Вітаміни є невід'ємною частиною комплексної терапії варикозного розширення вен будь-якої локалізації (ніг, стравоходу, малого таза). При цьому вони не обов'язково повинні зміцнювати венозні стінки або підвищувати тонус вен.
Вітаміни підвищують імунітет, нормалізують обмін речовин, сприяють швидкому одужанню.
Ці речовини можуть вироблятися в організмі людини, потрапляти в нього з продуктів харчування або у вигляді вітаміновмісних засобів і лікарських препаратів.
Які вітаміни корисні при варикозному розширенні вен?
Дефіцит будь-якого вітаміну несприятливо позначається на загальному стані всього організму і стан судин зокрема. Найбільший вплив на судинні стінки роблять вітаміни Р, С, А, Е, К, D, В.
Рутин і аскорбінова кислота
Вітамін Р (рутин) є біофлавоноїдів, який має здатність зменшувати ламкість капілярів і проникність судинних стінок, підвищувати їх еластичність. Завдяки своїм властивостям рутин є відмінним венотоником, тому ефективний при варикозі вен ніг. Рутин у великій кількості міститься в білій частині шкірки цитрусових.
Рутин «працює» в комплексі з аскорбіновою кислотою (вітаміном С). Ці два вітаміну підсилюють дію один одного.
Аскорбінова кислота бере участь у багатьох процесах в людському організмі, тому має багато корисних властивостей, наприклад:
- зміцнює стінки судин;
- захищає клітини від дії вільних радикалів;
- підвищує імунітет;
- сприяє кровотворенню.
Вітамін С міститься в ягодах, жовтих і помаранчевих фруктах і овочах, зеленій цибулі, листових овочах. Аскорбінова кислота легко руйнується під впливом високої температури, тому, щоб нею поповнити організм, необхідно їсти більше сирих овочів, фруктів і ягід.
Вітамін А (ретинол) бере участь в регенерації тканин, відновленні клітин, сприяє загоєнню ран, в тому числі трофічних виразок на венах ніг.
Ретинол міститься в жиросодержащих продуктах тваринного походження (печінки, молоці, жирних сортах м'яса). Попередник ретинолу - каротин міститься в рослинних продуктах (моркви, капусти, абрикосах).
Ефективний засіб від Набряків ніг і судом існує! Для лікування і профілактики варикозу верхніх і нижніх кінцівок наші читачі успішно використовують метод Ксенії Стриженко. Уважно вивчивши цей метод ми вирішили запропонувати його і Вашій увазі.
Вітамін Е (токоферол) нормалізує реологічні властивості крові, покращує мікроциркуляцію, зменшує набряклість тканин за рахунок зниження проникності стінок капілярів, має протисудомну дію.
Токоферол міститься в рослинних оліях (соняшниковій, оливковій, кукурудзяній, кунжутному), бобових (сої, горосі, сочевиці, квасолі), капусті, листових овочах, горіхах і насінні, а також в продуктах тваринництва - жовтках яєць, печінки.
Вітамін До для кровоносних судин
Вітамін К бере участь в процесі тромбоутворення, оскільки є одним з факторів згортання крові. Він відповідає за освіту ниток фібрину, які є основою формування кров'яного згустку. При дефіциті цієї речовини можуть виникати кровотечі, особливо це небезпечно при ослаблених стінках варикозних розширених вен.
Вітамін До міститься в різних видах капусти, огірках, листових овочах, помідорах, картоплі, моркві, гарбузі, ягодах, ківі, банани, рослинних маслах.
Користь вітамінів групи В
Найбільш важливу роль у прояві ознак варикозу грає дефіцит трьох вітамінів цієї групи: тіаміну (В1), фолієвої кислоти (В9) і ціанокобаламіну (В12).
Для лікування ВАРИКОЗУ у жінок і чоловіків, Олена Малишева рекомендує новий метод на підставі крему Cream of Varicose Veins. У його склад входить 8 корисних лікарських рослин, які мають вкрай високою ефективністю в лікуванні ВАРИКОЗУ. При цьому використовуються тільки натуральні компоненти, ніякої хімії і гормонів!
Фолієва кислота і ціанокобаламін сприяють регенерації клітин епітелію судин, відновлюючи їх після пошкодження, поліпшують кровотворення, нормалізують реологічні властивості крові. Вони підсилюють дію один одного.
Фолієва кислота міститься в бобових, зернових, овочах (томатах, моркві, капусті, цибулі). Ціанокобаламіном багаті морепродукти, субпродукти (серце, печінку, нирки), бобові, морська капуста.
кальциферол
Відгук нашої читачки - Вікторії Мірновой
Нещодавно я прочитала статтю, в якій розповідається про натуральному кремі Cream of Varicose Veins для лікування варикозу і чищення судин від тромбів. За допомогою даного крему можна НАЗАВЖДИ вилікувати ВАРИКОЗ, усунути біль, поліпшити кровообіг, підвищити тонус вен, швидко відновити стінки судин, очистити і відновити варикозні вени в домашніх умовах.
Для синтезу достатньої кількості кальциферол в організмі необхідні щоденні сонячні ванни. У великій кількості кальциферол міститься в продуктах тваринного походження (субпродуктах, м'ясі, молочних продуктах, яйцях, рибі).
Як забезпечити достатню кількість вітамінів в організмі?
Вітаміни надходять в організм людини з продуктами харчування. Тому харчування хворих на варикозне розширення вен має бути раціональним, повноцінним, містити всі необхідні організму поживні речовини, вітаміни і мінерали.
Пацієнтам з варикозом необхідно збагатити свій раціон наступними продуктами:
- м'ясними;
- яйцями;
- молокопродуктами;
- морепродуктами;
- свіжими овочами та фруктами;
- ягодами;
- горіхами і насіннячками;
- рослинними оліями;
- крупами;
- цільнозерновими.
При варикозному розширенні вен корисний буде прийом вітамінів в складі вітамінних і вітамінно-мінеральних комплексів. В даний час такі комплекси випускаються різноманітними фармацевтичними компаніями.
Залежно від їх складу, збалансованості компонентів, дозування і популярності фірми, що випускає такий комплексний препарат, формується його ринкова вартість, яка може варіювати в значному діапазоні.
До найбільш поширених вітамінним і вітамінно-мінеральних комплексів, які принесуть користь для судин при варикозі, можна віднести:
Такі комплекси не рекомендується приймати на ніч. Призначати такі препарати повинен лікар. Саме він може підказати, який з них краще для кожного конкретного пацієнта з урахуванням локалізації варикозу (вен ніг, стравоходу, прямої кишки), його ступеня, супутніх патологій, віку, статі, фізіологічного стану пацієнта.
Перед прийомом необхідно уважно вивчити інструкцію, оскільки кожен препарат має свої протипоказання і побічні ефекти.
Одними тільки вітамінами варикоз не вилікувати. Дієта і вітамінотерапія є важливими методами лікування варикозу вен. Однак щоб позбутися від нього, необхідно комплексне лікування. Тому при перших ознаках хвороби слід відразу звернутися до лікаря-флеболога або ангіохірург, щоб почати лікування вчасно.
ProInsultMozga.ru - проект про захворювання мозку і всіх супутніх патологій.