Стан людини, хворого гастритом, приємним назвати складно. У неї виникає кілька разів на день хворобливі відчуття. Виникають голодні болі і напади після трапези. Болі можуть бути постійними. Тому в такому стані людині важко проявляти витримку і бути спокійним.
Підтримати в цій непростій ситуації допоможуть вітаміни і заспокійливі засоби. Перші потрібні в комплексній терапії лікування, другі - для більш спокійного і адекватного сприйняття навколишнього світу.
Вітаміни при гастриті
Гастрит - це не наслідки гіповітамінозу (нестачі вітамінів), але їх нестача може призвести до збоїв в роботі травної системи. Потрібно контролювати свій раціон, щоб він містив страви, насичені вітамінами. Заспокійливі засоби і вітаміни при гастриті допомагають хворому в комплексному лікуванні.
Набір вітамінів і їх кількість залежить від форми перебігу хвороби. гастрит хронічний, з підвищеною або зниженою кислотністю.
в яких випадках допомагає
Порушення процесів обміну речовин, нудота, блювота, нервові або психічні збої. Зростає вразливість внутрішньої оболонки шлунка.
Веде до розвитку недокрів'я, аутоімунних запаленнях, коли антитіла «атакують» свої ж клітини.
Сприяє виділення шлункового соку, зникає діарея.
Стоїть на сторожі процесів запалення шлунка. При запальних процесах її допомога дуже важлива.
Зупиняє інфекцію, що представляє небезпеку для хворого органу, «примушуючи» працювати імунну систему
Увага! Фолієва кислота погано засвоюється, якщо у хворого гастрит зі зниженою секреторною функцією, коли шлункові кислоти виділяється незначно.
При зниженою шлунковою функції рекомендований вітамін С, який допомагає працювати імунній системі, сприяє загоєнню уражених ділянок шлунка, зміцнює судинні стінки. При підвищеній кислотності в раціон потрібно додавати вітамін Е, здатний знижувати дію соляної кислоти.
Комплекс вітамінів при гастриті
Чи можна при гастриті застосовувати вітамінні комплекси? Рекомендується застосовувати полівітаміни, такі як Ундевит, Компливит, Центрум, Алфавіт, Аевіт і інші.
Увага! Небажано приймати вітаміни і мінерали, де в складі є залізо. Воно здатне подразнювати слизову шлунка, підсилюючи захворювання. Тому перед покупкою таких комплексів, ознайомтеся з інструкцією. Дотримуйтесь правил прийому препарату. Курс треба повторювати раз в 3-4 місяці.
При гастриті важливим є вживання такого препарату, як Аевіт. До його складу входять всього два вітаміну: А і Е в масляному розчині. Під час хвороби, при прийомі лікарських препаратів концентрація цих вітамінів в організмі може значно знизиться. Вони підсилюють дію один одного, а масляний розчин не подразнює слизову шлунка.
Приймати вітаміни потрібно курсами - 30 днів. Крім того, вітамін Е бажано приймати тільки при підвищеній кислотності, тому потрібен в комплексній терапії Аевіт або інший комплекс вітамінів, повинен пояснити лікар.
Важливо знати: Вітаміни не потрібно вживати як цукерки, жувати або розгризати. Їх потрібно ковтати і запивати водою. Оболонка створена, щоб вони поступово розчинялися і засвоювалися в шлунку.
Підживлювати організм вітамінами або використовувати їх під час лікування важливо. особливо в весняно-зимовий період.
Правильне приготування їжі
- обробка продуктів харчування. У період загострення використовуємо меню. Але коли цей період минув, розслаблятися не варто:
1. Пам'ятайте, що при варінні частина вітамінів руйнуються. Тому намагайтеся обійтися без термічної обробки.
2. Якщо овоч чи фрукт містить багато клітковини (грубий), то його бажано потерти або порізати на шматочки, змішавши з іншими компонентами.
3. Меню має бути різноманітним: в продуктах бажано наявність всіх необхідних вітамінів.
4. Краще, щоб продукти були кашецообразние, протерті. Чи не повинні бути присутніми продукти смажені, копчені, солоні. Користі вони не принесуть, а спровокувати загострення захворювання можуть.
У боротьбі з хворобою вітаміни - це ваші друзі і помічники, які захистять і підтримають, тому не варто ними нехтувати.
Заспокійливі народні засоби при гастриті
Болі в області шлунка, яка супроводжується нудотою, блювотою, вагою в повздошной області, не може не викликати роздратування. Хворий розбудовується, погіршується його сон. І, як наслідок, загальний стан організму.
Увага! Стрес веде до більш рясного виділення соляної кислоти, що підсилює біль. Людина втрачає спокій і працездатність.
Тому при лікуванні гастриту, крім використання ліків і дотримання режиму дня, застосовують заспокійливі засоби. Додамо до цього хороший сон і повноцінний відпочинок. І для душевної рівноваги спробуємо використовувати трав'яні чаї:
- Використовуємо суцвіття материнки, яке заспокоює нерви, має заспокійливу дію на шлунково-кишкового тракту, допомагає здоровому сну. 6 ложок трави запарюють літром окропу. Краще настояти в термосі близько двох годин, потім процідити. Вживати по 150 мл 4 рази на день.
2. Добре діє збір з валеріани, пустирника, глоду і материнки (1: 1: 2: 3). Суміш подрібнюють. Ложку суміші заливають склянкою окропу, дають постояти годину. Відвар вживають по півсклянки тричі на день.
3. Чудово діє чай з меліси: покращує апетит, заспокоює нервову систему, пропадають ознаки нудоти. 20г листя трави заливають 2 ст.горячей води і кип'ятять на повільному вогні 3 хв. випивати склянку вранці і стакан ввечері.
4. Відвар звіробою має протизапальну дію. Є слабким антидепресантом, тому допомагає при неврозі шлунка. Ст.л. трави заливають 250мл. окропу і ставлять на вогонь на 10 хв. Отриманий відвар ділять на 4 порції і п'ють протягом дня.
Добре допомагають ванни, що володіють розслаблюючим ефектом. з відварами чи настоями таких трав: лепехи, кореня валеріани, звіробою, суцвіть липи, пижма і інших. Після ванн виникає стан спокою, нормалізується сон.
Медикаментозні заспокійливі засоби
З безпечних засобів (без побічних ефектів), в складі більшості яких містяться трави, частіше використовують Персен, Ново-пасив, Афобазол. Але жодне з них не варто вживати без консультації гастроентеролога.
Зупинимося на такому заспокійливий засіб, як Афобазол. Його рекомендують застосовувати при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. які супроводжуються болем і дискомфортом і, як наслідок, дратівливістю. Може сформуватися депресія і стійкий невроз. Всі ці відхилення називаються синдромом подразненого кишечника.
В цьому випадку рекомендують саме Афобазол, який допомагає у випадках
· Тривоги і неврастенії,
· При хворобах соматичної системи, сюди і відноситься синдром роздратованого кишечника,
· При безсонні,
· При алкоголізмі.
Приймають препарат всередину після їжі. Курс лікування підбирає лікар, а тривалість лікування - приблизно місяць. Після певного проміжку, щоб закріпити позитивний ефект від лікування Афобазол, курс потрібно повторити.
Увага! При прийомі можуть виникати побічні ефекти: алергічні реакції, блювота, нудота, діарея. Але виникають вони рідко. Препарат практично нешкідливий.
профілактика гастриту
Заспокійливі засоби і вітаміни при гастриті - це не панацея від усіх бід. Це лише додаткова сила, яка допоможе вам вистояти проти власного ворога - хвороби. Вітаміни та заспокійливі чаї вам не зашкодять і в повсякденному житті.
«НетГастріта» - все про захворювання шлунково-кишкового тракту і гастриті