Полікістоз яєчників - серйозне гінекологічне захворювання, лікування якого призначається лікарем. В якості додаткової терапії застосовуються вітамінно-мінеральні комплекси і спеціальна дієта. Вітаміни при поликистозе яєчників сприяють одужанню, підвищують імунітет. У яких продуктах містяться важливі організму сполуки? Що краще, синтетичні або натуральні вітаміни? Список корисних речовин і продуктів, у складі яких вони присутні, наведено нижче.
Вітаміни для яєчників
Для нормального функціонування яєчників потрібне збалансоване харчування і виключення солоної, смаженої їжі. Алкоголь і фастфуд, куріння, вживання в їжу продуктів з ароматизаторами і барвниками можуть спровокувати дисфункцію яєчників.
Список вітамінів, що сприяють лікуванню від полікістозу:
· Вітаміни групи B;
Ретинол підтримує стан мікрофлори в слизових оболонках, прискорює загоєння дрібних ранок. Вітамін A допомагає жіночому організму впоратися із запальними процесами в статевих органах. Щоб уникнути дефіциту речовини, в щоденний раціон потрібно ввести гарбуз, обліпиху, морква, курячі яйця.
Токоферол сприяє зачаттю, попереджає жіноче безпліддя. Вітамін Е - антиоксидант, що допомагає боротися з полікістозом. Речовина захищає жіночий організм від передчасного старіння і набору зайвої ваги. Для заповнення його запасів потрібно додати в повсякденне меню салати з оливковою або кукурудзяною олією.
Вітаміни групи B активізують імунну систему, полегшують перебіг захворювання. Фолієва кислота готує організм до зачаття, рибофлавін усуває запальні процеси. Вони містяться в бобових культурах, нежирної яловичині, курятині, горіхах і грибах.
Аскорбінова кислота підвищує імунітет жінки, хворої поликистозом. Брак вітаміну провокує зниження лібідо, сонливість і запаморочення. Речовина в великій кількості присутній в плодах шипшини, чорній смородині, ківі, часнику і цитрусових фруктах.
Вітамінну терапію при поликистозе може призначити тільки гінеколог. Регулювати харчування можна самостійно. Дієтологи рекомендують отримувати корисні речовини з натуральних продуктів, не замінюючи їх синтетичними полівітамінами. Прийом аптечних засобів буде доречний для додаткової терапії.