Важкість у животі і здуття

Попередня ↔ Наступна

Регулярне виникнення тяжкості і здуття у животі змушує задуматися над способами позбавлення від такого симптому. Якщо немає підозри на більш важке захворювання, про яке така симптоматика свідчить, то можна скористатися одним з наявних способів і позбутися від тяжкості в шлунку і здуття.

Жодна симптоматика не буває безпричинної. В даному випадку наступний перелік причин провокує появу тяжкості і здуття в животі після їжі:

Важливо: в деяких випадках така симптоматика спостерігається перед менструацією, але це не є симптомом, який потребує лікування.

різновиди проявів

Здуття живота може супроводжуватися різними додатковими проявами, які не варто ігнорувати. Дуже важливо розібратися в причинах подібних проявів. Від характеру проявів залежить процес, що протікає в організмі, що вимагає лікування.

Така симптоматика швидше за все свідчить синдромі роздратованого кишечника. Лікування в даному випадку вимагає системного і комплексного підходу. Це стосується і перегляду раціону харчування і зменшення навантажень і стресів, застосування препаратів, які призначає лікар. Найчастіше самостійне лікування не дає результатів, а в більшості випадків призводить до ускладнень.

Нудота і слабкість

Якщо здуття і важкість у животі супроводжуються нудотою, то, швидше за все причиною того отруєння. В такому випадку самостійні заходи вживати не варто, краще всього викликати невідкладну допомогу або звернутися до лікаря, якщо є така можливість.

Такий прояв може виникнути після переїдання і проходить без будь-якого втручання. У деяких випадках відчуття тяжкості і здуття у животі є ознакою проходить запального процесу в шлунку. Крім цього, супутня симптоматика у вигляді печії і відрижки сигналізують про хронічну форму хвороби. У такій ситуації допоможе тільки обстеження фахівцем і його призначення.

Якщо запори проявляються регулярно і при цьому присутній здуття живота і тяжкість, то це ознака дисбалансу у функціонуванні кишечника, а саме відсутність достатньої очищення. Супроводжувати цього захворювання можуть головні болі, нудота і систематична втома організму.

Болі в правому боці

Такий прояв може свідчити про досить серйозні захворювання. Якщо прояви регулярні, то це сигнал до того, що підшлункова залоза запалена. Можливо, цьому причиною стала травма. Крім цього, болі в боці, важкість у животі і здуття є ознаками захворювань печінки і жовчного міхура. При таких проявах необхідно в обов'язковому порядку звертатися за допомогою до лікаря.

При вагітності здуття живота і тяжкість можуть бути спровоковані звичайної перебудовою організму. Якщо ж присутній супутня симптоматика у вигляді головного болю, нудоти, лихоманки і кров'яних виділень, то в такому випадку обов'язковий візит до лікаря або виклик невідкладної допомоги. В іншому випадку турбується не про що.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Якщо крім здуття, важкості в шлунку і надлишкового газоутворення додаються супутні симптоми, то це привід негайно звернутися до фахівця.

Як було зазначено вище, багато з факторів можуть свідчити про більш серйозне захворювання. Яка саме хвороба присутня в організмі, може з'ясувати тільки лікар.

Узагальнюючи все прояви, через які слід звернутися до лікаря, можна виділити:

розлад шлунка, яке не припиняється кілька днів поспіль, при цьому з каловими масами виділяється гній і кров;
ярковираженная симптоматика зневоднення;
труднощі в русі через сильно проявляється больового синдрому в животі;
при здутті спостерігається асиметрія живота;
почуття нудоти, що супроводжує тяжкість і здуття, зберігається протягом тижневого періоду;
блювотні позиви або блювота з виділенням крові;
підвищення температури до рівня в 40 градусів;
регулярний озноб і надходження холодного поту;
судорожне стан, що доходить до непритомності.

Перераховані ознаки говорять про те, що кишечник або шлунок нездорові. У такій ситуації самолікування тільки погіршить ситуацію, оскільки справжніх причин хвороби дізнатися не представляється можливим.

Важливо: при здутті живота відбувається небажане натиснення на внутрішні органи, що негативно позначається на здоров'ї.

Швидкий спосіб усунення тяжкості і здуття живота

Якщо ж не спостерігається супутньої симптоматики, і немає причин думати, що дискомфортні прояви в животі - це будь-яке захворювання, то можна скористатися нижчезазначених способами, які швидко позбавлять від небажаних проявів:

Імбирний чай з додаванням кориці швидко усуває дискомфортно симптоматику. Крім цього, перераховані компоненти усувають і болю в животі. Такі приправи можна додавати регулярно в їжу, особливо, якщо тяжкість і здуття з'являються після їжі.
М'ята. Заварена 1 ст.л. м'яти на 200 мл води здатна запобігти появи небажаних симптомів. Наполягати засіб потрібно півгодини, а вживати перед їжею. В добу слід приймати не менше 400-500 мл. Такий засіб допомагає прибрати напругу в м'язах і відновити нормальну роботу травлення. Також бореться з нудотою при здутті.
Крушину, ромашку, валеріану і м'яту змішують по 1 ст. ложці і заливають літром холодної води. Щоб всі необхідні речовини перейшли в водний розчин, необхідно витримати його не менше 6 годин. Приймають засіб двічі за добу в першій і в другій половині дня перед прийняттям їжі. Такий засіб усуне спазм, позбавить від болю і виведе надлишок газів.

Крім перерахованих швидкодіючі коштів, можна скористатися таблетками або іншими препаратами від здуття і тяжкості в животі:

За допомогою препарату Газ-ікс або Фазайм швидко йде надмірна кількість газів, і здуття живота зникає. Крім зазначених препаратів підійдуть будь-які, до складу яких входь сімектіон.
Звичайний активоване вугілля. прийнятий з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги також позбавить від дискомфорту в животі, але зловживати засобом не варто, воно виводить корисні речовини з організму.
Препарат Смекта підійде в разі прояву розладу шлунка, яке супроводжує здуття і тяжкість.
Мезим дорікне вироблення необхідних для перетравлення ферментів, ніж природним способом устранятся неприємні відчуття в животі.

додаткові заходи

Щоб не страждати від здуття живота кожного разу після їжі, варто дотримуватися деяких рекомендацій з цього приводу:

Прибрати з щоденного раціону їжу, що сприяє газоутворення. Крім відомих продуктів, як бобові, чорний хліб, яблука та ін. В цьому списку можуть бути присутніми такі, на яких організм має індивідуальну реакцію.
Виключити вживання штучного замінника цукру (сорбіт) і продуктів, в яких він міститься.
Якщо з якоїсь причини немає бажання відмовлятися від бобових культур. то перш ніж їх готувати, необхідно обов'язково замочити на кілька годин.
Молочні продукти вживати можна лише тим, хто впевнений у тому, що організм в змозі повністю засвоювати лактозу. В іншому випадку від молочних продуктів слід відмовитися.

Крім того, що необхідно стежити за споживаної їжею, її кількістю, потрібно виділяти час для фізичних навантажень. Якщо немає можливості повноцінно займатися спортом, то можна виконувати звичайну гімнастику. Такий захід буде забезпечувати нормальну циркуляцію крові і забезпечувати здоровий процес травлення.

Крім того, можлива причина газоутворення якраз в застої кровообігу в органах малого таза. Вправи дуже швидко усунуть подібну причину.

висновок