Виховна година «Куріння шкодить здоров'ю»
Мета: - формувати негативне ставлення до куріння.
- Допомогти усвідомити масштаби шкоди куріння для здоров'я людини.
- Підвищити рівень інформованості підлітків про шкоду куріння.
Завдання: 1. Дати достовірну інформацію про причини і наслідки
2.Развівать навички впевненого відмови від пропозицій
3.Проверіть рівень засвоєння запропонованої інформації.
1. Учням пропонується знайти вірші і підготувати доповіді по заданій темі.
2. Виготовлення учнями плакатів на тему класної години.
Важко собі уявити то сприятливий зміна, яка відбулася б у всьому житті людський, якби люди перестали одурманювати і отруювати себе горілкою. вином, тютюном і опіумом.
«Хто курить тютюн - той сам собі ворог»
«Курець - сам собі могильник»
«Тютюн розуму не товариш»
Хід класної години.
Про те, що тютюн шкідливий для здоров'я, знали давно. Бачили, що курців мучить надсадний кашель, знали, що в накуреному приміщенні важко дихати, що тютюн заважає розумовій роботі.
Досліди показали, що тварини гинуть під дією нікотину. Тоді й народилася фраза: «Крапля нікотину вбиває коня». Якщо бути точним, то краплею чистого нікотину можна вбити не одну, а цілих три коні.
2 .Обращеніе до класу.
Які асоціації виникають з приводу слова «куріння»? Можливі варіанти:
Нікотин - нервово-паралітична отрута, що входить до групи зарину, блокує серцево-судинні і дихальні центри в головному мозку.
Рак - вдихає димі міститься 40 речовин, що викликають рак легенів.
Шкідливі речовини. синильна кислота, аміак. півтора літра дьогтю за рік (якщо курець викурює одну пачку в день), СО (чадний газ зв'язує гемоглобін в еритроцитах крові, що призводить до кисневого голодування організму, в першу чергу мозку).
Бронхіт, пневмонія - ослаблення імунітету клітин епітелію бронхів, легенів, що призводить до проникнення мікробів в клітини органу і викликає дані захворювання.
Скорочення життя - при викурюванні курцем 1 пачки в день тривалість життя скорочується на 9-13 років. Одна сигарета скорочує життя на 12 хвилин.
Звичка = залежність - при зниженні концентрації нікотину в крові у людини з'являється дратівливість, неможливість сконцентрувати увагу, думки; знижується працездатність, нав'язлива потреба знову і знову закурити.
Важко навіть перерахувати шкідливі речовини, що містяться в тютюні, адже їх нарахували майже 1200!
Протягом декількох років учені проводили спостереження над 200 палять і 200 некурящими школярами. А тепер подивимося, якими виявилися порівняльні результати.
Виявилося також, що на організм дівчинки тютюн діє набагато сильніше: «в'яне шкіра», швидше спинити голос.
3 Доповідь учнів.
Лікарі також з'ясували, що зростання числа курців паралельно збільшує кількість небезпечних хвороб. Виявляється, якщо людина палить в день від 1 до 9 сигарет, то скорочує своє життя в середньому на 4,6 року в порівнянні з некурящими; якщо курить від 10 до 19 сигарет - то на 5,5года; якщо викурено від 20 до 39 сигарет - на 6,2 року.
Встановили, що люди, що почали до 15- річного віку, вмирають від раку легенів в 5 разів частіше, ніж ті, які почали палити після 25 років. Тривало і багато палять в 13 разів частіше хворіють на стенокардію, в 12 разів - інфарктом міокарда, в 10 разів - виразкою шлунку і в 30 разів - на рак легенів.
Немає такого органу, який б не дивувався тютюном: нирки і сечовий міхур, статеві залози і кровоносні судини, головний мозок і печінку.
Серце у курця робить в добу на 15 тисяч скорочень більше, а живлення організму киснем і іншими необхідними речовинами відбувається гірше, так як під впливом тютюну кровоносні судини у підлітка стискаються. Ось чому у курців хлопців слабшає пам'ять, ось чому серед них частіше зустрічаються неуспішні у навчанні.
Вчені з'ясували, що в тютюні міститься маса отруйних речовин. Серед них найбільш відомий нікотин: по своїй отруйності він дорівнює синильної кислоти.
В останні годя, вчені приділяють пильну увагу речовин, що викликають рак. У них в першу чергу відносяться бензопірен і радіоактивний ізотоп полоній - 210. Якщо курець набере в рот дим, а потім видихне його через хустку, то на білій тканині залишиться коричнева пляма. Це і є тютюновий дьоготь. У ньому особливо багато речовин, що викликають рак. Якщо вухо кролика кілька разів змастити тютюновим дьогтем, то у тварини утворюється ракова пухлина.
Викурена сигарета, кожна, варто палить 15 хвилин життя. Наслідки куріння для людини треба розглядати не тільки з точки зору смертності, а й захворюваності.
Так, куріння, на щастя, не завжди приносить смерть, але завжди приносить смерть, але завжди приносить або посилює хворобу. Відомо, що серед курців смертність від хвороб вдвічі вище, ніж у некурящих. Особливо довго у них процес одужання хірургічних операцій.
... Куріння чоловіків - біда. Куріння жінок - двічі біда, бо загроза від жіночої сигарети подвійна і для самої курці, і для її дитини. З'ясувалося, що діти відстають у фізичному і розумовому розвитку не тільки тому, що їх батько п'є, але і тому, що мати курить.
Механіка отруєння дитячого організму проста: в тютюновому димі, крім нікотину, містяться речовини найвищої токсичності - чадний газ і бензидин. Це нервові отрути. А центральна нервова система дитини не захищена: доступ отрути до мозку плода вільний.
... Люди, давно хотіли будь - яким чином зменшити шкідливий вплив куріння на організм людини. І в даний час фахівці різних країн прагнуть до цього.
Вони хочуть залишити від тютюну лише смакові якості та запах. Але поки найкращі сигарети в світі калічать здоров'я людей. Фільтр затримує частину нікотину. Але смолисті і інші шкідливі речовини проходять через фільтр безперешкодно. Сучасні сигарети м'якше, але не нешкідливі.
Розумна і освічена людина не може не знати, наскільки куріння шкодить його здоров'ю. Якщо він це знає і продовжує палити, значить, він неосвічений або нерозумний.
Куріння - це шкідлива звичка, вона стара, як світ.
4 .Стіх, присвячений «сигареті»
Твоє ім'я - сигарета,
Ти красива, ти сильна,
Ти знайома з цілим світом,
Дуже багатьом ти потрібна
Мозок і серце ти дурманом
Молодим і старим,
Незалежно від знань,
Скажімо прямо, слабакам.
Запам'ятай: людина не слабкий,
Народжений вільним. Він не раб
Сьогодні ввечері, як ляже спати,
Ти повинен так собі сказати:
«Я вибрав сам собі дорогу до світла
І, зневажаючи сигарету,
Не стану ні за що курити.
Я людина! Я повинен жити! »
1. Яка речовина найнебезпечніше в тютюні? (Радіоактивний метал полоній 210. Він постійно опромінює курця і оточуючих: 300 сигарет - доза радіації, що дорівнює по впливу щоденного відвідування рентгенівського кабінету протягом року).
2. Що можна купити на гроші, які прокурюють курець за рік? (Якщо викурювати в день пачку сигарет, яка коштує, в середньому, 10 рублів, то за рік на 3650 рублів можна купити ...)
3. Коли Росія вперше познайомилася з тютюном і що робили з курцями за царя Михайла Федоровича Романова? (Тютюн в Росію завезли англійці через Архангельськ в 1585 році. Курців карали шістдесятьма ударами полицею по п'ятах, а якщо вони потрапляли з курінням вдруге, то їм відрізали ніс або юшки.)
4. Під час Петра 1 говорили: хто курить тютюн, той гірше:
А) свині б) кози в) собаки г) сірого вовка.
6 .Подведеніе підсумків класної години.
У нашій країні не можна палити в Палацах спорту, басейнах, спортзалах, навчальних і медичних закладах, санаторіях, курортах, на транспорті.
Шкода тютюну доведена, багато людей кинули палити, йде боротьба проти «пасивного паління» ... прихильники ж тютюну часто посилаються на те, що багато видатних людей, наприклад, Дарвін, Ньютон, і вчений - терапевт. курили. Значить, куріння не заважало їм досягти успіхів?
Хочу привести тут деякі вислови відомих діячів культури і науки.
Великий лікар був завзятим курцем. Вмираючи, ще порівняно нестарим (57 років), він сказав: «Якби я не палив, то прожив би ще 10-15років».
кинувши палити, сказав так: «Я став іншою людиною. Просиджую по п'ять годин за роботою, встаю абсолютно свіжим, а раніше, коли палив, відчував втому, запаморочення, нудоту, туман в голові ... ».
Так нехай же ніхто і ніколи не захоче взяти в руки сигарету.
Вставай на лижі!
Здоров'ям будеш не ображений ».