Вітамін b12 (кобаламін, ціанокобаламін) опис, властивості, користь і шкода

Головна> Вітаміни, мінерали> Вітамін B12 (Кобаламін, Ціанокобаламін): опис, властивості, користь і шкода

З'єднання відомо під кількома назвами - цианкобаламин, кобаламин. Іноді речовина тривіально називають «червоним вітаміном». Ціанкобаламін має водорастворимую структуру. Найбільший ефект від застосування спостерігається при вживанні речовини в невеликих дозах. Вітамін B12 є єдиним речовиною групи, що містить у своїй структурі незамінні мікроелементи (особливо кобальт).

Відомо кілька різновидів вітаміну B12, здатних до взаємного перетворення: метилкобаламін, оксикобаламин і аденозилкобаламін.

Фізхіміческіе параметри вітаміну B12

Ціанкобаламін є речовиною з найскладнішою організацією структури серед вітамінів. Стійкий до термічного впливу, має високу водну розчинність. Дві молекулярні структури вітаміну мають найбільшу вітамінну активність - цианкобаламин і гідроксікобаламін.

Нестійкий вітамін до впливу алкоголю, естрогенів, препаратів снодійного дії, руйнується при впливі кислот і лугів будь-якої концентрації.

Продукти, що містять вітамін B12

Вітамін B12 в невеликих кількостях може синтезуватися кишковою флорою і накопичуватися в печінці.

Безліч продуктів при достатньому вживанні здатне повністю покрити добову необхідність отримання вітаміну В12.

Препарати, що містять цианкобаламин

Препарати вітаміну B12 представлені як у вигляді таблеток. так і у вигляді розчинів для ін'єкцій. Більш поширена остання форма випуску.

Показаннями до вживання препарату є такі стани:

анемії будь-якого характеру незалежно від причин, що їх викликали;
невралгія трійчастого нерва;
аміотрофічний склероз;
радикуліти;
мігрені;
псоріаз;
неврити через розвитку діабету;
ДЦП;
синдром Дауна;
дистрофія;
фотодерматоз;
будь-які відхилення в роботі печінки;
терапія після інфекційних захворювань;
нейродерміти;
розвиток променевої хвороби;
алкогольні інтоксикації.

Приймається речовина всередину (якщо представлено у вигляді таблеток) або внутрішньом'язово, підшкірно або внутрішньовенно - при ін'єкціях. При бічному склерозі вітамін В12 вводиться інтралюмбально.

Тривалість лікування визначається лікарем виходячи зі стану хворого і результатів проведення терапії. Прийом препарату може викликати побічні ефекти - загальні порушення в роботі організму у вигляді нездужань і лихоманок, гиперкоагуляцию крові, серцеві болі, тахікардії серця, напади запаморочення і головного болю, неврози і підвищена збудливість. Можуть виявлятися алергії, в тому числі вигляді кропивниці, висипів, дерматитів, в окремих випадках - аж до анафілактичного шоку. У місці введення ін'єкції можуть спостерігатися некротичні зміни, хворобливі відчуття і ущільнення. Часто спостерігається нудота, прояв прищів, підвищене виділення поту.

Абсолютним протипоказанням є підвищена чутливість організму до Ціанкобаламін і іншим компонентам препарату. Не можна вживати препарат при еритроцитоз і еритреми (якщо немає анемій), стенокардії та тромбоутворенні. Під час вагітності дозволено вживання під наглядом лікаря.

Передозування можуть стати причиною набряку легенів людини. Крім того, можливий прояв застійної недостатності серцевої діяльності, тромообразованіе. При прояві симптомів проводиться терапія, спрямована на їх купірування.

Випускається під торговими назвами «Ціанкобаламін», «Вітамін В12», а також є компонентом практично всіх полівітамінних комплексів.

Функції цианкобаламина, користь

В основному корисну дію цианкобаламин надає на процес кровотворення, стимулюючи утворення еритроцитів і формування структур ДНК. Впливає на процеси, які піддаються швидкій зміні складу, в імунної та кровоносної системи. Сприяє швидкому оновленню епідермісу і слизової шлунка.

Вітамін В12 необхідний для правильного функціонування нервової системи за рахунок впливу на процес утворення волокон і оболонок нервів. Прискорює метаболічні процеси, нормалізує ліпідний і вуглеводний обмін в тілі. Є ефективним засобом для боротьби з анемією, в тому числі злоякісного характеру.

Корисний цианкобаламин і для дітей - стабілізує зростання і розвиток, покращує апетит і підвищує витривалість. Нормалізує процеси запам'ятовування, концентрацію уваги і здатність зберігати рівновагу. Знижує рівень агресії і дратівливості.

Для жіночого здоров'я корисний як речовини, що нормалізує менструацію і полегшує стан в передменструальний період.

Кобаламін ефективний в терапії таких станів:

анемія будь-якої тяжкості і форми;
псоріазних ураження шкіри;
травми кісток або суглобів;
поліневрит;
гепатит в гострій або хронічній формі;
хронічний гастрит;
хронічний панкреатит з розвиненою недостатністю секреції;
цироз;
хвороба від опромінення.

Негативні властивості цианкобаламина

Вживання вітаміну B12 в загальному випадку не несе негативних проявів, якщо не мали місце випадки передозування, яку може супроводжувати алергія. Крім того, у деяких людей була виявлена непереносимість вітаміну B12.

засвоюваність цианкобаламина

Має низьку шлункову всмоктуваність. При цьому спільний прийом з кальцієм багаторазово підсилює користь від прийому речовини, сприяючи його максимальному всмоктуванню в незмінному вигляді. Також вітамін В12 краще засвоюється при нормальній роботі щитовидної залози, гормони якої полегшують отримання цианкобаламина.

При медикаментозному прийомі рекомендується капсульне або таблетованій застосування для перетравлення в тонкому кишечнику, а не в шлунку. Всмоктуваність з'єднання підвищується в присутності вітаміну В6.

Недолік кобаламина в організмі

Симптоми нестачі речовини можуть не проявлятися роками - аж до 5 років. До основних ознак недостатнього вмісту в організмі вітаміну B12 відносяться;

блідість і жовтушність шкірних покривів;
посилення агресивності, нервозності, дратівливості;
висока стомлюваність;
прояв слабкості;
зниження апетиту;
труднощі при ходьбі;
спинні болі;
прискорення серцебиття при невеликих навантаженнях, задишка;
відчуття м'язового оніміння;
розлад кишечника;
прояв світлобоязні;
прояв заїду в куточках губ;
запальні явища на мові;
зниження здатності до навчання і запам'ятовування;
психічні розлади;
депресивні стани.

Деякі стану може викликати безпосередньо нестача вітаміну В12. До них відноситься анемія злоякісного типу і пошкодження в головному мозку різної тяжкості.

В даний час не виявлено токсичної дії на організм підвищених доз цианкобаламина. Але якщо є індивідуальна непереносимість препарату, в окремих випадках відбувається набряк легенів, тромбоутворення в судинах периферії, виникає недостатність серцевої діяльності, проявляються висипання на шкірі. В окремих ситуаціях спостерігається розвиток анафілактичного шоку.

Вплив спільного прийому кобаламина і інших речовин

Стан, пов'язане з нестачею надходження цианкобаламина в організм, може бути замасковано, якщо в дієті присутня висока кількість фолієвої кислоти при одночасному зниженому споживанні тіаміну.

При занепаді життєвих сил цианкобаламин в поєднанні з вітаміном B12 може значно підвищити тонус. Збільшити ефективність застосування вітаміну B12 можна його спільним споживанням з іншими вітамінами групи, ацетатом токоферолу, каротином і аскорбінової кислотою.

При наявності алергічних реакцій на вітамін В1 цианкобаламин може посилити даний прояв. При отриманні речовини за допомогою ін'єкцій небажано поєднувати вітамін з B1, B3 і B6. Переважна дія на вітамін B12 також проявляють уколи пеніциліну і стрептоміцину.

Вітамін B12 є важливим складовим в лікуванні і профілактиці анемій. Речовина полегшує перебіг гастриту, захворювань печінки і серця. Саме тому важливо не допускати стану, пов'язаного з дефіцитом з'єднання.