Сьогодні ми з Вами поговоримо про те:
- за рахунок чого наша мова звучить переконливо. будь то публічний виступ, переговори з партнерами або "завдання" дитині помити посуд;
- за допомогою чого ми чарує співрозмовника і маємо в своєму розпорядженні його до себе;
- за допомогою чого ми ... спокушаємо ...
Здогадалися? Йтиметься про наш голосі. Його влади і могутності. А також про те, як же нам голос налаштувати. щоб максимально використовувати його чудодійну силу.
влада голосу
І правда, голос має дивну владою. але ... тільки в тому випадку, якщо ми вміємо ним керувати.
Уявіть, що у Вас є гітара - чудова, дорога. Звуки якої готові проникнути в душу слухачам, заворожити, можливо навіть, викликати сльози, і величезну симпатію до того, хто на ній грає (тобто до Вас). Але це тільки в тому випадку, якщо Ви вмієте на ній грати. Також і голос. Його влада Вам доступна тільки тоді, коли Ви вмієте ним управляти.
Перш ніж продовжити читання, дайте відповідь, будь ласка, собі на питання - чи є Ваш голос Вашим. Як він звучить, коли Ви розгублені, або невпевнені в собі, або коли боїтеся? Чи є він Вашим помічником, за допомогою якого Ви досягаєте своїх цілей спілкування, або він, швидше за Ваш зрадник, який починає "тремтіти, пищати, пропадати", через що люди легко відчувають Ваше хвилювання?
Всі ми знаємо людей, які своїм голосом "приковують" до себе увагу мільйонів, за якими готові йти "не на життя, а на смер", а є люди, які і в групі з трьох осіб залишаються непоміченими ...
Хочете, щоб Ваш голос був Вашим помічником, союзником ... Вашим таємною зброєю? Хочете використовувати його влада на всі 100%? Все у ваших руках! Ви можете цьому навчитися! Це легко. На нашому Голосовому тренінгу "Управління голосом. Голос як інструмент впливу" п'яти тригодинних занять (або двох повних днів) вистачає для того, щоб учасники навчилися не тільки керувати своїм голосом, а й впливати на настрій людей за допомогою власного голосу. Ми ж з Вами зараз розглянемо найперший крок на шляху до "підкорення власного голосу" - яким є грамотне налаштування голосу.
Налаштування голосу
Скажіть, що, перш за все, потрібно для того, щоб гітара (або будь-який інший музичний інструмент) зазвучала. Правильно! Її потрібно налаштувати!
Також і наше тіло! Перш ніж приступити безпосередньо до управління голосом, тіло потрібно "налаштувати"! І основним елементом такого налаштування є правильна постава (вона ж поза оратора).
Спробуйте зараз зігнутися в області живота і що-небудь сказати ... Як звучить Ваш голос? А тепер підборіддя притисніть до грудей ... як зараз? А тепер напружте плечі ... скажіть що-небудь ... переконливо чи звучить Ваш голос?
Для того щоб голос "тек" плавно, легко і вільно, йому нічого не повинно заважати. Це як річка ... якщо берега у неї все в вибоїнах, якщо дно її нерівно, на її шляху зустрічаються водоспади, то вода буде вирувати, буде некерованою. Якщо ж берега рівні, дно глибоке, рівне, вода тече рівно - то і її міць контрольована.
Як налаштувати голос? Поза оратора.
Як же домогтися правильної постави (ідеальної пози оратора)? За допомогою вправи!
Отже, 4 кроки до прямій поставі.
1) Поставте ноги на ширині плечей - одна нога повинна бути трохи попереду інший (буквально на полстопи). Вага тіла на 70% на передній частині стопи (виходить, неначе тіло трохи подано вперед).
2) Уявіть, як ніби до самого верхнього хребця Вашого хребта прикріплена ниточка, яка своїм іншим кінцем прикріплена до стелі. І вона тягне Вас в верх, все тіло випрямляється як струна. Ви повинні прям відчути, як натягується весь Ваш хребет, від куприка, до останнього шийного хребця. (Якщо в такому положенні Ваш погляд спрямовується прямо (можливо трохи вище), підборіддя стає паралельний підлозі, а груди "прямує" вперед і вгору - значить, Ви все робите як треба).
3) Підніміть плечі максимально вгору, відведіть їх максимально назад і "киньте" (! Саме киньте. А не опустіть!)
4) Зберігаючи таке положення, розслабтеся.
Можете себе похвалити! Перший елемент параметри голосу пройшов успішно! У Вас вийшла ідеальною позою оратора. При якій все Ваше тіло випромінює впевненість і енергію. Поза, при якій м'язовий корсет збалансований і дихання тече спокійно і рівно.
Спробуйте що-небудь сказати, при цьому стежте за тим, щоб звук у Вас йшов "з живота". Який результат? Поділіться: [email protected].