Варимо суп для дитини в 7 місяців
Для приготування супу для дитини 7 місяців можна застосовувати різні компоненти. Їх кількість може включати два і більше виду овочів. В їх число входять картопля, морква, цвітна капуста або брокколі, цибуля, кабачок або гарбуз. Пам'ятайте, що кольорові овочі більш алергенні і, якщо ви ще не вводили їх в прикорм, то і в суп додавати їх не варто. Овочі мають більшу кількість поживних речовин і вітамінів, а також легко засвоюються організмом дитини. Овочі нарізають безпосередньо перед приміщенням в каструлю або пароварку. Готується такий супчик безпосередньо для разового вживання, тому для цього і розраховуйте кількість всіх інгредієнтів.
У поміщені в каструлю або пароварку овочі додають невелику кількість води і варять до готовності. Потім витягають овочі і подрібнюють на блендері або виделкою. У протерті овочі додають овочевий відвар в такому розрахунку, щоб консистенція супчика вийшла на зразок кефіру або негустий сметани. Солі в такий супчик додавати не слід, а якщо ви його готуєте в пароварці, то він вже на смак виходить насиченим солями з овочів.
Якщо у малюка вже є зубки можна пробувати давати йому не пюреподібний супчика, а складається з невеликих шматочків, щоб він вчився жувати і ковтати їжу, а рідина допоможе йому перетравлювати її. Можна додавати в суп крупу, таку як вівсяні пластівці, гречку, рис. Що стосується м'яса, якщо воно вже введено в прикорм, то в приготований овочевий суп можна додати м'ясне пюре з баночок, яке досить добре засвоюється грудними дітьми. Залежно від стану і розвитку дитини до кінця сьомого місяця можна додавати і окремо зварене м'ясо птиці або телятину, тщатся