Чому одні з нас одягаються акуратно і красиво, а інші - недбало? Чому у одних на робочому столі все акуратно розкладено, а у інших розкидано? Що стоїть за всім цим?
Консультує кандидат медичних наук, співробітник Санкт-Петербурзької медичної академії післядипломної освіти, доктор психології Антон Борисович Бічун.
Всі люди діляться на три типи - аудіали, візуали і кінестетики. Для перших дуже важливі звуки. Через них вони отримують більшу частину інформації про навколишній світ. Візуали більше орієнтовані на картинки, зорові образи. Для кинестетиков важливо інше: понюхати, помацати, по-пробувати.
У кожного з трьох типів є свої особливості поведінки. Якщо не розуміти, до якого типу ти належиш сам і люди з твого оточення, то можливе виникнення самих різних конфліктів. Як їх уникнути? Розберемо найтиповіші ситуації. Ось три листи.
«У мене проблеми з моєю колегою. Її манера спілкування мене дратує: при розмові ця жінка намагається якомога ближче встати до мене, буквально припирає мене до стінки. Вона заглядає мені в обличчя, крутить гудзики на моєму одязі. Мене це дуже сильно дратує. Чи можна якось відучити її від цього? »
Ірина Василівна Купреянова,
- Ця ситуація пояснюється просто. Наша читачка, яку дратує колега по роботі, є яскраво вираженим візуалом. Для нього дуже важливо бачити співрозмовника, тому найкраще, якщо він стоїть на відстані 2-3 метрів. Ідеальне місце для візуала -
кут кімнати, звідки він міг би оглядати весь простір. Дуже важливо, щоб очі співрозмовників перебували на одному рівні, інакше візуал буде несвідомо розсерджений. Така ж реакція слід і на занадто близьку дистанцію з колегою по роботі. Вона як би позбавляє візуала можливості стежити і контролювати ситуацію.
Звідси прості висновки: щоб спілкування з візуалом було продуктивним, потрібно дотримуватися певних правил. Це особливо важливо знати тим, хто працює з людьми. Їм треба «вирахувати» візуала і правильно з ним спілкуватися. Як «вирахувати» візуала?
Оточення. В офісі треба звернути увагу на стіл: якщо на ньому панує порядок, то господар робочого місця - явний візуал. Він акуратно складає документи і робить з них рівні стопочки. Або розкладає всі папери в папки, або ретельно скріплює листи скріпкою і кладе їх на край столу - але обов'язково рівно, а не кривий про і косо.
Розмова. Кажуть візуали дуже чітко, з гарною дикцією, швидко вимовляють слова і дуже швидко проникають у суть розмови. Але так само швидко вони, на жаль, її і забувають.
Одяг. Візуали одягаються яскраво, помітно, зі смаком. При цьому одяг завжди ретельно випрасуваний і, звичайно ж, на ній немає ні смітинки. Головний принцип - краса. Зручність, комфорт «ховаються» на другий план.
Тому візуали можуть надіти туфлі на високих підборах, пересуватися в яких складно. Але їх це не хвилює. Головне - краса. Що стосується одягу, то вона може бути занадто обтягує. Виглядати такі речі будуть чудово, але ні про який комфорт тут і мови бути не може. Головне - зовнішній вигляд. І він завжди на висоті.
Поза. У візуалів хороша, пряма постава, вони завжди сидять рівно, високо піднявши голову і розправивши плечі.
Їжа. Для візуала головне - красиво накритий стіл і красиво сервіровані страви. При цьому зовсім не обов'язково, щоб вони були смачними. Основне задоволення виходить від візуального враження.
Сімейні відносини. Період стабільності у візуалів становить близько двох років. Це той час, коли візуал живе спокійно, задовольняючись звичними візуальними образами. Але потім вони набридають, і візуал починає шукати щось нове. Його оці необхідні свіжі враження. Ось тут чоловік візуала повинен проявити гнучкість і змінити свій зовнішній вигляд. Найкраще зробити нову стрижку або перефарбувати волосся. Візуал сприйме це «на ура».
Якщо не змінювати свій вигляд, то візуал занудьгує. Він може почати шукати нові візуальні образи на стороні. Щоб цього не сталося, чоловік повинен раз в 1,5-2 роки різко міняти свій імідж.
«У мене є чоловік і 16-річний син. Чоловік займає важливу посаду і за родом своєї діяльності повинен носити костюм і краватку. Замість цього він одягається так, що мені за нього просто соромно. Мішкуваті светри, м'яті штани. Поглянувши на нього, можна подумати, що я про свого чоловіка зовсім не дбаю. Що до сина - то він теж одягається так, що поруч з ним мені соромно йти. Коли намагаюся щось поміняти, вони все сприймають в штики. Чому це відбувається?"
- Що ж, давайте розберемо цю ситуацію. Нам вже ясно, ким є акуратна дружина - звичайно ж, візуалом. Вона прагне, щоб кожен член сім'ї носив вигладжену, чисту і гарний одяг. А ось для чоловіка і сина це зовсім не обов'язково. Навпаки: краса в одязі їх не цікавить. Найголовніше - це комфорт.
Прагнення до нього - це головна відмітна ознака вже іншого психотипу - кинестетика. Для нього візуальні образи відіграють другорядну роль. На першому місці стоять відчуття. Чим вони прият-неї - тим краще почуває себе кінестетик. Як його «вирахувати» і як з ним найкраще спілкуватися?
справжній кошмар для візуала. А для кинестетика це оточення -
єдино прийнятне. У нього все під рукою. Нічого не треба шукати, не треба лазити по шухлядах. Простягнув руку - і оп-ля, потрібний документ знайдений. Кінестетик прекрасно орієнтується в навколишньому його робочому «хаосі».
Те ж саме і вдома. Пред-ставте собі відмінності між тим, як готує кінестетик і як готує візуал. Уявіть різницю між ліжком кинестетика і візуала. Перша застелена без жодної зморшки. Друга може бути не застелена зовсім.
Книги, ноутбук, флакони з кремом - все це можна знайти в ліжку кинестетика. Але він завжди буде при цьому дуже ретельно розправляти простирадло - так, щоб складки не заважали лежати. Ніколи на його ліжку немає крихт - на них кінестетик ніколи не засне. А ось візуалу дрібні крихти не така вже перешкода. Незручно, звичайно, але нічого - спати можна.
Розмова. Кінестетик говорить повільно, приємним оксамитовим голосом. Він детально вникає в дрібниці і довго пам'ятає розказане йому. У розмові він намагається встати якомога ближче до співрозмовника. Це дає максимум інформації тактильним рецепторам кинестетика. Якщо він спілкується з яскраво вираженим візуалом, то це може викликати дискомфорт - як ми бачили на прикладі першого листа.
Одяг. Головне для нашого героя - комфорт. З цієї життєвої установкою кінестетик вибирає собі речі. Ніякої обтягує одягу. Вона заважає йому дихати, ходити і думати. Носяться тільки ті речі, які добре сидять, ніде не тиснуть, не тиснуть і не натирають. Ретельно вибирається і взуття. Жінку-кинестетика надіти незручні «шпильки» змусять тільки надзвичайні обставини. Та й то вона зніме ці «іспанські чобітки» при першому ж зручному випадку.
Одяг у кинестетика може бути м'ятою і Непрасовані. Але вона завжди свіжа і добре пахне -
адже приємні запахи так само важливі, як і тактильні відчуття. Ось такі примхи.
Поза. Кінестетик може трохи сутулитися, ходити з поникаючими плечима. «Тримати» поставу для нього втомлює. Він сидить на стільці вальяжно, розвалившись -
у візуалів це теж, до речі, може викликати роздратування. Що поробиш - вони дуже різні люди.
Їжа. Можна не сервірувати блюдо і не витрачати час на скатертини, канделябри і красиво скорочення серветки. Це зовсім не обов'язково. головне -
щоб було смачно, решта кинестетика не цікавить.
Сімейні відносини. Кінестетика треба смачно годувати. Це основне, що повинен знати його чоловік. Дуже важливі погладжування, дотики і поцілунки. Без них кінестетик не зможе відчувати себе коханою. Йому завжди потрібна тактильна, відчутна підтримка.
Кінестетик дуже стабільний, йому не потрібні зміни. Якщо чоловік прийде з новою стрижкою, він не почує жодного схвального слова. Тому змінюватися потрібно не частіше ніж раз в 8-10 років.
«Я дуже люблю співати - роблю це в машині, в душі, на кухні, коли готую. Чоловіка мій спів миттєво виводить з себе. Ніколи не думала, що така дрібниця може так розлютити його. В чому справа?"
- Є люди, для яких головне - звуки. Як правило, вони мають дуже тонким музичним слухом. Особлива чутливість до звуків - це єдина відмінна риса аудиалов. Чоловік нашої читачки - один з них. Його мимоволі виводить з себе спів дружини. Ймовірно, у неї проблеми зі слухом або голосом. І те, і інше, як не дивно, може миттєво вивести з себе аудиала. Він просто не розуміє, як так можна фальшивити.
Характеристика аудиалов не так вже різноманітніше. Їх мова дуже багата інтонаціями і обертонами. Коли вони слухають співрозмовника, то повертають до нього голову, щоб краще було чути. Ніяких особливих переваг в їжі і одязі вони не висловлюють. Менш цікаві, ніж кінестетики, і візуали за своїми особливостями.
Справедливості заради треба сказати, що аудіали зустрічаються досить рідко. Основна маса людей поділена між кінестетиками і візуалами.
Причина конфліктів між цими психотипами - нерозуміння. Візуали звинувачують кинестетиков в неповазі і недолугості. Кінестетики відносяться до Візуалам як до манірним «акуратист». Вони дратують один одного. Часто це роздратування призводить до сварок, суперечок і іншим нехорошим речей.
Їх досить просто запобігання-брехати, якщо знати психологічні особливості один одного. Дратує близька дистанція з кінестетиків? Розмовляйте з ним, сидячи за різними кінцями столу. Не подобається неохайна одяг чоловіка? Підберіть йому ті речі, які були б не тільки зручними, але і красивими. Тоді конфлікт зникне сам собою.
Чоловік не любить, щоб ви при ньому співали? Це не тому, що він вас не любить. Просто будь-який фальшивий звук - гра на його нервах. Чи не співайте при дружині, робіть це, коли його немає поруч, поступіться. Рішення можна знайти для будь-якого побутового або робочого конфлікту. Важливо для початку зрозуміти, хто ви і навколишні вас люди.