У скільки починають ходити діти? Це, мабуть, найголовніше питання, на який починають шукати відповідь батьки, чиї діти переступили вік 8-9 місяців. Спробуємо їм допомогти дістатися до істини.
Всі батьки переживають за своїх чад, турбуючись про те, чи правильно розвиваються їх улюблені чада, не відстають чи в фізичному і розумовому розвитку від інших дітей і, звичайно ж, у скільки місяців вони зроблять свої перші кроки.
Коли ж ти нарешті підеш, малюк?
Ця ситуація відома не з чуток, і в статті ми допоможемо орієнтуватися батькам в такому важливому досягненні дитини першого року життя, вкажемо самий ранній і пізній терміни цієї навички, а також дамо безліч практичних порад, за допомогою яких можна значно прискорити освоєння ходьби.
Як правило, більшість дітей до 9-ти місяців вміють добре повзати, впевнено самостійно сидіти і вже готові «вертикалізувати». Приблизно половина всіх діток в світі починає самостійно ходити в рік. Але є і більш ранні «ходуни», які, похитуючись з боку в бік, роблять свої перші кроки по дому вже в 9 місяців.
Багато малят святкують свій перший День Народження, так і не почавши ходити. Але вони можуть із задоволенням топати, тримаючись за навколишні себе предмети (стіну, меблі, «ходилку-толкалкі» і т.д) або руки батьків.
Нічого немає і страшного в тому, якщо малюк робить перші кроки напередодні 16 місяців, так як більшість педіатрів вважають нормою освоєння ходьби в період з 9 до 16 місяців.
Ну, а якщо ваш малюк ще зовсім маленький, можливо вам буде цікаво дізнатися як дитину навчити повзати.
Пропонуємо ознайомитися з комплексом вправ на фітбол для розвитку мускулатурной сили грудничка.
Вас цікавить, якими навичками повинна володіти дитина досягла однорічного віку? Переходьте на нашу сторінку.
Чи відповідає вага і зріст вашої дитини нормам, можна дізнатися з цих таблиць.
Чотири фактори для ходьби
Педіатри єдині в думці, що існує чотири взаємопов'язані фактори, які є передумовами для початку ходьби:
темперамент
Рухливі і цікаві діти, які хочуть скоріше самостійно досліджувати все навколишнє, починають ходити раніше (як правило, в 9-10 місяців).
І навпаки: спокійні діти освоюють навик ходьби неохоче, з побоюванням і не поспішаючи. Вони вважають за краще не ризикувати, пересуваючись по будинку безпечними і перевіреними способами: поповзом на попі або на четвереньках. Врівноважені і спокійні малюки, тільки назбиравши досить силоньок і потренуватися рівновагу, наважуються самостійно зробити перші кроки. Зазвичай це відбувається в 1 рік або трохи пізніше.
Немає сумніву в тому, що діткам «в формі», без зайвих кілограмів освоювати ходьбу значно простіше, ніж «Бутузов», яким так ліниво навіть проповзти по дому, а вже що говорити про самостійне пересування.
Мускулатурная сила і вміння утримувати рівновагу
Чим краще дитина утримує рівновагу, тим швидше він зможе самостійно піти
Останні два фактора не з'являються самі по собі. Їх потрібно розвивати і постійно вдосконалювати.
Для розвитку мускулатурной сили підійдуть гімнастика і масаж. а для вміння утримувати рівновагу - нехитрі прийоми батьків.
Для практичних тренувань рівноваги треба всього трохи: розставити спочатку стійкі опори (без гострих кутів) на невеликій відстані один від одного, покласти на них або поруч нові, яскраві і дуже цікаві іграшки.
Допомагати пересуватися малюкові з пункту А в пункт Б можна за допомогою підтримки.
Малюк буде намагатися долати відстань між опорами, щоб роздобути його предмет.
Потім слід збільшити відстань між опорами, поступово перестав його підтримувати.
Як дитину навчити ходити: найбільш хвилюючий батьків питання
Якщо дуже хочеться допомогти дитині швидше освоїти ходьбу, потрібно йому трішечки допомогти.
З чого почати? Звичайно ж, з профілактичного масажу. Зі свого багатого особистого досвіду скажу, що якщо немає ускладнень з фінансами, то краще запросити фахівця додому. так як ефект після курсу помітний майже миттєво (від 1 до 14 днів).
Якщо ж таких можливостей немає, то варто спробувати пройти курс масажу (це, як правило, 10 сеансів) в поліклініці за місцем проживання.
Також зі свого особистого спостереження: ефект помітний через 14-16 днів.
Хочу попередити: щоб потрапити на масаж в поліклініку, доведеться досить довго чекати своєї черги. А це приблизно від 1 до 6 місяців. Мінусами проходження масажу в поліклініці також є «прив'язка» до призначеного часу, необхідність приходити на сеанси в будь-яку мерзосвітна погоду і постійне роздягання-одягання малюка в не дуже теплому приміщенні.
Якщо немає ні першої, ні другої можливості, то саме час брати все в свої руки (в буквальному сенсі) і навчитися нехитрим премудростям масажу.
Комплекс вправ для дітей від 10 місяців до 1 року 2 місяців
Візьміть на озброєння 9 вправ, про які ми розповідаємо нижче і результат не змусить довго чекати.
Вправа «Бокс» (згинання та розгинання рук)
Необхідно посадити дитину або укласти його на спину. Потім слід згинати й розгинати руки дитини, попередньо вклавши в його пензля кільця або інші зручні для захоплення іграшки.
Повторювати: 6-8 разів.
«Ковзні кроки» або згинання та розгинання ніг
Допомогти дитині зробити перші кроки раніше можна, займаючись з ним гімнастикою
Слід вкласти дитину на спину і по черзі робити згинання та розгинання ніг, обхопивши ноги дитини в області гомілок.
Необхідно по черзі в різному темпі згинати й розгинати ноги, імітуючи ходьбу, а потім - біг.
Ця вправа може виконуватися як за допомогою дорослого, так і самостійно самим малюком.
Повторювати: 4-6 разів (на кожну ногу).
Повороти зі спини на живіт
Необхідно вкласти дитину на спину і просити його самостійно повертатися на живіт в той бік, де лежить його цікавить іграшка (у віці 9-10 місяців малюк в змозі це зробити сам).
Повторювати: 2-3 рази (в кожну сторону).
Підведення тулуба з положення на животі
Слід укласти крихту на живіт і вкласти в його пензля кільця. Потім необхідно відводити руки дитини в сторону і вгору до голови на рівень вух. Дитина в цей час підніме голову, після встане на коліна, і, спираючись на одну зігнуту ногу, встане на повний рот.
Повторювати: 1-2 рази.
Нахили і випрямлення тулуба
Це вправа розрахована на дітей, які можуть стояти без опори.
Необхідно поставити дитину спиною до себе і притиснути його спину до своїх грудей. Потім важливо притримувати коліна крихти долонею лівої руки, попереджаючи згинання ніг. Слід покласти долоню правої руки на живіт малюка (для підтримки тулуба) і покласти на стіл перед ним його улюблену іграшку і попросити: «Нахилися і дістань іграшку», при цьому спонукаючи малюка нахилитися за іграшкою, що не присідаючи, і потім випрямитися.
Дана вправа є активною тренуванням для м'язів спини дитини.
Повторювати: 2-3 рази.
Погладжування, розминка, розтирання, пощипування або биття спини
Дитину потрібно укласти на живіт. Масаж спини і сідничної області необхідно виконувати за таким планом:
- погладити всю спину дитини (2-3 рази),
- розтерти подушечками пальців і «пиляти» по всій спині і сідницях (до легкого «порозовения» шкіри),
- погладити (2-3 рази),
- розім'яти довгі м'язи спини (вздовж хребта), використовуючи щипцеобразное розминка,
- розім'яти м'язи сідниць (по черзі 5-6 разів кожну),
- погладити (2-3 рази),
- простимулювати сідничні м'язи пощипування або поколачиванием.
Погладжування, пиляння, розтирання, пиляння живота і пощипування навколо пупка
Щоб дитина почала швидше ходити, рекомендується робити йому масаж
Потрібно вкласти дитину на спину і проводити масаж в наступній послідовності:
- погладжування (круговий, зустрічне, по косим м'язам живота),
- розтирання подушечками пальців,
- стимулюючий пощипування навколо пупка,
- погладжування.
Повторювати: 2-3 рази (кожний прийом).
Діставання палички / іграшки прямими ногами
Початкове положення дитини - на спині. Дорослому потрібно утримувати паличку або іграшку на висоті випрямлених ніг дитини і запропонувати дитині дотягнутися до палички ногами, коли сказав: «Підніми ноги».
Не варто засмучуватися, якщо виконання цієї вправи спочатку буде недосконалим (живіт малюка не втягнуть, стопа розпластаний, ноги зігнуті в колінах). Можна в такому разі доторкнутися паличкою або іграшкою до ступень малюка, спонукаючи його утримувати її пальцями і піднімати ноги до прямого кута з тулубом. Незабаром вправу стане активним і буде повторюватися в повільному темпі.
Повторювати: 2-3 рази.
Прісажіваніе, тримаючись за паличку / кільця
Якщо малюк вже в змозі добре стояти без опори, то можна взяти його за руки і вкласти йому в ручки паличку або кільця, спонукаючи його сісти навпочіпки, розводячи коліна в сторони, а потім встати зі словами: «Сядь, встань».
Необхідно стежити за тим, щоб стопи дитини повністю стояли на столі, а в момент вставання піднімати руки крихти вгору, щоб він піднімався на шкарпетки.
Стимулюємо і мотивуємо
Крім гімнастичних вправ і масажу не завадить стимулювання мотивації. Для цього досить розсипати нові, яскраві іграшки по кімнаті так, щоб малюку доводилося за ними тягнутися, відриваючись від опори.
Також непоганим стимулом може стати наочний приклад: безліч діток на вулиці, що пересуваються самостійно. Для цього потрібно тільки часто виходити на прогулянку в той час, коли малюк не спить, і, діставши з коляски, підводити малюка за ручку до вже самостійно пересувається малюкам.
Також можна батькам проводити наступний нехитрий прийом: сісти навпроти один одного на незначній відстані один від одного, а малюка поставити між, спонукаючи його веселими голосами і широко відкритими руками підійти до одного з батьків.
Батьки, на все свій час! Якщо дотримуватися цих нехитрих рекомендацій, то малюк незабаром зробить свої перші дрібненькі кроки з витягнутими вперед руками, широко розставивши ніжки і з негнучкими колінами.
Нехай спочатку така хода буде нагадувати незграбного робота, так і норовлять завалитися на бік, але незабаром ця навичка буде вдосконалений і тільки залишиться встигати стежити за невгамовним карапузом.
З якого віку треба ставити дитину на ніжки, яке взуття треба купити для початківця пішохода, якою має бути кімната, де робляться перші кроки і багато інших корисних порад дає дитячий ортопед.