Мед був великою цінністю як у наших пращурів, так і задовго до них. Його використовували і для лікування, і як чудове природне косметологічне засіб.
Як косметики мед використовується і сьогодні нарівні з іншими продуктами бджільництва. Завдяки своїм корисним властивостям він може живити шкірні покриви, захистить їх від негативного впливу шкідливих мікроорганізмів і навколишнього середовища, поліпшить процеси обміну і капілярний кровообіг. Крім того, мед для шкіри стане хорошим природним антисептиком. Завдяки йому прискорюється процес оновлення клітин, шкіра молодшає.
Прийняти медову ванну, занурившись в теплу воду - означає допомогти корисного засобу потрапити в клітини тіла. Тепла вода сприяє розкриттю пор шкіри. Але не варто зловживати медовими процедурами. Перед їх проведенням рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб дізнатися про наявність чи відсутність протипоказань до такого виду ванн.
Рецепти медових ванн
Оптимальна температура води повинна бути близько 40гр.С. Приймати ванну довго не обов'язково, для ефекту достатньо провести в теплій воді від 15 до 30 хвилин. Курс складається з 10-15 ванн.
Класична медова ванна
Рецепт класичної медової ванни - розчинити в гарячій воді мед в кількості двох столових ложок. Набрати половину ванни, вода повинна бути температури 37-38гр.С, і вилити туди суміш.
Гаряча медова ванна
Профілактична медова ванна
Наповніть ванну наполовину, температура води повинна бути близько 38гр.С. Взяти склянку меду і розчинити. Прийом такої ванни повинен тривати 15 хвилин. Після тіло потрібно обполоснути прохолодною водою, витертися, нанести крем на шкіру всього тіла. Профілактична ванна корисна для організму тим, що сприяє проникненню всередину тіла активним речовинам. Шкіра зволожується і пом'якшується. А ще після такої ванни буде краще сон.
Молочно-медова ванна для омолодження шкіри
Для приготування такої ванни потрібно використовувати не тільки мед, а ще молоко і масло (лавандова або інше). Пропорції такі: на літр молока - склянку меду і столова ложка масла. Приготувавши склад, його виливають в ванну, тривалість її прийому становить 15 хвилин. Після - обливання прохолодною водою, обертання в рушник і спокійний відхід до сну, благо медово-молочно-масляна ванна цьому сприяє.
Пом'якшувальна молочно-медова ванна
Готуємо медовий склад - змішуємо мед (300 гр.) І підігріте молоко (2 літри), поки мед повністю не розчиниться. Тепер виливаємо складу в ванну і нежімся до 15 хвилин. Обполіскувати прохолодною водою, витирають рушником, мажемо тіло кремом і в результаті отримуємо ніжну бархатисту шкіру.
Рекомендації щодо прийому медових ванн
Користь оздоровчих медових ванн для тіла дуже велика. З їх допомогою шкіра стане м'якше, покращиться кровообіг, нормалізується робота нервової системи, організм очиститься від шлаків і токсинів, отримають харчування м'язи внутрішніх органів. Ну і крім того поніжитися у ванні просто дуже приємно.
Приймати такі ванни рекомендується через день, курс складається з 15 таких процедур. При цьому в ванні потрібно напівлежати або сидіти - стежте за тим, щоб область серця завжди перебувала над водою.
Протипоказання
Приймати медові ванни можна тільки при відсутності протипоказань до них. Одним з них може стати алергія на мед. Також від такої ванни варто відмовитися людям, які мають серцеву або легеневу недостатність, запальні процеси, пухлини, а також хворим на цукровий діабет або захворюваннями крові.