Вагітність і зміни жіночого організму: плюси і мінуси
Під час вагітності жіночий організм зазнає колосальну перебудову. Через гормональних змін змінюється і зовнішній вигляд, нігті, волосся, шкіра майбутньої мами.І, звичайно ж, все це вимагає підвищеної уваги з боку жінки: тепер їй потрібно більше доглядати за собою, приділяти більше уваги своєму режиму і харчування, відчувати ласку і турботу з боку оточуючих.
Що ж це за зміни, і які їхні плюси і мінуси?
Під час вагітності виділяється підвищена кількість жіночого гормону естрогену, який сприяє кращому росту волосся, їх пишності і густоті. І Ви обов'язково помітите, що Ваше волосся стали товщі, гущі, а ростуть тепер швидше, ніж раніше. Але є у цієї жіночої радості й інша сторона - шкіра голови погіршується, а волосся росте не тільки на голові, але і по всьому тілу. Іноді вони можуть виростати на сосках, іноді - на обличчі і спині. Але не турбуйтеся: після пологів все небажане волосся підуть. Правда, і на голові волосся також почнуть випадати, а їх сила зменшиться. Але не турбуйтеся - це абсолютно нормальний процес. Просто організм «бере своє», і в цей період випадають ті волосся, які не випали в місяці вагітності, але повинні були б, якщо б Ви не знаходилися «в положенні». Через майже півроку після пологів волосся стає такими ж, якими були до вагітності.
Не варто забувати, що під час вагітності змінюється не тільки зовнішній вигляд волосся, але і їх структура. Тому хімічна завивка волосся строго протипоказана - інакше Ви ризикуєте отримати щось на зразок: «одна половина голови скручена, а інша - звисає мертвими пасмами».
Що стосується фарбування волосся, то тут необхідно врахувати кілька факторів. По-перше, як уже говорилося, волосся під час вагітності зростають швидко, тому велика ймовірність, що Вам доведеться фарбувати волосся кожні пару тижнів. А це буде дуже накладно, особливо якщо Ви фарбуєтеся в салоні, та й просто зайвою витратою часу. По-друге, фарба потрапляє в організм і може завдати певної шкоди вашому малюку. По-третє, запах аміаку під час вагітності буде просто нестерпним! Тому не факт, що Ви в принципі зможете витримати фарбування волосся. І, нарешті, по-четверте, особливо до третього триместру вагітності, у Вас вже просто може не бути сил на поїздки в салон для фарбування волосся кожні 2 тижні. Тому на початку вагітності не зайвим було б для Вас постаратися повернутися до свого натурального кольору волосся, підбираючи фарбу, максимально до нього наближену.
Якщо у Вашому організмі вистачає білка і кальцію - стан Ваших нігтів має покращитися. У тому випадку, коли цього не відбувається - Вам необхідно якомога швидше бігти до лікаря. Якщо до вагітності у Вас були шаруються і ламкі нігті - то під час вагітності вони можуть стати сильними і щільними. Так само, як і волосся, вони будуть швидше рости, тому підстригати нігті потрібно буде частіше. Звичайно, красивий довгий манікюр - це мрія будь-якої жінки - але пам'ятайте, що з довгими нігтями Вам буде незручно займатися домашніми справами, а також ними легко подряпати малюка. Крім того, довгі нігті вимагають належного догляду - а у вагітної, і тим більше, вже народила часто немає ні сил, ні часу на це.
вага при
вагітності
магазин для
вагітних
Що стосується нарощування нігтів під час вагітності, то цього робити не слід. Матеріали для нарощування не принесуть Вашій дитині ніякої шкоди, але через зміни структури натурального нігтя нарощені можуть просто відвалитися в один прекрасний момент!
Але догляду за нігтями під час вагітності, в будь-якому випадку, потрібно приділяти увагу: щоб вони не ламалися і щоб не відростала кутикула. А нігті на ногах вимагають ще більшого догляду - незважаючи на те, що в третьому триместрі вагітності Ви взагалі рідко будете бачити свої ноги. Справа в тому, що нігті на ногах, відростив, можуть вростати в шкіру і заподіювати Вам дуже неприємні і болючі відчуття. Вам потрібні зайві проблеми під час вагітності?
Шкіра під час вагітності піддається особливо сильному навантаженню - адже Ваше тіло в цей період змінюється, ростуть груди і живіт, вага збільшується, що дає додаткове навантаження на ноги. І, звичайно, такі колосальні зміни в організмі можуть призвести до утворення розтяжок і рубців на шкірі, особливо в районі живота - адже тепер у Вашому тілі знаходиться ще одне тіло, яке Вашій шкірі утримати дуже складно.
Але розтяжки з'являються зовсім не обов'язково. Деякі вважають, що це питання спадковості, інші дотримуються думки, що можливості шкіри кожної людини різні - і один тип шкіри розтягується легко, а інший - тільки з утворенням розтяжок.
Але в будь-якому випадку, навіть якщо рубці з'явилися - не варто впадати у відчай. Якщо після пологів робити фізичні вправи і підтримувати шкіру в тонусі - все розтяжки з синьо-фіолетових перетворяться в білі смужки, а потім і зовсім зрівняються за кольором з шкірою. Крім того, маючи на тілі розтяжки, не варто зловживати засмагою - це може зробити їх більш помітними.
Просте ж застосування спеціальних кремів від розтяжок при відсутності фізичного навантаження не принесе Вам ніякої користі. Хоча, при свербінні, викликаному розтягуванням шкіри, вони цілком можуть допомогти. Також свербіж добре знімуть правильно підібрані антигістамінні препарати.
Зовнішній вигляд
Часто ще на самому початку вагітності, коли жінка ще може навіть не знати про своє «цікаве положення», дають знати про себе перші неприємності, пов'язані зі змінами її зовнішнього вигляду. Це прищі, які можуть висипати на обличчі й тілі, схожі на підліткові і викликані гормональним сплеском в організмі вагітної жінки. Крім того, ближче до другого триместру, у Вас можуть з'явитися бородавки, родимки, різні плями на шкірі. Боротися з ними сучасними методами під час вагітності не можна, але турбуватися теж не варто. Як тільки гормональний фон прийде в норму, всі ці висипання теж зникнуть.
Волосся під час вагітності можуть стати дуже жирними, а шкіра голови - сухий. Тому догляд за волоссям теж дуже важливий - їх необхідно мити настільки часто, наскільки вони цього вимагають. Тому що звисають сальні волосся навряд чи додадуть Вам привабливості.
пігментація
Пігментація шкіри різного роду неминуче супроводжує вагітність будь-якої жінки. Причому пігментації може виникнути в будь-якому місці Вашого тіла. Перш за все, під час вагітності темніють і збільшуються в розмірах соски: якщо вони були рожеві - то стануть багряними, а якщо були бежевими - то тепер стануть коричневими. Причому після пологів, навіть коли груди вже придбає свої нормальні розміри, колір соска навряд чи відновиться.
Щоб не допустити виникнення пігментації на обличчі, під час вагітності і після пологів намагайтеся менше часу проводити на сонці.
Майже у кожної вагітної жінки з'являється пігментна смужка світло-коричневого кольору, яка йде від лобка до пупка. Вона з'являється на початку другого триместру і зазвичай проходить через 1-2 місяці після пологів. Якщо цього не відбулося - Вам необхідно звернутися до лікаря.
З пігментацією під час вагітності допоможе впоратися перевірений і дуже простий рецепт: нанести кефір на ділянки шкіри з пігментацією, а через 15 хвилин змити.
Звичайно ж, вагітність - це величезний стрес для жіночого організму. Інакше вона не спричиняла б за собою стільки змін. Але в будь-якому випадку необхідно пам'ятати, що вагітність - це просто перехідний період між зачаттям і пологами, в результаті яких на світ з'явиться Ваш довгоочікуваний малюк! І що таке 9 місяців «дивацтв жіночого організму» в порівнянні з довгими роками радості материнства?