Вчені зробили хвилююче відкриття - сон на робочому місці може бути корисний. Зарубіжні дослідники провели кілька тестів і поставили ряд експериментів, після чого з'ясували - в робочий час сон може добре впливати на старанність людей і їх здатність до праці. Дослідникам довелося чимало потрудитися, щоб довести цей факт.
У сучасному світі люди часто не висипаються, в тому числі і з-за умов роботи, адже багатьом з них доводиться працювати по 12 і більше годин на день. При цьому, не можна забувати про час, який витрачається на дорогу до офісу. А ще домашні справи, спілкування з друзями і близькими. Все це, безумовно, вимотує.
Вчені зробили вибірку і залучили до експерименту 40 чоловік від 18 до 50 років. Чотири дні, під час яких проводилися дослідження, добровольці спали в нормальному режимі. По закінченню зазначеного часу вони проходили спеціальні тести і вирішували завдання.
В результаті виявилося, що спали добровольці були менш напружені психологічно і показали більш високу концентрацію. Вчені-дослідники дали рекомендацію всім роботодавцям постаратися створити для персоналу такі умови роботи, щоб кожен співробітник їх фірми міг поспати протягом години прямо в робочий час. Вони обіцяють, що це дасть виключно позитивні плоди.
Осіння депресія - це одне з найпоширеніших сезонних захворювань людини, яке зачіпає психотерапевтичні аспекти нашої життєдіяльності. Цікаво, що, як показує статистика, з цією проблемою стикаються багато, але не всі розуміють, що відбувається з ним або з його чоловіком, через що псуються стосунки в родині, ...
Сьогодні нам випала чудова нагода поговорити з людиною, яка знає про інвестиції в криптовалюта все і навіть більше. Нашого гостя звуть Олександр Бедрін. - Пане Олександре, доброго дня! Існує безліч видів інвестування. Можна вкласти гроші в нерухомість, золото, акції і т.д. Чому ви вважаєте, що саме ...