Пульсометр являє собою прилад, що дозволяє контролювати і стежити за частотою серцевих скорочень під час занять фізичними навантаженнями. Пристосування використовується не тільки любителями, а й професіоналами в області циклічних видів спорту: велогонки, біг, легка атлетика, плавання.
Основне завдання пристрою - оповістити свого володаря про ступінь навантаження, яку приймає на себе серце. Визначаючи частоту ударів в одну хвилину, спортсмен зможе визначити наскільки він витривалий і в якому напрямку слід рухатися.
Пульсометр сприяє тому, щоб правильно розрахувати фізичний і енергетичний потенціал тренується, і при цьому без шкоди власному здоров'ю, швидше досягти поставлених спортивних цілей.
Переваги вимірювання частоти серцебиття:
- Контроль за навантаженнями;
- Спостереження за власним самопочуттям;
- Контролювання кожного етапу тренування;
- Поліпшення показників здоров'я.
Як функціонує система пульсометра?
Сьогоднішні пульсометри вдає із себе конструкцію, що включає в себе дві основні складові - нагрудний ремінь - датчик і приймач або інший пристрій, що кріпиться до зап'ястя. Для отримання точних значень, контакти пульсометра обробляються спеціально призначеним для цього гелем або звичайною водою.
Кожна модель має свої унікальні функції, які і визначають область застосування пристосування. Такими функціями можуть бути:
- Годинники, що включають в себе таймер і секундомір;
- Зв'язок з комп'ютером;
- Обчислення індексу маси тіла;
- Підрахунок втрачених калорій і відсотків жиру;
- Щоденник тренувань;
- Яскраве підсвічування.
різновиди
Подібні датчики є найбільш практичними. точними у своїх свідченнях. Також ці види пульсометрів відрізняються своєю зручністю, так як закріплюються на грудях і зовсім не заважають при фізичних вправах або під час бігу. Головні особливості - автономне живлення і здатність передавати дані на відстань більш ніж 70 сантиметрів.
Пристрій з вбудованими датчиками
Цей вид пульсометрів не має вбудованого датчика, який запускається шляхом появи пульсації. Результат можна отримати, якщо торкнутися електрода, який розташовується на корпусі пристрою. Моделі, які мають вбудовані датчики, затребувані за рахунок своєї зручності і відносно низьку ціну. Однак, в плані точності вони набагато поступаються пульсометра з внутрішніми датчиками.
- Що краще пульсометр без нагрудного датчика або з нагрудним ременем? Дізнатися.
- Пульсометри лінійки Beurer з нагрудним даткчіком.
Датчик пульсації крові
Датчик пульсації крові.
Кріпляться на будь-який палець руки або закріплюються на мочці вуха. За розмірами дещо менше звичайних браслетів (напр. Polar Loop). Визначають кількість ударів серця частоті пульсу в тканинах. Також є досить точними вимірювальними приладами, але відрізняються своєю крихкістю і схильністю до поломок.
пульсометри Polar
Пульсометри Полар є найбільш популярним брендом, який випускає універсальні і оригінальні монітори серцевого ритму. Фінська компанія, що займається їх виробництвом, вже на протязі 30 років радує спортивне співтовариство новими і удосконаленими моделями.
На офіційному сайті компанія Полар представлені різні типи пульсометрів, які підійдуть не тільки для загартованих і досвідчених спортсменів, а й для новачків, а також любителів фітнесу. На сьогоднішній день існує більше 50 різновидів і видів пульсометрів, з особливими характеристиками, підібраними під індивідуальні характеристики кожного виду спорту.
Пульсометр Polar FT1
Модель пульсометра, що відрізняється своєю компактністю і пристойними функціональними характеристиками. Модель FT1 визначає показники серцевого ритму з точністю ЕКГ і відразу ж виводить середні показники пульсу і передбачуваних навантажень на екран пристрою. Підходить майже для всіх різновидів спорту, так як модель є нагрудним датчиком, а, значить, зручно кріпиться і не заважає під час занять. Також прекрасно підійде і для початківців спортсменів, яким необхідно стежити за реакцією і загальним стан свого організму.
Пульсометр Полар FT1 зроблений з якісних матеріалів, які забезпечать йому довговічність і водонепроникність в одній особі. Додатково модель наділена особливою функцією HeartTouch, що дозволяє відображати дані без задіяння кнопок.
Пульсометр Polar m400
Універсальне спортивне модель виготовлена комплектом, в якому є зручні спортивні годинник з пульсомірів і браслет, оснащені сучасним функціоналом і примочками. Дана модель оснащена вбудованим gps навігатором. що робить цей пристрій одним з найбільш ходових серед інших різновидів пульсометрів.
Пульсометр оснащений найсучаснішими доповненнями. які роблять його незамінним на тренуваннях в залі і на свіжому повітрі. Модель відрізняється елегантним і витонченим оформленням, основою якого є чорний корпус і простий в користуванні датчик з підсвічуванням.
- Наявність 5 тренувальних зон;
- Можливість вибору певного виду налаштувань;
- Можливість розрахунку швидкості, темпу, навантаження;
- Можливість кооперації з комп'ютером;
- Персональний щоденник занять.
- Постійний контроль за фізичною активністю;
- Розрахунок показників відстані і витраченої енергії;
- Електронний блокнот з рекомендаціями;
- Фіксування і нагадування про відсутність фізичної активності.
Подібна модель є альтернативною і найбільш оптимальною для всіх спортсменів, так як включає в себе корисні функції для новачків і досвідчених спортсменів.
Пульсометр polar rs300x
Модель вважається однією з кращих і оптимальних для занять велоспортом і легкою атлетикою. Відмітна особенностьдевайса - вбудована пам'ять, що дозволяє зберігати відомості і замітки про 16 останніх тренуваннях. Це дає можливість порівняти результати, зробити поправки і в подальшому покращити свої результати.
Покращені доповнення дозволили датчику навчитися автоматично визначати рівень фізичної підготовки свого володаря. Після цього пульсометр підтасовує отримані дані і виводить їх на екран в якості загальної рекомендації.
- Точний розрахунок серцевого ритму;
- Характеристика серцевої активності за одне тренування;
- будильник;
- Годинники;
- підсвічування;
- Можливість з'єднання з комп'ютером;
- Вибір рівня складності занять і вправ.
Пульсометр polar ft2
Ідеальна модель для початківців спортсменів. Пристрій відрізняється своєю недороговізна, простотою і зручністю в користуванні. На панелі є одна-єдина кнопка, яка і відповідає за регулювання пристрою. Незважаючи на досить великі розміри, пульсометр не заважає під час занять і зручно сидить на руці. Чорний колір моделі відмінно поєднується зі спортивним одягом.
- Точні показники частоти серцебиття;
- будильник;
- Календар;
- Годинники;
- таймер;
- підсвічування;
- Визначення позитивної динаміки за тренування;
- Встановлення показників цільової тренувальної зони.
Пульсометр polar h7
Сучасний гаджет, орієнтований на множинні види спорту. Такий помічник володіє потужним штучним і широким функціоналом. Дана модель є однією з найбільш удосконалених, так як має здатність підключатися до планшета або будь-якого іншого гаджету, виводячи всі дані і показники на його екран.
Пульсометр відрізняється своєю точністю і здатний моментально обчислити частоту серцебиття під час фізичного навантаження і в спокійному стані. Гаджет має витончений дизайн і має м'який пояском, завдяки якому він зручно кріпиться до тіла. Тканина адаптується під індивідуальні форму і вигин тіла і зовсім не доставляє незручностей при русі.
- Точне визначення частоти серцевих скорочень;
- Сумісність з десятками гаджетів;
- Прискорена передача даних на великих відстанях.
