коротка історія
Вперше світ почув про оротовой кислоті в 1904 році. Її виявили спочатку в коров'ячому молоці, а потім і в молоці інших жуйних тварин. Міститься ця речовина і в жіночому грудному молоці. Продовжуючи дослідження оротової кислоти, вчені встановили, що вона міститься у всіх клітинах людського організму. У 1948 році була відкрита якась речовина в організмі піддослідних тварин, що впливає на їх зростання. Його назвали «вітамін В13». І лише через 5 років вчені встановили, що він ідентичний оротовой кислоті.
Що таке вітамін В13
Вітамін В13 або оротовая кислота - це вітаміноподібні речовини, яке виробляється мікрофлорою кишечника. Воно бере участь практично у всіх метаболічних процесах, що відбуваються в людському організмі. У чистому вигляді оротовая кислота являє собою біла кристалічна речовина, швидко руйнується від світла і тепла.
З продуктами харчування оротовая кислота надходить у вигляді солей калію, магнію, кальцію. При нормальному харчуванні та відсутності патологій кишечника вітамін В13 синтезується в нашому організмі в достатній кількості.
Випускається у вигляді таблеток, порошку або гранул для приготування сиропу.
Для чого потрібна оротовая кислота
Важко переоцінити важливість оротової кислоти для нашого організму:
- сприяє поглинанню глюкози клітинами м'язової та жирової тканини;
- покращує якість лейкоцитів;
- підвищує скоротливу здатність м'язів;
- бере участь в утворенні фосфоліпідів, необхідних для побудови клітинних мембран;
- стимулює ріст клітин і тканин;
- покращує репродуктивну функцію;
- сприяє синтезу РНК і ДНК, утворення амінокислоти метіоніну, виробленні білірубіну;
- попереджає розвиток анемії;
- знижує рівень сечової кислоти;
- перешкоджає розвитку жирового гепатозу.
Оротовая кислота сприяє перетворенню в організмі вітаміну В12 і фолієвої кислоти, тому впливає на вироблення еритроцитів і здоров'я нервових тканин.
Жінкам вітамін В13 необхідний під час вагітності для нормального росту плода. Чоловіки використовують препарати з цим з'єднанням як анаболик. Дітям призначають оротовую кислоту при нестачі ваги і поганий апетит.
Недолік і надлишок оротової кислоти
Оскільки оротовая кислота бере активну участь в синтезі білків, її недолік в організмі виражається в уповільненні нарощування м'язової маси, зниженні ваги і затримки росту. Можливо погіршення стану при шкірних захворюваннях. Нестача вітаміну В13 супроводжується швидкою стомлюваністю і загальною слабкістю.
При нестачі вітаміну В13 його функції беруть на себе інші вітаміни групи В, зокрема вітамін В12.
Надлишок оротової кислоти пов'язаний з безконтрольним прийомом містять її препаратів. Це призводить до розвитку шкірних алергічних реакцій, викликає свербіж, порушення травлення, діарея. Серйозним наслідком може стати дистрофія печінки на тлі низкобелковой дієти. Наслідки передозування проходять після відміни препарату з вітаміном B13.
Показання до застосування
Оротовую кислоту у вигляді лікарських препаратів призначають у складі комплексного лікування в таких випадках:
- для відновлення після тривалих важких захворювань;
- при аліментарної гіпотрофії у дітей;
- при серцевій недостатності і порушеннях серцевого ритму, під час інфаркту міокарда;
- при м'язової дистрофії;
- під час підвищених фізичних навантажень;
- при вірусних гепатитах і цирозі печінки;
- для профілактики жирового гепатозу;
- при подагрі;
- при дерматозах, екземах і псоріазі;
- при нефропатії.
Спортсмени використовують оротовую кислоту для нарощування м'язової маси. При цьому вітамін В13 не є гормоном і не завдає шкоди організму на відміну від стероїдних препаратів.
Встановлено захисну дію оротової кислоти на центральну нервову систему при гіпоксії, інтоксикації і радіаційне опромінення.
Використання в косметології
Скільки вітаміну В13 потрібно організму
Потреба організму в оротовой кислоті залежить від віку, стану хворого і мети використання.
Таблиця: добова потреба у вітаміні В13
Визначення вмісту вітаміну В13 в організмі
Протипоказання
Не можна застосовувати препарати з вітаміном В13 при підвищеній чутливості до оротовой кислоті. Ліки протипоказано:
- при цирозі печінки, що супроводжується асцитом;
- при хронічній нирковій недостатності.
Під час вагітності препарати оротової кислоти застосовуються тільки під наглядом лікаря.
Продукти, що містять вітамін В13
Крім лікарських препаратів, джерелом вітаміну є продукти харчування.
Фотогалерея: продукти - джерела оротової кислоти
огляд препаратів
Калію оротат - форма випуску - таблетки 0,5 г. Для дітей проводиться в гранулах для приготування сиропу або в таблетках 0,1 м Заповнює дефіцит оротової кислоти, стимулює обмін речовин, має сечогінну дію і підвищує апетит.
Магнію оротат випускається у вигляді порошку і надає спазмолітичну і антиаритмічну дію. Поповнює нестачу магнію і оротової кислоти в організмі. Діє як кардіопротектор. Призначається при стенокардії, атеросклерозі, алкоголізмі для зняття абстинентного синдрому.
Аналогами Магнію оротата є Орокамаг і Магнерот.
особливості застосування
Для лікування аліментарної гіпотрофії і шкірних захворювань у дітей дозування препаратів з вітаміном В13 залежить від віку і маси тіла. В середньому Калію оротат потрібно приймати протягом 20-35 днів. Повторний курс проводиться не раніше, ніж через місяць.
Жінкам препарат призначається при схильності до викиднів, в період підготовки до зачаття, під час вагітності. Тривалість прийому і дозу регулює лікар залежно від стану і рівня вмісту калію в організмі. Середня тривалість курсу під час вагітності - 20 днів по 3 таблетки в день.
Спортсменам для нарощування м'язової маси і при тривалих фізичних навантаженнях призначають Калію оротат курсами по 20-40 днів по 3-4 таблетки в день залежно від інтенсивності тренувань. Як правило, препарат приймають у зв'язці з Рибоксину. Перерва між курсами має бути не менше 2 тижнів.
При захворюваннях печінки Калію оротат призначається лікарем і застосовується курсами по 20-50 днів в залежності від стану хворого.
Літнім людям препарати з оротовой кислотою допомагають впоратися з серцево-судинними захворюваннями шляхом заповнення потреби організму в магнії і калії. Курс проводиться тільки за призначенням лікаря. Середня тривалість прийому - 20 днів.
Приймати препарати з оротовой кислотою потрібно за годину до їди або через 4 години після неї. Це пов'язано з тим, що під час інтенсивного дії інсуліну після прийому їжі знижується засвоєння вітаміну В13.
Взаємодія з іншими препаратами
Калію оротат призначають при прийомі деяких антибіотиків. Оротовая кислота може знижувати засвоєння заліза і дію тетрацикліну. Перерва між прийомами лікарських засобів повинен бути не менше 2 годин.
У свою чергу, інсулін, протизаплідні таблетки, сечогінні засоби і препарати для зняття м'язового спазму знижують дію оротової кислоти.
Побічні ефекти
Побічні ефекти можуть виникати і без передозування препаратів ортов кислоти. Вони знаходять своє вираження в диспептических явищах і шкірних алергічних реакціях. Після відміни препарату симптоми зникають.
Відгуки про застосування оротової кислоти
Моя вагітність з самого початку була важкою, постійні загрози зриву, безперервний тонус матки, болі в животі і кровотечі. Десь на 23 тижні вагітності на черговому огляді гінеколога і огляду УЗД мені ставлять діагноз - вторинна плацентарна недостатність. Я була в шаленому розладі, дитина була довгоочікуваною. Мені призначають таке лікування - прийом таблеток Калію Оротат в дозуванні 1 таблетка 3 рази на добу протягом 20 днів. Таблетки Калію Орорат не сильно дорогі, як пояснив гінеколог вони будуть діяти за типом додаткових вітамінів для кровотворення з позитивним впливом на серцеву діяльність. Прийом таблеток Калію Оротат особливих побічних реакцій не викликав. Через 15 днів мені провели повторне УЗД з допплерометрией, спостерігалися поліпшення в плацентарного кровотоку, лікування було продовжено до початкових призначень. Більше такого діагнозу до кінця вагітності мені не ставили, так що прийом вважаю успішним.
Почну з того, що деякі лікарські засоби бувають дуже корисні подвійно. До таких можу віднести Калію оротат. По-перше, він необхідний організму і відіграє важливу роль для людей, що займаються спортом і посиленими фіз навантаженнями. Він є дуже ефективним анаболиком, допомагаючи набирати вагу за рахунок зростання м'язової масси.А ось друге - це безпосереднє використання в лікувальних цілях. Мені призначив його лікар, так як після тривалої хвороби і постільного режиму моє тіло перестало мене слухати як годинник, втома і слабкість не давала встати з місця, хоча в глибині я бажав бути активним і корисним для своїх рідних і оточуючих. Так що ж мені дав прийом калію оротата: у мене посилився апетит, з'явилося більше сил і впевненості в своїх фізичних можливостях. Моя вага зрушив в більшу сторону. Ні, я не качок і гора м'язів мені ні до чого, тим більше, що добрати до ідеального індексу маси тіла мені ще треба було не так швидко. Почавши прийом цього препарату (не без участі і інших мікроелементів і вітамінів), я став набирати вагу стабільно, без стрибків туди назад. Кожен день відчував як сили прибувають і в м'язах немає тієї втоми, і побочек абсолютно ніяких! Перевірено!
Вичитала, що цей препарат називають «малим стероїдів», який застосовують для коригування ваги і нарощування біцепсів. Нам же цей препарат приписали зовсім по іншому випадку. Дочка в 3,5 року виглядала просто «в'язнем Бухенвальда». Та й апетиту у нас зовсім не було. Перепробували багато чого. Тривалий час пили Елькар - не допоміг. Потім нам доктор порадив Оротат калію. Апетит у дочки трохи покращився. Не можу сказати, що щічки стали пухкенькі, може вони такі ніколи і не будуть, але у вазі дитина все-таки трохи додав, що радує.
Оротовая кислота синтезується нашим організмом самостійно, але в ситуації поганої екології, великих навантажень і неправильного харчування її кількості в організмі може не вистачити. Як лікування і профілактики захворювань, підтримання спортивної форми та тонусу організму заповнити недолік вітаміну В13 можна самостійно - включивши в раціон молочні продукти, печінку, коренеплоди; або при призначенні лікарем лікарських препаратів, що містять це з'єднання. Оптимальна кількість вітамінів і мікроелементів в організмі - це здоров'я і збереження молодості на довгі роки.