Вибираємо атлетичний пояс, схуднення та вдосконалення

підсилювачі
PowerBass класу D розігрівають
звукову котушку сабвуфера
У три рази
сильніше і швидше, ніж звичайний підсилювач
класу А / В.

Рано чи пізно спортсмен замислюється про покупку атлетичної пояса. Далеко не кожен купує пояс, не дивлячись на ризик травмування при заняттях з великими вагами. Деякі вважають за краще займатися без пояса, так як вважають, що пояс не дає розвиватися зафіксованим ділянках тіла. Можливо це і правильне рішення, - якщо з розумом підходити до тренувань можливо і пояс не знадобиться, але все ж мало хто хоче так ризикувати.

Не так уже й легко вибрати якісний атлетичний пояс, не дивлячись на величезний асортимент. Більше половини цих поясів розлізуться після десятка тренувань, і відправиться в сміттєвий бак. Деякі вважають за краще важкоатлетичні, деякі пауерлифтерские пояса. Не дивлячись на вид «важкого спорту» кожен вибирає пояс, який зручний саме йому і не варто дивитися на красу, головне - зручність.

Пауерлифтерские пояс я вважаю дуже зручним, а найголовніше надійним. На перших тренуваннях Вам буде в ньому трохи незручно, але потім звикнете. Деяким він тисне під ребра деяким на кістки таза. Я чесно кажучи не розумію як він може тиснути під ребра і навіщо його туди натягувати, але якщо вірити всьому що розповідають то і таке буває ... 🙂

Якщо у Вас худорляву статуру то пояс мимоволі буде облягать область між ребрами і тазом, але вже точно не як не зачіпаючи ребра. Щоб забезпечити собі нормальну страховку то руками слід опустити пояс на кістки таза, наскільки це дозволяє Ваше статура і пояс. Спочатку таз буде хворіти, але це справа звички як я вже говорив. Пауерлифтерские пояса є з автоматичного і ручного фіксацією. Більшість вибирає пояса з ручною фіксацією, та як вони набагато надійніше.

Важкоатлетичні пояса ідеальні тільки для важкої атлетики, ну а вибирають їх тільки через зручності. Важкоатлетичний пояс погано підтримує живіт, і при присіданні такий пояс краще надягати так щоб пряжка була на спині, та й, роблячи станову тягу потрібно бути не менше обережним так ка живіт практично не страхується. Найзручніший важкоатлетичний пояс, -Зроби з капрону, він еластичний і щільно обкладає тіло.

При виборі атлетичної пояса потрібно спершу визначиться з матеріалом, і найкращим варіантом буде шкіряний пояс. Зверніть увагу на застібку, чи витримає вона великі навантаження, або через пару тренувань розпадеться. Якщо Ви візьмете еластичний, капронову пояс то вам хіба що доведеться міняти липучку раз на рік, але будьте впевнені що ця сама липучка - надійне кріплення.

Взявши паурліфтерскій пояс, такого типу як на фотографії ви можете зіткнутися з однією проблемою. Так як отвори для зубців не прошивати по периметру, то ці отвори починають потроху розтріпується і розриватися зубцями. Так що при найменших ознаках растрёпанності, отвори по периметру слід обробити суперклеєм, а якщо цього не зробити пояс незабаром порветься, в чому я впевнений на сто відсотків.

Вибираємо атлетичний пояс, схуднення та вдосконалення

Вибираємо атлетичний пояс, схуднення та вдосконалення

Навчиться в житті можна багато чому, очі бояться а Очманілі ручки роблять. Головне захотіти, здобувати нові знання.

Схожі статті