Який день тижня для вас найгірше? Більшість відповість: понеділок. А який найулюбленіший? Ну, що за питання, звичайно п'ятниця і субота! Всім нам правда здається, що по понеділках ми нещасні, а до вихідних додається і бадьорості, і настрою. Але, може бути, це тільки ілюзія?
"Понеділок день важкий?"
Свіже британське інтернет-дослідження Plusnet показало, що о 11:17 ранку понеділка люди відчувають себе найнещасніші всього. Аж до цього часу багато навіть нездатні посміхатися! Ну а найгірше тим, хто рано вранці в понеділок добирається на роботу в переповненому громадському транспорті - поганий старт, само собою, надовго псує перспективу.
Але, згідно з тим же дослідженням, у другій половині дня настрій поліпшується. досягаючи піку десь після обіду (о 14:35).
А знаєте, що найприємніше? Для того щоб стати щасливішими, не потрібно згортати гори: день стає помітно краще завдяки дрібним моментам позитиву, які ви потім, можливо, навіть не згадаєте. Наприклад, автомобіль зупинився, щоб пропустити вас через дорогу. Або ви почули по радіо улюблену пісню. Або вам люб'язно притримали двері, замість того, щоб без оглядки грюкнути їй в обличчя.
І, до речі, ви знали, що найбільшу радість людина відчуває, коли сам зробить щось хороше для іншого / інших? В цьому зізналися максимальне число опитаних (47%), тоді як прояв чужої доброти набрало 44% голосів.
«Середовище - це маленька п'ятниця?»
А ось найрідше люди накладають на себе руки в четвер - 11%; тобто, якщо пережити «чорну середу», то навряд чи стане гірше в четвер.
"Щасливі годин не помічають?"
Ілюзії і стереотипи
В цілому, дослідники роблять висновок, що понеділки не так депресивні, а п'ятниці і суботи - не так радісні, як можна було очікувати. А значить негативне ставлення до першого дня тижня і стрибок позитиву ближче до вихідних - це, здебільшого, ілюзія.
Але ось що точно приносить лавину щастя, так це ситуація, описана відвідувачем сайту Quora: «Я прокидаюся і в паніці думаю: чорт, я ж проспав на роботу! А потім згадую: адже сьогодні ж вихідний !! »