Men's Health революція. Інший погляд на чоловіче здоров'я.
акупунктура
Лупив головою в двері директора, набив собі гулю і розтираєш її, щоб не боліла. Ось він, найпростіший сеанс акупунктури. Так робили і стародавні лікарі, замінивши потім розтирання голковколюванням і припіканням. Ще й настрочили попутно масу трактатів на цю тему. Самодіяльність тут виключена начисто - тільки лікар знає розташування на тілі активних точок і тільки він може встромляти в ці місця гострі металеві предмети. Голки, виделки і спиці.
Акупунктуру застосовують при хронічних захворюваннях внутрішніх органів, хронічних головних болях, нерв-них захворюваннях, алкогольної і наркотичної залежності. Ідея про струмують по тілу потоках енергії, впливаючи на які, можна лікувати людину, мені, як лікарю, здається сумнівною. Хоча той факт, що після десятка сеансів голковколювання люди перестають пити, курити і нецензурно виражатися, змушує вірити в ефективність цієї методики. Швидше за все, голковколювання впливає на нервову систему, змушуючи її стимулювати ті чи інші процеси в організмі.
Ароматерапія
Ефірні масла, які можуть грати роль знеболюючих, антисептиків, антидепресантів, використовують для інгаляцій, ванн, компресів. Ароматерапію застосовують при лікуванні захворювань слизової, органів дихання, нервової системи, безсоння. Інтерес до такої терапії можна зрозуміти з точки зору традиційної медицини. В ефірних маслах міститься маса речовин, які можуть надавати активний вплив на шкіру, слизові оболонки, органи дихання, нервову систему. Ароматерапія, звичайно, не замінює лікарську терапію - там, де остання необхідна, проте допомогти поліпшенню стану і одужання в деяких випадках може цілком. Лікарю треба тільки правильно вибрати «мішень».
гірудотерапія
Дівчина останнім часом не дуже охоче займається сексом? Може, пора дістати з полиці запорошений медичний трактат 1665 року випуску «Про приставлення п'явок до внутрішніх частин матки» і пригрозити курсом лікування? Найімовірніше, вона посміється вдалому жарту, а де сміх, там і гріх. Хоча п'явки - штука зовсім смішна. Лікувалися ними ще з єгипетських часів, в Середні століття їх прописували буквально за будь-якої хвороби. До XIX століття пристрасть лікарів до п'явок стало походити на манію - їх призначали по 200 штук за сеанс при найменшій скарзі. Коротше кажучи, дискредитували хороших і корисних черв'яків. Між іншим, повернути від них ніс так само безглуздо, як вернути ніс від аспірину або клізми.
Наявність в слині п'явки корисних речовин - того ж гирудина, наприклад, знеболюючого і протизапального, - очевидний факт. На його основі виробляють цілком класичні медичні препарати (припустимо, проти тромбозу), так що немає ніяких причин нехтувати цими маленькими слизькими черв'ячками. Якщо, звичайно, у тебе немає схильності до кровотеч і ти не вагітна жінка. Так що лікар-гірудолог цілком може їх призначити при деяких шкірних, серцево-судинних хворобах, захворюваннях ЛОР-органів (вухо-горло-ніс) і інших.
Гомеопатія
Густі зелені соплі? Психуєш на роботі? Збираєшся в Південно-Східну Азію? Тобі допоможе гомеопатія. Деякі вважають, що це звичайне медикаментозне лікування, але малими дозами. Близько, але не зовсім те. Травички там попити, хвою пожувати. Насправді, суть гомеопатії - в лікуванні «подібного подібним». Ліки, що викликають у здорової людини ті ж симптоми, що і хвороба, повинні з цією хворобою справлятися - основний постулат гомеопатії. Гомеопатичне лікування може тривати набагато довше, ніж медикаментозне, і, на відміну від нього, не так сильно дратує організм. Класичний приклад гомеопатії (і перша успішна спроба її застосування) - лікування малярії хініном, який, будучи прийнятим здоровою людиною, викликає дуже схожу на малярійні симптоми реакцію. Інші постулати - лікування малими (гомеопатичними) дозами і комплексний підхід до пацієнта, тобто ліки вибирається неоднозначно, виходячи з діагнозу, а з урахуванням особливостей пацієнта. Гомеопатичних ліків сотні, комбінацій їх - тисячі і тисячі.
Гомеопатія буває ефективна при деяких психічних і неврологічних недугах і особливо - при хронічних ЛОР-захворюваннях (тонзиліт, гайморит і інші). З огляду на, що основний принцип гомеопатії - подібне лікується подібним, - доцільність в такому підході безумовно є, хоча пояснити це з точки зору звичайної, алопатичній, медицини досить складно. Але тільки сфера дії гомеопатії все одно залишається обмеженою - наприклад, вплив на хвороботворні мікроби, алергени або, скажімо, пухлинні клітини за допомогою гомеопатичних ліків виключено. Тому, скажімо, при гострому гаймориті, коли ЛОР-лікар призначає комплексне лікування, то гомеопатичний засіб він може виписати тільки в якості допоміжного, а в якості основного - все одно антибіотик.
грязелікування
Все в общем-то очевидно - викупався або намастився пахучої чорної рідиною - і все пройшло. Цілком логічно - лікувальні грязі містять органічні і мінеральні речовини, що володіють протизапальною, прогріває або живильним властивістю. Насправді все, звичайно, не так просто і грязями можна покалічити нітрохи не гірше, ніж монтуванням. Все тому, що існує їх величезна кількість і кожен різновид показана при цілком конкретному випадку.
Грязелікування прописують при бронхітах, ЛОР-захворюваннях, хворобах шкіри і нервової системи, урологічних проблемах. Заперечувати доцільність грязелікування нерозумно. Є лише два «але» - лікування повинно проходити у напрямку і під суворим контролем лікаря, і тільки як додаток до основного, медикаментозному. І не можна забувати про протипоказання - гострі запальні процеси, сильні інфекційні, в тому числі грибкові захворювання, хвороби серця і легенів, виснаження.
рефлексотерапія
Близька акупунктурі лікувальна методика. Рефлексотерапія, та й вся східна медицина будується на тому, що організм - єдине ціле, і лікувати якийсь один, уражений орган не можна, потрібно впливати на весь організм. Впливаючи на рефлекторні зони нерв-ної системи, лікар змушує цю саму систему посилати ураженого органу імпульси, які активізують його самовідновлення.
Як саме нервові центри змушують уражені органи відновлюватися, поки не дуже зрозуміло. В принципі, самовідновлення - невід'ємна властивість людського організму, і «тисячолітнє мистецтво китайських лікарів всього за 999 у.о.» тут ні при чому. Загалом, треба бути насторожі. Хоча грамотно проведена рефлексо-терапія - непоганий додатковий метод лікування хвороб хребта, суглобів, нервової системи.
тибетська медицина
Хочеш ніколи не хворіти? Читай мантри! Тягни звук «і», якщо є проблеми з головою, звук «о», якщо проблеми в грудях, звук «е», якщо хворі залози і мозок, «су-су» - якщо не в порядку легені, «у» - при застуді і ангіні. Якщо додаси до мантрам пост і медитацію, станеш ясновидцем, навчишся левитировать і спілкуватися з гомеостатической Всесвітом. Ну і хворіти, ясна річ, не будеш. Якщо ти людина більш практичний - звертайся в один з центрів тибетської медицини, але врахуй - шарлатанів у цій сфері особливо багато. Тому пам'ятай головні постулати тибет-ського врачевательства: немає хвороб окремих органів, хворіє весь організм в цілому, існують аж 40 методів діагностики (один з основних - діагностика по пульсу) і 108 методів лікування, серед яких чимало нелекарственних. Все це і багато іншого можна прочитати в трактаті «Чжуд-ши», головній праці тибет-ських лікарів.
Важко посперечатися з одним дуже важливим постулатом «Чжуд-ши» - більшість людських проблем (в тому числі і зі здоров'ям) від суєти і занадто швидкого способу життя. Знову-таки ніяк не посперечаєшся з тим, що релаксація, медитація і читання мантр роблять позитивний вплив на психічне здоров'я. Але ось довести зв'язок між чакрою «маніпура» і хворобами шлунково-кишкового тракту з точки зору класичної медицини не представляється можливим.
1. Заяви типу: «Даний метод допомагає від ...» - і далі йде солідний перелік з 5-25 хвороб. Жоден вид лікування і жодні ліки не допомагає відразу від усього.
4. Обіцянки «зміцнити», «підстьобнути», «стимулювати» імунну систему ... Клітини імунної системи у звичайної людини і без того працюють таким чином, щоб гідно зустріти чужорідні мікроорганізми і алергени. І їх неможливо, та й не потрібно ні підстьобувати, ні зміцнювати, ні стимулювати. Це пахне шарлатанством. Якщо у людини є імунодефіцит, то це абсолютно конкретний діагноз і досить серйозний. Для того щоб компенсувати недостатність імунної системи, існують спеціальні методи лікування, і цим лікуванням займаються лікарі-фахівці. Ніякі настойки з нирок шабельника болотного або таблетки на основі витяжки з Жучиний фекалій тут ні при чому.
5. Фрази типу: «Повністю відсутні побічні ефекти». Жоден метод лікування не може не володіти певним профілем небажаних явищ, які можуть статися на тлі його застосування. Просто їх може бути більше або менше, вони можуть бути різного ступеня тяжкості.