Засоби від безсоння З самої природи біологічного годинника стає ясно, наскільки монотонні подразники можуть бути корисними для стимулювання сну. Існує багато таких способів. Наприклад, в підготовчому періоді - пріслушіваніе до цокання годинника,
Засіб від безсоння 2 ст. л. м'яти залити 2 скл. окропу. Приймати 2 рази на день по 1/2 скл. Спробуйте також зробити подушку з хмелю - і тоді безсоння і головний біль вам не
Змови від безсоння «Зоря-зірниця, красна дівиця, сама мати і цариця; світлий місяць, ясні зорі, візьміть у мене безсоння, бездремотніцу, полуношницу, серед ночі прийди до мене хоч красною дівицею, хоч матір'ю царицею і склади з мене, відведи від мене окаянну силу і дай
Засіб від безсоння Потрібно: 1 ч. Л. листя пеларгонії, 1 ст. л. соку алое, 1 ст. л. меду, 1 склянка води.Способ приготування. Листя пеларгніі залийте окропом і залиште настоюватися протягом 30 хв. потім процідіть. В приготованому настої розчиніть мед і
Типи безсоння Як правило, виділяють три типи безсоння: скороминущу (або ситуативну), короткочасну і хроніческую.Преходящая (або ситуативна) безсоння виникає періодично, т. Е. З'являється час від часу і, як випливає з самого її назви, будучи
Прояви безсоння Однак ж залишимо класифікації вченим, нехай вони мучаться питаннями про те, в яку групу нас з нашими безсонням визначити, і перейдемо до справ насущних. Як вже було сказано, причинами виникнення безсоння можуть бути порушення режиму сну,
Змова від безсоння З листа: «Не могли б Ви надрукувати змова від безсоння?» Вимовте над теплим молоком особливі замовні слова і випийте його перед сном. Змова наступний: Ой ти, зоря-зірниця, сама мати-цариця, Подреміца, полуночница, Лягла б, дрімала, в млості
Від напущені безсоння З листа: «Рідненька моя, Наталія Іванівна, здрастуйте! Низький Вам уклін від усіх віруючих людей, про кого Ви невпинно моліться. Зважилася Вас потурбувати, так як сильно змучила безсоння. Може, я і сама винна, що спровокувала на
Вправи від безсоння Якщо вам важко заснути або ви часто прокидаєтеся протягом ночі і не можете заснути знову, то раджу вам виконати перед сном одне з наступних вправ (щовечора краще робити одну вправу) .1. Лежачи в ліжку поверніться на спину,
Вправи від безсоння У безсоння може бути безліч причин: наприклад, якісь думки не дають вам спокою, або ваш організм настільки «розігнався» протягом дня, що тепер не може перейти в спокійний стан, або раптом не все в порядку з вашим здоров'ям ... Трапляється
Від безсоння Якщо ви кілька ночей не спите, то у вас безсоння. Проганяють безсоння такими словами: Часті зірки мені сестри. Ясний місяць мені брат. Добрий сон для мене кум і сват. Ти, безсоння, йди І бездремніцу забери. Вам дорога, мені сторона, А мої святі слова мені
Від напущені безсоння З листа: «Рідненька моя, Наталія Іванівна, здрастуйте! Низький Вам уклін від усіх віруючих людей, про кого Ви невпинно моліться. Зважилася Вас потурбувати, так як сильно змучила безсоння. Може, я і сама винна, що спровокувала на