Чоловік холерик, вибуховий темперамент, часто зривається на мені. Може разораться з незначного приводу, не бентежить присутність дітей, сторонніх, може наговорити очеь образливих речей, обматюкати. Після такого бажання розлучитися негайно. Але у нас двоє дітей (2,8 г і 8 міс.). Люблю його (поки ще). І в усьому іншому він мене влаштовує, і взагалі він хороший і не п'є :). Не п'є, тому що колишній алкоголік. Спочатку виправдовував свої нервові зриви, що від алкоголю, потім, що затяжний абсінентний синдром, потім, що струсу сильні були. Після розмов, що я таке терпіти не буду, погоджувався звернутися до невролога, але так і не сходив ні разу. А недавно сказав, що такі зриви у нього завжди були і невролог не допоможе. До психолога теж погоджувався сходити, але теж все ніяк дійти не може. А зараз заявив, що це я його провокую і мені потрібно стежити за тим, що я роблю і кажу. А я не можу жити і боятися щось сказати або зробити не так. Останнім часом ще й почалися претензії: "ти розводиш бардак і т.п." При цьому чоловік до порядку не привчений, за собою не прибирається, працює багато, соответсвенно дітьми займається мало і по господарству мені допомагає дуже мало. Що робити?
О. Точь в точь моя ситуація. як я вас →
один в один моя проблема :( Я і сама не з →
розлучатися. Це не "холерик", це простий →
Я тебе розумію і співчуваю. У меня таже →
Вибачте, а як ви взагалі опинилися за н →
На скільки я можу судити в ковбасних обр →
На скільки я можу судити в ковбасних обрізках, Ваша проблема складається з двох частин: комунікативної і виховної. Почнемо з останньої.
Будь-яка доросла це в минулому дитина. Ось як дитину в дитинстві виховали себе вести, так він потім і веде, будучи дорослим. Всі розмови про холериків і інших ботаніків - лише прикриття. Як то кажуть, "я" бувають різні! Холерики теж бувають вельми приємними в поведінці і адекватними людьми. Так, яскравими. Так сильними на емоції. Але все одно адекватними. А бувають. люди просто погано виховані, яким банально зручно прикриватися своїм темпераментом.
Переробити такого дорослого складно в середньому віці і практично неможливо "після 35". Така поведінка стала його натурою. Він просто психологічно і фізично не вміє реагувати якось інакше.
Що, втім, не означає, що його або кинути або пристрелити. У неабиякій кількості випадків його можна і потрібно ставити в жорсткі обмежувальні поведінкові рамки. Якщо рамки утримуються жорстко, то і холерик починає себе вести більш стримано.
У цьому випадку на перше місце виходить комунікативна складова. Вибуховою характер холерика насправді підпорядковується дуже простим правилам. Варто їм піддатися і холерик зовсім йде в рознос. Наприклад, відповідати криком на крик. Або намагатися відповісти контраргументом на все його безпідставні звинувачення, вступати в полеміку з приводу обгрунтованості претензій і т.п. Якщо Ви реагуєте саме так, то Ви свідомо програєте. Тому що це його стихія. Холерику в ній комфортно. На відміну від Вас.
Правила поведінки з холериками досить прості.
1. Ніколи не підвищувати голос і не переходити на лайку.
2. Будь-які свої претензії завжди формулювати гранично конкретно за складом, місця і часу. І не відхилятися від цього в процесі диспутів.
3. Не вступати в обговорення базових питань сприйняття. Нема ніяких "виправдань" подібної поведінки. Нема і все. Будь-які спроби прикритися виправданням повинні припинятися негайно. Був алкоголіком? Це твоя проблема. Або залишайся їм на завжди і геть з дому, або веди себе як культурна людина. КРАПКА. Я з тобою буду розмовляти тільки в спокійному стані. КРАПКА.
4. Ніколи в цих принципах не поступатися. Розмови (будь-які) тільки у справі, тільки спокійно і без всяких самовиправдань.
Відразу скажу, по первости буде важко. Але потім. результат окупить всі витрати.
Чесно? Йти. Стиснути зуби, наступити н →