Один з найприємніших і ефективних способів догляду за тілом будинку або в салоні краси - це ванни для тіла. З їх допомогою, в залежності від добавок (лікарських рослин, солі або водоростей), можна розслабитися, освіжитися, очиститися або прийти в тонус.
Прийняття ванни - це ритуал, що складається з певних правил, дотримуючись яких звичайне купання можна перетворити в spa-догляд в домашніх умовах. Дотримуючись наведених нижче рекомендацій, можна підсилити і продовжити ефект від процедури.
Загальні рекомендації для прийняття - ванна для тіла з сіллю і содою. Догляд за тілом будинку
- Не їжте за годину до початку прийняття ванни, а після утримайтеся від прийому їжі протягом 2-х годин.
- Бажано виконувати процедуру за годину до сну.
- Пийте воду до, під час і після процедури. Візьміть велику склянку води з собою у ванну кімнату.
- Зробіть пілінг. Після пілінгу всі корисні речовини проникають в шкіру і засвоюються нею швидше.
- Покладіть під голову маленьку подушечку або маленьке скручений рушник, це допоможе Вам більше розслабитися.
- Після прийняття spa-ванни, завершите процедуру нанесенням: зволожуючого, антицелюлітного або живильного крему (масла) для тіла. Підберіть фінішне засіб в залежності від обраної процедури.
- Після цього, трохи полежте в ліжку, що посилить і закріпить ефект від процедури.
Ванна для тіла з сіллю і содою. Догляд за тілом будинку
Сіль підживлює і минерализует шкіру, бореться з целюлітом. Сода добре очищає лімфатичну систему. Разом вони сприятливо впливають на шкіру тіла, очищають і оздоровлюють її.
Приймати ванну для тіла з солі і соди потрібно протягом 20 хвилин. Постарайтеся в цей час максимально розслабитися. Ця процедура дозволить організму насититися мінералами і мікроелементами, очиститися і позбавитися від токсинів.
Щоб зробити ароматичну ванну. додайте у воду кілька крапель ефірного масла. Розслабитися допоможе масло іланг-іланг або лаванда. Для детоксикації організму додайте олію чайного дерева або евкаліпт. Антицелюлітний ефект дасть ефірне масло апельсина.
Як приготувати ванну для тіла з сіллю і содою?
Змішайте 300 гр. харчової соди з 500 гр. морської солі. Отриману суміш додайте в воду. Температура води повинна бути 36-38 °, що не перевищувати 39 °. Якщо Ви любите ефірні масла, в отриману суміш з соди і солі додайте одну краплю олії. Ефірне масло не розчиняється у воді, саме, тому йому необхідний емульгатор. Наприклад, при приготуванні ванни Клеопатри. ми додаємо краплі ефірного масла в молоко, сіль або мед. У нашому випадку, основою послужить сіль і сода.
Для додаткового ефекту очищення і розігрівання шкіри рекомендується додати трохи кореня імбиру. Це може бути натертий на тертці корінь імбиру або 1 ст. л. приправи. Кількість імбиру не повинно перевищувати 1-2 ст. ложки.
Бажаю Вам приємного і ефективного догляду! Любіть і балуйте себе частіше!
Той, хто любить і цінує себе, не зможе не прочитати такі записи:
- Ванна Афродіти - догляд за тілом
- Догляд за тілом: 10 кроків
- Шіродхара - масаж
- Найдорожчі спа-відходи
- Масло The Renewal Oil від La Mer
