Уроки самооборони. Захист від захоплень і задушливих прийомів
Урок 14. Захист від задушливого прийому в положенні лежачи
Кліп 1. Захист від задушливого прийому в положенні лежачи (противник сидить на партнері і намагається його душити двома руками за горло). Захопити правою рукою зап'ястя правої руки супротивника і вивернути його руку всередину, перекинути свою ліву ногу через голову супротивника, віджати ногою голову супротивника і перевернути його на спину, виконати больовий прийом-важіль ліктя через стегно.
Кліп 2. Те ж що і в кліпі №1, але той, хто захищається упором коліна в груди нападника перешкоджає здійснити захоплення шиї.
Кліп 3. Те ж що і в кліпі №1, але той, хто захищається завдає відволікаючий удар долонями по вухах супротивника.
Кліп 4. Захист від задушливого прийому в положенні лежачи (противник сидить на партнері верхом і намагається його душити двома руками за горло). Захопити правою рукою праве плече противника, своє ліве передпліччя підвести під правий лікоть супротивника і лівою кистю захопити своє праве передпліччя. Натискаючи на лікоть захопленої руки противника знизу своїм лівим передпліччям, перегинати його ліктьовий суглоб проти природного згину, перевернути противника на живіт, сісти на нього і виконати загин руки за спину.
Кліп 5. Молода людина намагається провести насильницькі сексуальні дії, сидячи на дівчині зверху. Дівчина, захищаючись, захоплює правою рукою зап'ястя правої руки насильника і вивертає його руку всередину. Потім перекидає свою леву ногу через голову супротивника, віджимає голову і перевертає його на спину, після цього вона виконує болючий прийом-важіль ліктя через стегно.
Кліп 6. Молода людина намагається провести насильницькі сексуальні дії, сидячи на дівчині зверху. Дівчина, захищаючись, захоплює правою рукою праве плече насильника, своє ліве передпліччя підводить під правий лікоть супротивника і лівої захоплює своє праве передпліччя. Натискаючи на лікоть захопленої руки насильника знизу своїм лівим передпліччям, перегинає його ліктьовий суглоб проти природного згину, перевертає супротивника на живіт, сідає на нього і виконує загин руки за спину.
"Енциклопедія особистої безпеки". Валерій Харитонов, ТОВ "ВІПв".