Злегка збільшений тиск може спровокувати незначні зміни в головному мозку у молодих пацієнтів і посилити проблему когнітивних порушень в більш похилому віці. Звідси, пацієнти страждають на ослаблення пам'яті і зниженою здатністю до навчання. Медицина Ізраїлю широко досліджує тематику захворювань, пов'язаних з тиском.
Як впливає підвищений кров'яний тиск на мозок людини
У пацієнтів з підвищеним кров'яним тиском присутні ознаки раннього старіння. Як показали дослідження групи пацієнтів, високий тиск змінює в певних частинах мозку структуру білої субстанції, яка є провідником нервових імпульсів. З іншого боку, вченими висунута гіпотеза, що підвищений тиск негативно впливає і на обсяг сірої мозкової маси. Обидва види згубного впливу в ході досліджень були виявлені навіть при незначному підвищенні кров'яного тиску. Згідно з оприлюдненими даними пацієнт в 40 років з тиском в середньому 140/90 мм.рт.ст. і вище має мозок, який старше, ніж повинен бути в цьому віці, приблизно на 7 років.
На які органи впливає підвищений кров'яний тиск
Високий тиск, яке ще має назву «тихого вбивці», неминуче викликає проблеми, пов'язані зі здоров'ям. Гіпертонія довгі роки може завдавати шкоди організму людини, яка не буде проявлятися в будь-яких певних симптомах. Однак з часом може стати причиною не тільки дисфункції багатьох органів і систем людини, а й навіть загрожувати пацієнтові інвалідністю, інфарктом, після яких значно знижується якість життя.
Численні дослідження впливу підвищеного кров'яного тиску на організм людини показали, що, перш за все, страждають такі органи:
- артерії, які втрачають свою еластичність і гнучкість в результаті розтягування і затвердіння при підвищеному тиску, що позначається на якості кровопостачання окремих органів людини;
- серце, основними захворюваннями якого в результаті підвищеного кров'яного тиску можна назвати ішемічну хворобу і серцеву недостатність, що призводить до ослаблення м'яза серця;
- мозок, клітини якого здатні відмирати без поживних речовин і кисню в результаті інсульту, а також деменція, пов'язана з проблемами пам'яті, мови, мислення, рухів, зору;
- нирки, в результаті пошкодження кровоносних судин яких, вони перестають справлятися з фільтрацією зайвої рідини і вона накопичується всередині;
- очі, так як підвищений кров'яний тиск може призводити до пошкодження судин і кровотечі з них, помутніння або навіть повної втрати зору;
- кісткова маса, втрата якої відбувається в результаті надмірного виведення з організму пацієнта кальцію.
Профілактика високого кров'яного тиску
Зрозуміло, можна знизити всі перераховані ризики, постійно контролюючи свій кров'яний тиск. Для підтримки нормального тиску необхідно систематично дотримуватися наступних рекомендацій:
- обмежити кількість споживаної солі;
- не зловживати курінням і алкоголем;
- щодня виконувати помірні фізичні вправи;
- намагатися підтримувати оптимальну вагу свого тіла;
- досить відпочивати і вміти розслаблятися після стресів.
Крім того, навіть при нормальному самопочутті необхідно систематично робити виміри кров'яного тиску, щоб переконатися, що воно в рамках норми. Дані заходи можуть виявитися досить ефективними для людей, що мають незначні проблеми з кров'яним тиском, а також в якості профілактики для тих, чиє кровне тиск знаходиться в нормі. Медицина Ізраїлю пропонує ефективні способи профілактики і лікування проблем з тиском.