Завдяки ефірним оліям ми з легкістю можемо зняти втому і побороти стрес, при застудах врятуватися від нежиті та кашлю, а в косметичних цілях - зміцнити волосся, тонізувати й очищати шкіру. Ефірні масла виробляються ефіроолійних рослин і являють собою пахучі речовини і суміші з органічних сполук, які досягають до 500 одиниць в складі одного масла. Історія ефірних масел йде корінням в далеке минуле, коли з'явилися перші згадки про ароматерапії.
Процедура ароматерапії виникла ще в Месопотамії і використовувалася як метод лікування і профілактики хвороб, в парфумерії та косметології, в релігійних ритуалах і при бальзамуванні тіл. Вже тоді з'явилася можливість отримувати висококонцентровані Фітоессенціі. Дорогі благовонья ставали предметом розкоші і говорили про приналежність до певного прошарку суспільства. Мигдальне, кунжутне, сандалове і інші масла не раз зустрічаються в текстах міфів і легенд ще з часів цариці Клеопатри.
Більшість ефірних масел багатофункціональні: вони хороші антисептики, мають знеболювальні і загоює дією, благотворно впливають на емоції. стимулюють імунітет, сприяють очищенню організму від шкідливих шлаків і отрут, впливають на систему травлення, серцево-судинну і центральну нервову системи.
Перший спосіб. 1-2 краплі олії нанести на хустку або бинт і періодично вдихати протягом усього дня.
Другий спосіб. 1 краплю ефірного масла і 1/3 ч. Ложки рослинної змішати і нанести за вухом. Позитивний результат: відсутність алергії на шкірі, різкого головного болю, нежиті та кашлю, задишки і набряклості особи через 12 годин після тестування. Якщо перераховані ознаки не спостерігається, ефірну олію можна застосовувати. При цьому уникайте випадкового попадання масел в очі.
Ефірні масла застосовуються різними методами: інгаляції, ванни і ванночки, масажі, копресси і примочки, маски і лосьйони для шкіри, ароматичний лід, ополіскувачі для порожнини рота, засоби для волосся та інше.
Якщо вам потрібно отримати від ефірних масел таке емоційний вплив як стимуляція сексуального бажання. то вашими помічниками стануть іланг-іланг, олія мускатного горіха і пачулі. Масло іланг-іланг в народі називають «маслом любові» за його виражений еротичний ефект. Спосіб застосування:
аромалампи: 5-7 крапель (для масла іланг-іланг), або 1-2 краплі на 5 кв. метрів площі приміщення (для масла пачулі)
ароматична ванна: 4-7 крапель, або 2-3 краплі (для мускатного горіха)
масаж: 2-4 краплі олії іланг-іланг на 5 мл олії солодкого мигдалю, або 4-6 крапель олії пачулі на 20 мл оливкової / кукурудзяного / соєвого масла, або 10 крапель олії мускатного горіха на 15 мл олії жожоба
Вартість масел в аптеках від 55 до 120 рублів за 10 мл в залежності від виробника.
У боротьбі з безсонням допоможуть лавандова олія і масло меліси:
аромаванна: 5 крапель олії на емульгатор
аромалампи: 3-5 крапель мелісового масла
1-2 капели масла лаванди нанести на подушку або нічну сорочку
Вартість масла лаванди - 43-82 рубля, меліси - 37-94 рубля за флакон в 10 мл.
аромаванна: 4-6 крапель грейпфрутового масла
масаж точечтний: 1 крапля грейпфрутового масла на 2 краплі основи (рослинне масло)
розтирання: 4-5 крапель грейпфрутового масла на 5-10 мл основи
Вартість масла грейпфрута - 39-61 рубль за 10 мл.
Якщо ви хочете очистити і розгладити шкіру обличчя і шиї. незамінним помічником стане ефірне масло ялиці сибірської:
змішайте 1-2 краплі ялицевої олії з 1 ч. ложкою олії жожоба / оливкового / персикового, нанесіть пару крапель на вологий ватний тампон і протер їм шкіру.
Вартість масла ялиці сибірської - 40-65 рубей за 10 мл.
Ефірна олія розмарину відновлює клітини шкіри, розгладжує мімічні зморшки і бореться з висипом вугрів.
Масло м'яти перцевої освіжає і тонізує втомлену шкіру, очищає пори від пилу і жирних утворень.
Яке б масло ви не вибрали, перед їх використанням уважно вивчіть інструкцію по застосуванню.