- Проводьте час з різними людьми. Дуже важко уникати когось, якщо ви в одному і тому ж колі спілкування, тому, якщо потрібно, намагайтеся проводити час з різними людьми.
- Якщо він буде йти за вами, не звертайте уваги і постарайтеся піти туди, де багато людей. Якщо він вас наздожене, скажіть, що вам потрібно поспішати і скоріше піти.
Не встановлюйте зоровий контакт з неприємним для вас людиною. Це не самий тонкий підхід, але якщо він відчує, що ви його ігноруєте, він, ймовірно, зробить те ж саме і не буде з вами спілкуватися.
Якщо потрібно, ігноруйте дзвінки та повідомлення цієї людини. Якщо він у вас запитає, чому ви не відповіли, скажіть, що ви були зайняті або спали.
Якщо неприємний вам людина надходить з вами грубо або агресивно, ігноруйте його пряміше. Це може бути нелегко, але ігнорувати, як правило, краще, ніж влаштовувати сцени або починати велику сварку. Якщо ця людина вам грубить або поводиться агресивно, ігноруйте його і відійдіть.
Морфологічні та синтаксичні властивості []
ізольоване відмінювання, тип відмінювання по - ^ b / b (9). Також існує устар. форма дієприслівники минулого часу. вживається переважно в XIX столітті. Відповідний дієслово недосконалого виду -.
Префікс: ; корінь: -і-; дієслівне закінчення: -ти [].
Вимова []
Семантичні властивості []
Значення []
Синоніми []
Антоніми []
Гіпероніми []
Фразеологізми []
Споріднені слова []
Список всіх слів з коренем «ї»
Етимологія []
Утворено з +. далі від праслав. від кіт. в числі іншого відбулися: ін-рос. йду. ст.-слав. (Грец.), «», «», «Вийти», рос. йду. укр. іду,, біл. iду, болг. «Йду», сербохорв. і̏де̑м, ѝті, словенська. ídem, íti, чеськ. jdu. словацькою. idem. пол. idę. ст.-калюж. (J) du. н.-калюж. du. полабських. Рос. - з праслав. під впливом йду; пол. - як. wiode, і т. д. Порівнюючи. було формантом; пор. кладу, їжу (див.). Спочатку атематичні і.-е. гл. пор. лит. eimì, Латвійська. наст. eimu, iêmu, др.-Прусської. «Йде», ēisei «ти йдеш», сюди ж літ. «», «,», «», «», Межд. «,», Ін-інд. ḗti «йде», 1 л. мн. ч. imás, 3 л. мн. ч. yanti, Авести. ін-перс. грец. εἶμι, εἶσι, ἴμεν, ἴᾱσι, лат. it, Готського. iddjа «йшов», тохарском. i- «». Згідно Кречмеру, в основі тут лежить межд. Використано дані;.
Фразеологізми і стійкі поєднання []
Переклад []
Бібліографія []
Для поліпшення цієї статті:- Додати для всіх значень за допомогою>
- Додати всі семантичні зв'язку (відсутність можна вказати прочерком, а невідомість - символом питання)
- Додати хоча б один для кожного значення в секцію «Переклад»
Пироги, горох з шпеком, олів'є, різні напої і ще, і ще. Як правильно їсти на свято і після свят відходити? Розповість фахівець з харчування Інесе Сіксна.
Харчування на свято
Харчові звички під час свят - процес, яким потрібно насолоджуватися. Святкові дні не зашкодять більше з'їденого в поспіху гамбургера. Їжа, яку з'їдаємо від душі, чи не прінес1т великої шкоди.
- Перед святами потрібно придбати все необхідне, щоб можна було приготувати страви самим. Буде ще душевніше і смачніше. Потрібно уникати покупної їжі, яку можна зробити вдома.
- Порції не потрібно класти купою, але їсти можна все - по ложечці кожного блюда
- Потрібно уникати газованих напоїв. Найкраще пити домашні соки, зроблені з літніх ягід або яблук. Потрібно пити воду!
- Не потрібно хвилюватися, якщо щось залишиться на тарілці!
Як під час свята уникнути муками від переїдання?
Найчастіше і маленькими порціями - тема, про яку потрібно подумати, наскільки часто і які - маленькі порції. У свята це складно контролювати, але перед гостями сніданок можна з'їсти трохи менше.
Здорово, коли свято насичений активностями. Іграми в сніжки, ліплення сніговика і гри з дітьми, катання на лижах - це все можна влаштувати в святкові дні на свіжому повітрі.
Що може статися, якщо постійно є?
Великі порції навантажують шлунок, стає складно працювати і робити інші звичайні справи. Мозок перемикає енергію на травлення. Особливо, якщо їжа жирна. Якщо їсти м'ясо з салатом, то швидко пропаде відчуття тяжкості в животі, на відміну, якщо їсти картоплю з м'ясом.
Після їжі хочеться поспати, це означає, що чогось було занадто багато, або з'їдено те, що вам не підходить.
Як знайти золоту середину?
У кожного є золота середина, є мами, які пристосовуються до прийомів їжі дитини. Це не поганий режим, все залежить від того, скільки з'їдається за один раз. До того ж забезпечується необхідну кількість молока, але все не так легко реалізувати.
Щільний прийом їжі може викликати погане самопочуття, відчуття тяжкості в шлунку, тому краще уникати переїдання і великих порцій.
При виборі продуктів потрібно пам'ятати, що кожен день - не свято. У звичайний день потрібно уникати того, що є додатковим на свято. На свята їж менше корисної їжі, і в ці дні потрібно подумати про додаткове прийомі вітамінів.
Як відійти від свят?
Після свята потрібно багато пити, після ситної їжі і алкоголю організм сухий. Мінеральна вода допомагає травній системі.
Для проведення хірургічних операцій, в тому числі і лікування зубів, нерідко потрібно знеболювання. Мабуть, кожна людина відчуває хвилювання, дізнавшись від лікаря про необхідність використання загальної анестезії. Хоча всі пацієнти розуміють, що застосування знеболюючих засобів полегшує стан при лікуванні, багатьох з них турбують можливі наступні ускладнення.
Що таке наркоз
Наркоз - загальне знеболювання організму, що супроводжується штучним сном. Він необхідний для того, щоб пацієнт не відчував болю під час операції; під дією наркозу організм людини втрачає больову чутливість.
перед операцією
Основне завдання анестезіолога полягає в підборі найбільш ефективного препарату, використання якого пов'язане з мінімальним ризиком несприятливих наслідків для організму пацієнта. В даний час існують різні види і методи наркозу, і вчені-медики продовжують вести дослідження в цьому напрямку і вдосконалювати застосовувані препарати.
У стані наркозу людина повністю втрачає контроль над тим, що відбувається. Тому необхідно не тільки підібрати найбільш ефективний і безпечний знеболюючий засіб, але і правильно налаштувати людини психологічно. Перед операцією із застосуванням наркозу пацієнта нерідко долають цілком зрозумілі страхи: прокинеться він взагалі, якими будуть наслідки, як наркоз вплине на його подальше життя? Лікарі-анестезіологи стверджують, що ймовірність несприятливого впливу наркозу на організм людини мінімальна.
Вихід з наркозу
При анестезії реакція організму на хірургічне втручання і пов'язану з ним травму загальмовується. Тому не можна применшувати значення виходу пацієнта зі стану наркозу, адже на цьому етапі відбувається відновлення всіх процесів життєдіяльності організму. Час виходу людини зі стану наркозу - від 1,5 до 4 годин. Післяопераційні пацієнти перебувають під постійним наглядом медичного персоналу в палаті інтенсивної терапії. Анестезіологи контролюють їх стан не тільки під час операції, але і в післяопераційний період, так як після наркозу можуть з'явитися запаморочення, нудота, блювота, післяопераційні болі, а також проблеми нервово-психічного характеру - зміна режиму сну і неспання, неадекватні реакції і поведінку.
Визначити, припинилося чи вплив наркозу, може тільки лікар-фахівець, виходячи з поточних показників стану організму. Для післяопераційного пацієнта характерно стан напівдрімоти. Це цілком нормально, тому що дія застосовуваних при наркозі знеболюючих препаратів триває протягом декількох годин.
Наслідки від застосування наркозу
Деякі пацієнти при виході з наркозу відчувають сильне збудження. Така реакція характерна, як правило, для людей, які страждають на психічні розлади, а також зловживають спиртними напоями.
Медичний персонал робить все необхідне, щоб допомогти людині вийти з наркозу з мінімальними втратами. Для профілактики тромбоемболічних ускладнень і пролежнів пацієнту слід, якомога більше рухатися, повертатися з боку на бік, сідати на край ліжка. Щоб уникнути блювоти, протягом перших 2-3 годин після наркозу не можна нічого їсти і пити. Лікуючий лікар скаже, коли вже можна починати приймати їжу.
Занадто довге перебування під наркозом може негативно відбитися на. Щоб цього уникнути, після операції потрібно щодня випивати по 2,5-3 л води протягом 6-12 днів (в залежності від тривалості наркозу). Рясне пиття прискорює очищення організму від анестетиків і зменшує їх негативний вплив.
Знеболююча терапія протягом раннього післяопераційного періоду обов'язкове. Якщо лікар вважає, що майбутню операцію можна провести під місцевою анестезією, не варто наполягати на загальному наркозі, так як застосовуються для нього наркосодержащие препарати, крім спричинених ними негативних симптомів, формують фізичну і психічну залежність.
У багатьох людей після операції під наркозом ще деякий час спостерігаються залишкові явища - швидка стомлюваність, послаблення уваги, неможливість сконцентруватися. Їх причиною зазвичай є не сам наркоз, а післяопераційні ускладнення - наприклад, порушення кровообігу через нестачу кисню.
Зрозуміло, вказувати лікаря-фахівця, яка анестезія більш безпечна, неприпустимо. Визначити метод наркозу може тільки анестезіолог, грунтуючись на індивідуальних показниках здоров'я, типі оперативного втручання і навіть на психологічному стані пацієнта. В даному випадку ключову роль відіграють кваліфікація, особистісні якості і професійний досвід лікаря. Будьте здорові!
Кожна людина в якийсь момент починає відчувати непереборну потребу в особистому просторі - території, недосяжною для оточуючих. І це нормально. Але часом між дачними сусідами, незважаючи на наявність забору, виникають конфлікти.
Мій дім моя фортеця
Дачну ділянку з чітко визначеними кордонами - сімейна фортеця, яку господар готовий ревно захищати від посягань ззовні, тому і зводяться навколо ділянок високі паркани.
До речі, зовсім не обов'язково бажання «свого місця» вказує на прагнення відгородитися від людей. І зовсім не дивно, що сусіди за дачним парканом часто не є друзями. Адже дачну ділянку - це насправді і частка власного «я», і нужда суто психологічна, що дозволяє дотримуватися рівновагу і відчувати себе комфортно. Цікаво, що межі особистого простору - не примха. Вони залежать від людини, рис його характеру і звичної для нього обстановки.
Життєвий простір підпорядковується психологічним законам, які істотно відрізняються від фізичних. Наприклад, відстань від будинку до школи для школяра не дорівнює відстані від школи до будинку, оскільки будинок притягує його, а школа часто відштовхує. Фізичне простір життя людини може становити лише десятки квадратних метрів, але його життєвий простір може поширюватися до космічних меж. Зрозумілим є одне: широта життєвого простору людини пов'язана з зоною його психологічного комфорту.
В життєвому просторі кожної людини існує наріжний камінь: будь-який кордон (наприклад, дачний паркан) стає джерелом конфлікту, це неминуче. Саме тому важливо спрямувати свої зусилля на розширення простору, на досягнення свідомості єдності з іншими людьми і світом в цілому. Це не просто. І ось чому.
Психологи визнають, що існує всього три моделі, три типи людей по їх відношенню до інших, в тому числі до своїх сусідів.
- Перший тип - поступливий (підкоряється і пасивний),
- другий -враждебний (домінантний і агресивний),
- третій - відокремлений (усамітнюватися і самодостатній).
Часом про конфлікти і розповідати нічого, настільки вони незначні: пройшов мимо, не відповівши на привітання, які не поділився насінням, не там спалив сміття, вліз не в свою справу, сусідський собака гавкає, а дружина його ходить в безглуздій капелюшку. Саме в цих конфліктах проявляється вся гама наших почуттів: від несхвального подиву, нерозуміння до антипатії, дратівливості і навіть ненависті. Але важливо віддавати собі звіт в тому, що такі почуття руйнівні насамперед для тих, хто їх відчуває.
Якщо ж стримуватися, не проявляти емоцій, виникає внутрішній конфлікт, який буде з вами завжди. Але варто тільки сусідам потрапити в поле зору, як відбувається «закипання» і вихід з рівноваги. Де вже тут говорити про душевний спокій.
Психологічні конфлікти в значній мірі залежать від нас самих, від нашого настрою, спільних рис особистості, зокрема від ступеня уразливості, підозріливості, дратівливості, агресивності. Більш тонкі, ранимі люди гостріше відчувають «напад», іноді навіть уявне. Лідери за вдачею, навпаки, «завжди праві» і не потерплять, якщо щось їм не до душі. Справа не в «хороших» або «поганих» рисах особистості, вони всі хороші, якщо дотримується міра. Йдеться про врахування особливостей, своїх і сусіда, які призводять до конфлікту.
1. Намагайтеся себе контролювати, інакше суперечки і сварки зруйнують не тільки відносини, а й здоров'я, а також, поза всяким сумнівом, скоротять ваш особистий простір.
2. Спробуйте поставити себе на місце сусіда, можливо, щось стане вам зрозумілішим. Зробіть спробу знайти з ним спільну мову. Якщо не можете (або не хочете) змінити ситуацію, поставтеся до неї по-іншому, знайшовши в цьому позитивні моменти. Наприклад, не подобається вам високий паркан сусіда, шукайте в цьому позитивний момент: тепер ви не бачите сусіда, він не бачить вас.
4. Перестаньте шукати у всьому прихований негативний підтекст. Якщо вам зробили комплімент, не робіть висновок про те, що говорить переслідував корисливі цілі. Просто подякуйте йому. Якщо хтось відповів відмовою на ваше прохання, не майте цю людину найлютішим ворогом, можливо, у нього були вагомі причини для відмови. Не створюйте собі ворогів у своїй голові. Шукайте союзників. І вони почнуть з'являтися самі несподівано і з усіх боків.
5. Ідіть на компроміси. Одна з частих наших помилок - небажання підлаштуватися під когось. Адже ми отримуємо завжди однаковий результат тому, що звикли однаково реагувати. Саме тому конфлікти з сусідами повторюються з року в рік. Спробуйте зробити те, чого не очікує образившись на вас сусід, нехай навіть вам доведеться трохи переступити через себе: поділіться посадковим матеріалом, запросіть на шашлики, запропонуйте свою посильну допомогу. Цим, до речі, ви розширите саме свій життєвий простір: ділянку сусіда, на якому зацвітуть ваші троянди, відтепер не буде «бастіоном зла». У ньому оселиться частинка вашої душі.
Включайте іноді здоровий «пофігізм», він дуже допомагає уникнути «бурі в склянці води». Нове ставлення до проблеми призведе до її вирішення, і кордони вашого особистого простору незмірно розсунуться.