Нестача вітамінів в організмі може викликати розвиток найрізноманітніших захворювань, включаючи запалення слизової оболонки шлунка. Занепад сил, зниження імунітету, психічні розлади, порушення роботи внутрішніх органів - все це може бути результатом того, що вітаміни в організмі людини перебувають у дефіциті. Їх недолік не тільки провокує різні захворювання, але і сприяє їх розвитку, ускладнює процес лікування.
З огляду на той факт, при гастриті необхідно дотримуватися суворої дієти, організм людини продовжує потребувати отриманні повного набору мікроелементів, які сприяють його нормальному функціонуванню, супутніх прискоренню процесу одужання.
При хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту часто в організмі спостерігається дефіцит піридоксину, через що порушуються обмінні процеси, виникає нудота і блювота, нервові розлади, а головне - підвищується вразливість слизової оболонки шлунка, що при гастриті загрожує його подальшим розвитком з усіма наслідками, що випливають . Іменований піридоксин вітамін В6 міститься в горосі, зерновому хлібі, квасолі. Крім нього для нормального функціонування шлунково-кишкового тракту організму потрібно:
- Ніацин (PP), що сприяє нормалізації процесу виділення шлункового соку. Він допомагає уникнути діареї, а міститься в рибі, м'ясі і кашах
- Вітаміни А, що запобігають появі і розвиток інфекційних захворювань, що несуть пряму загрозу і без того пошкодженим органам, включаючи шлунок при гастриті. В організм потрапляють з хлібом, маслом, злаковими продуктами, сметаною, кефіром і молоком
- Фолієва кислота, яка пом'якшує запалення внутрішніх покривів. У високій концентрації міститься в капусті, печінки і шпинаті. Для засвоєння фолієвої кислоти при гастриті зі зниженою кислотністю і при атрофії слизової оболонки важливим фактором є HCI
- Вітаміни В12. При недостатньому насиченні внутрішніх органів киснем виникають і прогресують найскладніші захворювання. Як відомо, цей елемент транспортується кров'ю. При дефіциті в організмі В12 може розвинутися недокрів'я, що негативно вплине на роботу шлунково-кишкового тракту при гастриті.
Слід завжди пам'ятати, що вітаміни, що містяться в кисломолочних продуктах, підтримають організм при різних захворюваннях, але самі продукти дозволено вживати не завжди. Особливо це стосується деяких типів хронічного гастриту.
При гастриті з підвищеною кислотністю рекомендується вживати молоко і масло. У них міститься вітамін Е, який знижує активність соляної кислоти.
Не менш корисним є і вітамін С, що міститься в цитрусових, капусті, шипшині, горобині, проте їх вживати можна лише після консультації з гастроентерологом, і ні в якому разі не при гастриті з підвищеною кислотністю.
полівітаміни
Полівітамінні комплекси, які продаються в аптеках, не завжди надаю корисний вплив, так як вони важко засвоюються. Причина цього - конфлікт, що виникає між різними групами цих елементів. При нормальному засвоєнні одних, організм не здатний засвоїти інші.
Вітаміни в складі комплексу при гастриті необхідно вживати грамотно. Для цього один препарат не слід застосовувати спільно з іншим, щоб не спровокувати конфлікт, що стався.
Щоб дізнатися більше про необхідність прийому конкретних комплексів при гастриті, потрібно звернутися за допомогою до гастроентеролога.
Як правило, вітаміни в складі комплексів продаються у вигляді шипучих таблеток. Їх оболонка забезпечує їм швидке засвоєння. Дуже важливо ознайомиться з інструкцією придбаних препаратів, і не порушувати зазначені правила їх застосування.
При гастриті вітаміни необхідні, так як при розвитку даного захворювання організм не здатний нормально засвоювати корисні речовини, що містяться в їжі. Лікувальну дієту, як і конкретний комплекс вітамінів в обов'язковому порядку повинен призначати фахівець.