Перші три тижні вагітності вкрай важливі, адже саме в цей період вирішується головне питання - бути чи не бути? Чи почнеться повноцінного формування плоду або організм відкине ембріон як чужорідне тіло.
Що відбувається на третього тижня з організмом матері?
На третій акушерської тижні вагітності починається розвиток самого плода. Вже через добу після запліднення майбутній ембріон активно розвивається, а на п'ятий день - це вже зародок, що складаються з безлічі клітин. Так з однієї клітини з'являється ціле гроно, яка містить вже сотню подібних клітинок через перші три тижні вагітності. Але вже на цьому етапі у ембріона є гени, завдяки яким закладаються параметри майбутньої людини - зростання, стать, зовнішні дані, а також індивідуальні риси характеру. Через деякий час плід починає впроваджуватися в стінку матки. Навіть якщо термін вагітності - 3 тижні, далеко не всі мами знають, що знаходяться в «цікавому» положенні, оскільки видимих змін з організмом ще не відбувається, і жодна менструація ще не пропущена. При тритижневої вагітності людський зародок майже нічим не відрізняється від зародка будь-якої тварини, але вже через кілька тижнів його ніжки, ручки і головка стануть чітко окресленими.
акушерська тиждень
Важливо відзначити, що акушерські тижні вагітності не завжди збігаються з реальним терміном очікування малюка. Лікарі вважають тижні з моменту першого дня останньої менструації. Реальний термін зачаття може відрізнятися на кілька тижнів. Третя акушерська тиждень вагітності - важливий етап, адже з 15-го дня відбувається закладка внутрішніх органів. Розвиток починається з формування серця, статевих органів і нервової трубки. Вже на 21-й день розвитку малюка при ультразвуковому дослідженні можна почути серцебиття дитинки. Вважається, що на третього тижня вагітності організм жінки починає виробляти ранній фактор вагітності (або EPF). Білкові клітини майбутньої людини - чужорідні по відношенню до організму жінки, так як половина генів в них від отца.EPF допомагає ембріону пристосуватися до організму і запобігає конфлікт між клітинами матері і дитини.
Ознаки вагітності на третьому тижні
Коли термін вагітності становить 3 тижні, жінки починають чіткіше відчувати ознаки свого становища. У цей час вони стають більш чутливими, їх апетит збільшується, вони швидше втомлюються і відчувають дискомфорт в області грудей. Емоційний стан також стає менш стійким - їх все частіше можна бачити дратівливими і плаксивими. Все це пов'язано з гормональними зрушеннями, які відбуваються з жінкою в перші три тижні після настання вагітності, коли її організм повністю перебудовується на новий режим функціонування. Жінці не завжди вдається діагностувати вагітність на більш ранніх термінах, але зробити це на третьому тижні вже можна впевнено за допомогою декількох тест-смужок або шляхом здачі крові на ХГЧ, що більш надійно.
Симптоми вагітності в перші тижні практично ідентичні тим, які відбуваються в другій половині менструального циклу. Прогестерон провокує затримку рідини в жіночому організмі, через що і виникають больові відчуття в нижній частині живота. Як правило, якщо вагітність є запланованою, то дисципліновані мами щодня вимірюють базальну температуру.
Якщо вагітність перебігає без ускладнень, то на цьому тижні температура не повинна опуститися нижче 37.0 ° С. Коли вагітність становить менше трьох тижнів, у жінки може змінитися кількість виділень із статевих шляхів. Деякі жінки відзначають досить мізерні виділення, інші, навпаки, скаржаться на їх рясність. Незалежно від кількості, їх характер повинен відповідати нормі. Здорова жінка має виділення світло-молочного відтінку з кислуватим запахом. Якщо жінка відчуває, що її виділення не відповідають опису, їй слід звернутися до лікаря. У перші три тижні вагітності жінка може відчути ранній токсикоз. Токсини не завжди виходять правильно, тому майбутня мама може страждати від нападів нудоти або навіть сильної блювоти. Але більшість матусь ще не відчувають всіх «принад» свого становища, і, як правило, ведуть звичний спосіб життя.
Харчування жінки на третьому тижні вагітності
У той період, коли термін вагітності становить три тижні, бажано приймати спеціалізовані комплексні вітаміни, особливо залізо, фолієву кислоту і вітамін Е. У першому триместрі небажано проведення будь-яких рентгенологічних досліджень, а також по можливості не приймати сильнодіючі препарати. Все це може негативно позначитися на майбутньому розвитку малюка. Безумовно, тепер жінка вже не існує сама по собі, вона носить в собі нову, ще тільки зароджується життя, але це ще не привід збільшувати раціон харчування вдвічі. Досить, якщо жіночий організм буде отримувати в добу 2200 ккал корисної їжі. Бажано, щоб харчування відбувалося в кілька етапів (5-6 прийомів їжі). В якості перекусу чудово підійдуть горіхи, ягоди або свіжі фрукти.
Спосіб життя матері на цьому терміні
У тих, хто зміг діагностувати вагітність на цьому терміні, виникає питання, що потрібно робити майбутній мамі на третьому тижні вагітності. Незалежно від того, становить вагітність три тижні або вже настав останній триместр, жіночому організму необхідний додатковий білок, залізо і кальцій. Ці корисні мікроелементи містяться в сирі, рибі, яблуках, овочах і фруктах, а також в хлібобулочних виробах з борошна грубого помелу.
Жінка, особливо на ранніх стадіях вагітності, повинна випивати мінімум півтора-два літри рідини в день. Бажано, щоб це була чиста вода, а не міцний чай або каву. Який найголовніша порада можна дати жінці, якщо її вагітність три тижні, що робити для нормального розвитку плода на цьому етапі? Повноцінно харчуватися, помірно чергувати фізичне навантаження і відпочинок, і тоді становище жінки буде приносити їй задоволення. Також слід відмовитися від алкоголю і сигарет, якщо жінка до сих пір не зробила цього, адже навіть незначна частка нікотину може завдати непоправної шкоди здоров'ю малюка. Вже починаючи з третього тижня вагітності жінці необхідно дбайливіше ставитися до свого здоров'я, адже навіть в самому початку свого материнства вона відповідає за здоров'я свого майбутнього чада.