Від чого залежить ерекція і як її поліпшити

Від чого залежить ерекція і як її поліпшити
Від чого залежить ерекція? Цим питанням задаються багато чоловіків, коли вперше виявляють у себе проблеми з нею. Тут з'являється і друге питання: до скількох років ерекції судилося існувати. Якщо ерекція буде відсутній, то і статевий акт неможливо буде зробити.

Що таке ерекція і від чого вона залежить

Що таке ерекція? Це збільшення довжини і товщини пеніса, спровоковане сексуальним збудженням. Вона відбувається внаслідок підвищення припливу крові до члена і зменшення відтоку з нього. В результаті відбувається наповнення кров'ю шкірного покриву, з якого складається статевий орган.

Нормальне збудження залежить від правильного кровопостачання. При порушенні нормального припливу крові до члена виникають проблеми з ерекцією, статевим актом. Надалі це може привести до еректильної дисфункції, яка часто проявляється через неправильне кровопостачання пеніса. Причиною цього можуть бути:

  • атеросклероз,
  • діабет,
  • недуги серцево-судинної системи.
Від чого залежить еректильної збудження і як на нього вплинути

Розібравшись з тим, від чого залежить ерекція, важливо знати, як впливати на неї. Існує безліч способів, що дозволяють поліпшити сексуальну силу. Деякі з них залежать від того, у скільки років починається ерекція. Найбільш розповсюджені:

  1. Змінити звичний уклад життя. Відмовитись від шкідливих звичок. Переглянути раціон, зайнятися спортом, більше відпочивати, менше нервувати - це стандартна лінія поведінки будь-якого здорового людини. Якщо дотримуватися її, то проблем з ерекцією не буде.
  • Харчуватися молочними продуктами, віддати перевагу стравам з морської риби. Позитивний вплив на ерекцію надають креветки.
  • При періодичних порушеннях ерекції можна скористатися БАДами, таблетками, здатними збільшити збудження. Ефект помітний протягом 4-8 годин, в залежності від дозування і препарату. Але не всім можна ними користуватися, так як в якості побічних проявів можуть спостерігатися запаморочення, нудота, діарея, часті сечовипускання. Добавки не рекомендується вживати чоловікам, у яких яскраво виражені захворювання серця, печінки, нирок. Також варто утриматися від БАДів особам, вік яких не досяг 18 років.

    • Схожі статті