Вагітність привносить чимало змін в організм жінки. Звичайно, багато хто з них приємні і незабутні, такі, як перший поштовх крихітної ніжкою. Але все ж більшість змін здатне налякати майбутню маму. Так, наприклад, високий пульс при вагітності - небезпечно це?
Нормальний пульс при вагітності
Норма пульсу під час вагітності
Пульс характеризує частоту скорочень серцевого м'яза. У нормі серце людини за хвилину робить від 60 до 90 ударів. Дізнатися, який частоти пульс легко: потрібна всього хвилинка часу і секундомір.
Необхідно визначити, на якій руці пульс простежується чіткіше. Для цього по черзі вказівний, середній і безіменний пальці однієї руки поміщають на внутрішню сторону зап'ястя іншої, і натискають на артерію, придавлюючи її до променевої кістки. Вибравши руку для вимірювання пульсу, засікає 10 секунд і підраховують кількість ударів. Рука при цьому повинна бути розслаблена. Кількість ударів множать на 6.
У вагітних жінок нормою є пульс частотою до 90 ударів. Але варто враховувати: організм майбутньої матері відчуває підвищене навантаження, тому лікарі вважають, що нормальний пульс при вагітності - до 110 ударів за хвилину, називаючи це стан фізіологічної тахікардією.
Чому у вагітних часто підвищений пульс?
Серце майбутньої матері працює інтенсивніше, адже в період очікування малюка збільшується і об'єм крові, і вага стає більше, та й гормональні зміни впливають на роботу всіх систем організму, ось чому у вагітних підвищується пульс. У першому триместрі почастішання пульсу може бути викликано токсикозом. У другому триместрі причиною прискореного серцебиття може бути:
- нестача вітамінів і мікроелементів і т. д. До третього триместру з 26 до 32 тижнів вагітності почастішання пульсу - цілком нормальне явище, проте якщо воно супроводжується блювотою, запамороченнями і непритомністю, може йти мова про гестозі. При будь-яких неприємних «супроводжуючих» фізіологічної тахікардії слід звернутися без зволікання до свого гінеколога.
Як знизити пульс у вагітної?
Зазвичай фізіологічна тахікардія зникає самостійно після пологів, і особливого лікування не вимагає. Однак, якщо серце б'ється дуже часто, і пульс при вимірюванні видає число більше 115 ударів за хвилину, може знадобитися консультація кардіолога. Спеціаліст дасть рекомендації, як знизити пульс при вагітності безпечно і зберігати його показники в межах норми. Самостійно поодинокі прояви стрибків пульсу можна усунути кількома простими способами:
- прийняти зручне положення і розслабитися;
- випити при прискореному серцебитті невеликими ковтками склянку води;
- дихати рівно і глибоко під час нападу;
- зменшити обсяг їжі і скоротити кількість гарячої їжі і напоїв (чай, кава);
У нормі при кожному відвідуванні жіночої консультації повинні проводитися вимірювання тиску і пульсу. Якщо доктор і медсестра забувають про це, потрібно обов'язково нагадати.