Вибираємо особистого тренера
Рішення найняти особистого тренера це одне з найпростіших адже вибір, по суті, не так вже й великий. Кожен з них відрізняється за своїм, необхідно знайти того, хто буде задовольняти вас як особистість. Отже, як же найняти найкращого тренера за наявні грошові кошти?
Один з доведених фактів, що люди готові зробити свій вибір за рекомендацією людей, яким вони довіряють. Так якщо сусід говорить про високий професіоналізм тренера, то цього варто повірити. Так необхідно і зробити -поспрашівайте у людей, що їм подобатися і не подобатися у конкретно взятого тренера.
Однак, варто мати на увазі, що якщо хто-то позитивно відгукується про тренера, це не означає, що він підійде і вам. Найкраще спостерігати його роботу з клієнтами. Деякі вважають за краще тренера, які дає більш легку навантаження, інші вважають за краще, щоб їх вимотували до втрати будь-яких сил.
Обов'язково спробуйте перше тренування. Багато тренерів пропонують першу безкоштовну тренування. Це дасть вам шанс відчути роботу тренера, і допоможе легше прийняти рішення.
Тренер повинен бути відкритий для пропозицій. Це означає, що якщо ви хочете змінити навантаження або хочете спробувати щось інше, він повинен бути готовий працювати з вами. Справа в тому, що тренер повинен бути гнучким, коли справа доходить до розробки програм тренувань.
Найголовніше - витратити час для вибору тренера. Адже саме ця людина буде вам допомагати досягати поставленої мети, і ви повинні вибрати того, з ким цей процес буде більш приємним.