Урок від Тоні Роббінс №4 виробити тверді переконання і дотримуватися їх! Блог Тоні Роббінс

Урок від Тоні Роббінс №4 виробити тверді переконання і дотримуватися їх! Блог Тоні Роббінс

Є сила, яка керує всіма вашими рішеннями. Вона постійно впливає на всі ваші думки, почуття, вчинки і визначає їх. Цією силою є ваші переконання.

Як тільки у нас з'являється переконання, воно починає керувати нашим зором і почуттями. А, взагалі-то, хіба ви не знали, що переконання можуть змінити навіть колір очей людини? Так це так.

Чи вважаєте ви, що ваші переконання можуть впливати на ваше життя і життя оточуючих вас людей? Зрозуміло! Переконання мають величезну силу, тому вам варто було б уважніше ставитися до їх вибору, особливо якщо вони стосуються вас самих. Можу зізнатися, що за минулі роки певні переконання справили мені реальну допомогу. Деякі з них я вже згадував:

■ Завжди є спосіб змінити обставини, якщо я беру на себе зобов'язання зробити це.

■ У житті не буває невдач. Коли я навчався чогось, я домагався успіху.

■ Бог відкладає, але не відмовляє.

■ Між минулим і майбутнім немає знака рівності.

■ У будь-який момент я можу змінити все моє життя, прийнявши нове рішення.

Ці переконання направляли моє мислення і поведінку. Вони допомагали мені усувати величезні перешкоди їм шляху до досягнення успіху.

«Віра - це переконання в тому, чого ви ще не бачите, нагородою за неї є можливість побачити те, у чому ви переконані.»

І все-таки, що ж таке переконання? Ми часто говоримо про речі, про які не маємо чіткого уявлення. Більшість людей ставиться до переконання як до якоїсь реальної речі, в той час як в дійсності це не що інше, як почуття впевненості в тому, що та чи інша річ має саме це значення. Якщо ви вимовляєте: «Я переконаний в тому, що я розумна людина», то в дійсності ви говорите: «Я відчуваю впевненість в тому, що я розумна людина». Це почуття впевненості дозволяє вам добути ресурси, які допомагають здійснювати розумні дії, щоб отримати бажані результати. Ми можемо відповісти практично на всі питання - чи, принаймні, на найнеобхідніші. Але часто недолік переконань - брак впевненості - викликає у нас нездатність використовувати ті можливості, які знаходяться всередині нас.

Найпростіше зрозуміти, що таке переконання, обдумавши його основний будівельний блок - ідею. Є безліч ідей, які ми можемо обдумати, але в які в дійсності не віримо.

Наприклад, давайте розглянемо ідею, що ви любите. Зупиніться на хвилину і скажіть собі: «Я люблю».

Тепер те, чим є ця заява - ідеєю або переконанням, - буде залежати від ступеня впевненості, з якою ви вимовляєте цю фразу. Якщо ви думаєте: «Ну, на самій-то справі я не люблю», то в дійсності ви говорите: «Яне занадто впевнений в тому, що люблю».

Як можна перетворити ідею в переконання? Дозвольте мені запропонувати вам просту метафору для опису даного процесу. Якщо ви представите ідею як стіл тільки з однією або двома ніжками, то досить ясно зрозумієте, чому ідея не сприймається такий же міцною, як переконання. Без ніжок навіть стіл не буде стояти.

І навпаки, переконання - це стіл з досить міцними ніжками. Якщо ви дійсно вірите в те, що «любите», то звідки ви про це знаєте. Хіба не правда, що у вас є деяка інформація, щоб підтримати цю ідею? Іншими словами, хіба у вас немає ніякого підтвердження, щоб підтримати її? Це і є, «ніжки», які роблять ваш стіл таким стійким, то, що робить ваше переконання упевненістю.

Які у вас є докази, які викликають почуття впевненості в тому, що ви любите? Може бути, хтось сказав вам, що ви дуже любляча людина. А може, ви кожен день робите такі речі, які викликають у іншої людини почуття більшого комфорту, більшого щастя або більшої надійності. Може бути, ви відчуваєте добрі почуття по відношенню до інших людей і вже одне це відчуття означає, що ви сповнені до них любові. Але знаєте що? Всі ці докази нічого не значать, якщо ви не використовуєте їх для підтримки ідеї, що ви любите. У цьому випадку «ніжки» викличуть у вас відчуття стійкості щодо даної ідеї і змусять вас повірити в це. Ваша ідея тепер відчувається як щось стійке і тому стає переконанням.

Так як тепер ви розумієте, чому переконання схожі на столи, то можете побачити, як вони формуються, а також уявити, як їх можна змінити. По-перше, важливо помітити, що ми можемо виробляти переконання щодо чого завгодно, якщо знайдемо досить «ніжок», щоб їх підтримати.

Хіба у вас не достатньо власних або заснованих на досвіді людей, які пройшли тяжкі випробування, підтверджень, для того щоб при бажанні ви могли запросто виробити переконання в тому, що люди погані? Можливо, ви не хочете вірити в це, і я переконаний, що ви розумієте: такий вид переконань, по суті, ні до чого не приведе; але хіба у вас немає підтверджень, які могли б підтримати цю ідею, щоб викликати у вас почуття впевненості в зворотному, якби ви тільки захотіли?

Крім того, хіба у вас немає досвіду - підтверджень - для підтримки ідеї про те, що люди в основному хороші і що якщо ви дійсно дбаєте про них і гідно з ними звертаєтеся, то і вони теж захочуть вам допомогти?

Таким чином, ваш вибір залежить від того, яке переконання ви приймаєте. В такому випадку ключем проблеми є прийняття рішення, які з точки зору будуть надихати вас, а які - розхолоджувати.

Переконання є величезним джерелом енергії. Ви самі можете вибирати, яких переконань дотримуватися щодо себе, і саме вони будуть визначати дії, які ви вживаєте. Важливо вибирати такі переконання, які будуть підтримувати вас, давати надію і енергію.

Які ж ці три переконання, в яких ви потребуєте прямо зараз? Чи потрібно вам переконати себе в тому, що у вас достатньо впевненості в собі, для того щоб пройти співбесіду щодо нової роботи? Або досить сили, щоб порвати не потрібну вам зв'язок. Або мало уваги, щоб зав'язати прекрасні відносини?

Запишіть хоча б одне переконання, яке необхідно вам прямо зараз:

Я ПОВИНЕН БУТИ ПЕРЕКОНАНИЙ У ТОМУ, ЩО ...

Іноді люди кажуть мені: «Так, Тоні, колись і я був переконаний у дечому - але це не спрацювало». Як вони можуть бути впевнені в тому, що це не спрацювало? А може бути, для цього просто потрібно трохи більше часу.

Можливо, вони почерпнуть щось для себе з однієї індійської історії тисячолітньої давності. Жив-був селянин, у якого була всього одна кінь, щоб тягнути плуг, а й вона втекла. Сусіди ахають:

- Може бути і так.

На наступний день він повертається на поле з двома кіньми. Сусіди вигукують:

- Може бути, і так, - відповідає селянин. Його син намагався переламати ноги коням, але скінчилося тим, що він зламав власну ногу.

- Ось так біда! - охають сусіди.

- Може, і так, - киває селянин.

А на наступний день всіх чоловіків забрали на війну; але вони не могли взяти хлопця з поламаною ногою. Тепер сусіди твердять:

- Ах, як йому пощастило!

Який же, на вашу думку, була відповідь селянина? Ви вгадали:

- Може бути і так.

Цю історію можна продовжувати нескінченно. Якщо ви переконані в чомусь, а це все ніяк не спрацьовує, то, можливо, ви судите про результат занадто поспішно. Коли ви думаєте, що потрапили в біду, може бути, це не так. Може бути, це тимчасове явище.

Просто пам'ятайте, що ваша здатність до мудрому судження буде істотно залежати від можливостей, які вам надаються, оскільки ...

Блог meetpartners