Сонце не показується на горизонті половину року - півроку панує полярна ніч. Відносне тепло створюють теплі течії в океані і вітер з більш низьких широт. Різноманітність місцевої флори і фауни відсутня начисто, з сухопутних тварин можна зустріти (але краще не варто) тільки білого ведмедя, водоплавні тюлені і пінгвіни навряд чи скрасять ваше існування.
Але якщо вже ви опинилися тут, то треба рухатися. Виживання в полярних регіонах безпосередньо залежить від температури тіла, точніше, її збереження. Тому величезна увага треба приділити своєму одязі.
Перша вимога до одягу - багатошаровість. Верхній шар повинен бути вологостійкий (крізь нього не повинно пройти жодної краплі вологи). Середній шар краще робити вовняною: якщо раптом волога і пройде - шерсть її не вбереться. Внутрішній шар повинен бути ізолюючим, з хорошими повітронепроникними властивостями. Вимога друга - одяг має бути вільним. Це забезпечить достатню циркуляцію повітря і не допустить перегрівання.
Періодично струшуйте одяг - так створюється повітряний прошарок, яка допоможе захиститися від холоду. Струшуйте з одягу сніг, особливо коли забираєте в спальний мішок.
Ви спітніли, і одяг стала вологою, вчинити треба так: щоб висушити мокрі шкарпетки і рукавички засуньте їх під ремінь або обв'яжіть навколо живота. Візьміть побільше запасних шкарпеток.
Ідеальне взуття для подібних умов - водонепроникні брезентові чоботи. Натягуємо три пари шкарпеток під них і в путь. Якщо слизько, то використовуємо взуття з шипами або спеціальну платформу для взуття.
Укриттям від холоду і негоди послужить місце, закрите з одного або декількох сторін від вітру, але тільки якщо це не підніжжя схилу (лавини ще ніхто не відміняв). Невдале притулок - місце краху будь-якого транспорту. Можна використовувати природні укриття - снігові печери, наприклад. Тільки не забудьте перевірити наявність сусідів, бажаних і не дуже. Якщо кругом лід, вибирайте місце так, щоб лід там був товстий. Отже, ви знайшли гарне місце, де вітер слабкіше, тепер вирівняйте сніг.
Якщо в полі видимості є дерева - ваше щастя, їх дуже вигідно можна використовувати як укриття. Викопуємо яму навколо стовбура, вона не повинна бути особливо широкою. Зрізаємо гілки і встеляли ними підлогу, закріплюємо дах. Якщо два дерева стоять поруч - ще краще: робимо між ними поперечину, нарізані гілки кріпимо у вигляді двосхилого даху. Дах не повинна бути занадто високою, чим нижче, тим вона краще гріє. Також можна викопати невелику траншею і обнести всі сніговими цеглою.
Якщо у вас є купа часу, яке просто нікуди витратити, або ви просто хочете себе побалувати, можна побудувати сніговий будинок. Будівельний матеріал для нього - добре спресований, твердий сніг. Проект луб'яних хатинки такий: на снігу викреслюється прямокутник, довжина кожної сторони метрів 5, знімаємо верхній шар розміром близько півметра.
Тепер робимо снігові блоки, їх має бути близько п'ятдесяти. З них зводимо стіни і дах. Варто зробити стіну товщиною в дві цеглини. Будівництво краще почати з краю, протилежного входу. Ближче до входу стіни звужуються. Ваше притулок має мати хорошу вентиляцію: проколупнути пару отворів для створення тяги і стежте, щоб вони не забилися снігом. Ну ось, будиночок готовий.
А чому їсти не хочеться? При холодній погоді мінімум тричі на день необхідно їсти гарячу їжу. А пити гарячі напої (гарячі, а не міцні) і тим частіше.
Як добути воду? Коли навколо кучугури снігу, думка про нестачу води в голову не йде. Проблема дещо інша: яким чином розтопити сніг при нестачі пального. Насправді дуже просто. Набираємо сніг (а ще краще лід - так води більше буде) у флягу і маємо в своєму розпорядженні ближче до тіла, між одягом. Якщо все ж є пальне - не варто його економити. Тут слід правило поступовості: поки попередня порція снігу не розтоплена, що не підкидає наступну, сніг вбирає воду. У фляжку воду заливайте не до країв, інакше замерзне. І взагалі, намагайтеся тримати її ближче до тіла. Якщо вода має коричневий колір - нічого страшного: це через рослин, пити її можна. Не полінуйтеся тільки її очистити і процідити. Найкраща вода виходить з старого морського льоду, в ній не відчувається солей; такий лід має блакитний відтінок.
З пошуками їжі буде складніша. Якщо на дворі то, що тут називається влітку, можна порибалити. Прогулюючись по берегах Арктики, зверніть увагу під ноги - це справжній шведський стіл. У меню: їстівні морські молюски, равлики, раки, морські їжаки, двостулкові черепашки і краби. Але не варто підбирати падло, не їжте мертвих тварин і медуз. Навіть якщо ви найзавзятіший вегетаріанець, не їжте водоростей.
Якщо до пори року не пощастило - зима, займіться підлідного ловом (в сенсі, не ви під льодом, а риба, і ви її ловите). Чи не сильні в рибалці, що ж, гіпотетично можна «закабаніть» білого ведмедика. Але це тільки в тому випадку, якщо у вас: вірний кольт і влучне око, або гуртка Nescafe, або море диявольського зваби. А ще краще пошукати інші способи прогодуватися. Можна ще відкрити сезон полювання на тюленів. Тут уже як пощастить, надто вже неспокійні тварини. І цей спосіб спрацює тільки при наявності вогнепальної зброї. Потрібно бути уважним і обережним. Навіть якщо вам пощастило розжитися м'ясом убитого тюленя, пам'ятайте: невбитого вами білий ведмідь може залишити вас без обіду, ведмеді дуже добре відчувають запах крові, тому дійте швидко.
Якщо ви нікудишній мисливець і рибалка можна перейти на підніжний корм: заварена соснова кора, дуже багата на вітамін С, але у неї дещо специфічний мерзенний смак. З неї при певній вправності можна сфабрикувати такі ж жахливі «соснові» коржі: при всіх недоліках їх смакових якостей, вони досить поживні.
Тепер варто повчитися розводити багаття. Місце для багаття вибираємо на твердій майданчику, яку споруджуємо з каменів або свеженарубленних гілок. Або копаємо ямку, лінуватися не потрібно, вона повинна бути глибокою - дійти треба до самої твердої землі. Не розводьте багаття під деревом, яке покрите снігом, і на льоду, лід від тепла буде танути, а вогнище - провалюватися і затухати.
Якщо грубки немає, а треба приготувати їжу, споруджуємо каркас з підручних матеріалів. На цей каркас будемо ставити (або підвішувати за нього) казанки і каструльки. Якщо вогонь потрібен, щоб зігрітися, поруч з багаттям ставимо екран: це широкий лист металу або дошка. Тоді екран буде відображати тепло - він ставиться з боку навпроти входу.
Паливо - це все, що валяється під ногами і може горіти. Ідеальне паливо - сухе дерево, але і зелені гілки теж цілком зійдуть. Для розпалювання можна пошукати під снігом пучки сухої трави. Розпалюйте багаття тільки коли під рукою все необхідне. Часу бігти за новою порцією пального скоріше за все не буде, поки бігаєте, вогнище потухне.
Отже, будиночок, їжа, вода і вогонь є. Тепер обговоримо, куди і навіщо варто йти, і чи не краще відсидітися в теплі. Якщо на дворі мороз і шквальний вітер, та ще сніг йде, кудись рухатися важко і небезпечно. Залишайтеся біля місця аварії (якщо ви зазнали катастрофи). Рятувальникам буде набагато легше знайти вас саме там, а не ваше тіло невідомо де.
У морозний день повітря дуже прозорий. Не поспішайте радіти - це заважає точно визначити відстань, здається, що предмети набагато ближче, ніж вони є насправді. І це серйозна небезпека: можна неправильно розрахувати сили і втомитися в самий невідповідний момент, коли виникне необхідність терміново знайти укриття від насувається бурі. Тому місце для стоянки слід визначати заздалегідь.
Ось кілька порад, щоб не втратити орієнтацію. Вночі це зробити (при відсутності спеціальних приладів, звичайно) легше. У Північній півкулі північ визначають по сузір'я Великої Ведмедиці (у вигляді ковша): сузір'я показує, де знаходиться Полярна зірка, а вона, як відомо, стоїть над самим Північним полюсом. У Південній півкулі напрямок на південь вказує Південний Хрест (чотири зірки у вигляді хреста). Якщо на руці працюють годинник, можна орієнтуватися з їх допомогою: рівно опівдні тінь, яка відкидається стоїть перпендикулярно землі об'єктом, вказує на північ і південь. Хмари теж хороші орієнтири: над водою або над поверхнею землі, що не покрита снігом, вони будуть здаватися чорними; над снігом або льодом вони будуть білими.
Тепер про небезпеки для нашого організму. Найбільш поширені небезпеки, які підстерігають нас на морозі:
Обмороження: холод пошкоджує тканини, в клітинах утворюються кристали льоду. Небезпека в тому, що холод володіє деякою анестезією - відразу обмороження можна не помітити. При обмороженні страждають самі незахищені частини тіла: обличчя (більше ніс і вуха), ступні ніг і кисті рук. Перша ознака обмороження - побіління шкіри. Найкращий засіб - людська теплота (не в сенсі любов і повагу, а тепло тіла). Закутайте обморожену частину в одяг і притисніть до тіла. По можливості накладіть на пошкоджене місце хірургічну пов'язку або будь-яку чисту тканину.
Гіпотермія - переохолодження. Супроводжується зниженою опірністю організму до холоду, знижується розумова і фізична діяльність. Ознаки: сильна дрож (це спроба організму зігрітися м'язовими скороченнями). Діяти треба швидко: як можна швидше відновите нормальну температуру тіла. Кращий засіб і тут - людське тепло: покладіть потерпілого в один спальний мішок разом з ким-небудь, у кого нормальна температура тіла. Відпоювали потерпілого гарячими напоями до повного відновлення тепла в організмі.
Ось кілька загальних порад, що не згубити на холоді своє здоров'я:
Слідкуйте за відкритими частинами тіла, не перебуваєте довго на вітрі.
Навіть «на хвилиночку» в легкому одязі з приміщення не виходьте.
Тісний одяг ускладнює кровообіг - це збільшує ризик обмороження.
Одяг повинен бути сухою.
Постійно активно рухайте кінцівками і мімічними м'язами обличчя.
Чи не навіщо торкатися до металевих поверхонь голими руками або мовою.
Чи не перевтомлюйтеся: втома знижує здатність організму чинити опір.
джерело: