Дисциплінована людина - це людина виконавчий, той, на якого можна покластися, він завжди все встигає і досягає хороших результатів у багатьох випадках життя. Він не розгублений, у нього завжди порядок і на столі, і в голові, і в житті. Він має силу волі, і у нього все розставлено «по поличках».
Напевно, вам зустрічалися такі люди серед ваших знайомих, рідних і близьких. Про них ще кажуть - педанти. Але що відрізняє їх від інших людей, давайте спробуємо розібратися.
Що таке дисципліна?
Дисципліна за своєю суттю, поняття з психології, яких широко користуються в усіх видах життєдіяльності і протягом усього життя людини.
У садку нас привчили до порядку зі своїми однолітками: ми їли по годинах, спали в певний час, прогулянка і та була визначена. У школі нам особливо діставалося за погану поведінку, а в гіршому случає в графі «дисципліна» нам ставили «незадовільно». В інституті розпорядок дня ще більше посилився - все по годинах, все за часом, пропустив - нічого ти вже не встигнеш. А вже, коли ми прийшли влаштовуватися на роботу, тут вже дізналися, що порушення трудової дисципліни можна її легко втратити.
Виявляється, все це суворе виконання правил поведінки прийнято в суспільство неспроста. Таким чином, існує не тільки група, клас, трудовий колектив, а й держава в цілому.
Порушення прийнятих в суспільстві норм і правил тягне за собою покарання, а дотримання її призводить до заохочень.
Таким чином, дисципліна (загальне поняття) - це своєчасне і належне виконання правил і здійснення зобов'язань, які встановлені кимось. Дисципліна потрібна для нормального існування людського роду. Завдяки їй, людська поведінка має свій порядок. Люди контролюють свої вчинки і відчувають межі, що визначають їх від правопорушення.
види дисципліни
За принципом, хто встановлює правила, дисципліна буває зовнішньої і внутрішньої.
Зовнішня дисципліна - це така поведінка людини, коли правила дотримуються через контроль з боку. Вона спирається на санкції, які примушують людину визначати форму своєї поведінки.
Більшість людей під дисципліною розуміють лише зовнішній порядок, тобто зовнішня сила впливає на вчинки людини, під тиском яких формуються і визначаються риси характери. Але цей погляд є помилковим, оскільки зовнішня дисципліна при цьому будуть залишати лише формою тиску і викликати опір з боку людини, колективу, суспільства.
З точки зору психології, дисципліна не повинна бути засобом для виховання, вона повинна бути результатом виховного процесу. Тобто формувати внутрішню дисципліну у людини.
Внутрішня дисципліна - це така поведінка людини, при якому виконання встановлених правил виповнюється з власної волі. Такий вид дисципліна ще має назву самодисципліни. Він не вимагає зовнішній санкцій.
Мати відмінною рисою внутрішню дисципліну значить бути відповідальним перед собою і людьми, які вас оточують, вміти здійснювати контроль над своїм своє поведінкою, тримати в певних рамках емоційний стан.
Позитивні моменти внутрішньої дисципліни
Якщо у людини на високий рівень поставлена самодисципліна, то така людина в колективі або в суспільстві в цілому має перевагу над іншими людьми. Йому все вдається у всіх сферах життя. У сім'ї у такого індивіда все йде за планом, в колективі - він показує кращий результат, ніж його колеги, в кар'єрі - він швидше за інших досягає високих результатів і так далі. Такій людині властиві такі риси, як зібраність і організованість.
Якщо придивитися до такого співробітнику або співробітниці, то у них завжди при собі є тижневик. Вони ніколи не соромляться робити записи в щоденник, зате точно знають, що поставлене самим собою завдання вчасно буде виконано.
Такий «план дій» - це і є маленький результат самодисципліни, саме внутрішня самоорганізація допомагає впоратися з поставленими завданнями.
Таким чином, самодисципліна є самоконтролем і повною відповідальністю над собою. Зовнішня дисципліна на відміну від внутрішньої ніколи не допоможе подолати людині свої страхи, невпевненість у собі. Вона тільки погіршить ці якості, що в підсумку негативно відобразиться на формуванні особистості.
Завдяки саме самодисципліни людина зможе привести в порядок свої комплекси і виробити силу волі.
мінуси самодисципліни
Ті, хто не має силу волі, вважають, що формування особистості, розвиток внутрішньої дисципліни не призведе ні до чого хорошого.
З цієї точки зору можна часто почути фразу, що самодисципліна - це насильство над самим собою, адже людина ставить собі рамки, за які виходити не повинен.
Другим негативним якістю цього виду дисципліни вважається перевищення над самодисципліною мотивації. Мовляв, якщо є хороший стимул, то навіщо тоді потрібна взагалі дисципліна всередині себе?
По-третє, дисципліна - це нудьга. Тримати постійно себе в рамках і відмовлятися від власних бажань, значить пропустити все цікаве.
Всі зазначені пункти є помилкова думка, оскільки поняття внутрішньої дисципліни позначає не поставити собі в рамки, а розставити пріоритети. Іноді відмовитися від «цікавого» на даний момент на користь «більш значущого» в майбутньому.
Ви знаходитесь на оперативній нараді або на побаченні з коханою людиною, але вам раптом захотілося їсти. Розставимо пріоритети: нарада (зустріч) - важливе, потреба фізіології - менш важливе. Ви не підете зі зустрічей для того, щоб поїсти. Ви утримайтеся. Цей приклад унаочнює внутрішню дисципліну.
Ви дуже любите гострі страви. Не може з'їсти їжу, що не поперчивши її. Але ви, ж розумієте, що такої їжі повинно бути в міру, адже з'ївши її більше, можна нашкодити собі. Так і внутрішньою дисципліною, її має бути в міру. Тому, якщо правильно побудувати начальника всередині себе, то саморозвиток, ніколи не стане тягарем і не позбавить всіх фарб в житті.
Як розвинути дисципліну всередині себе
Для того, що виробити самодисципліну психологи, настійно рекомендують почати з дрібниць. Наприклад, вставати щодня в один і той же час. Тут не має значення, цей день робочий або вихідний. Найголовніше завдання навчиться дотримуватися принципу. Приблизно через три тижні таке пробудження стане вже звичкою.
За таким принципом у людини формується будь-яка корисна звичка: якщо робити щось одне і теж протягом певного часу, то воно стає підсвідомим дією, яка не примушує людину робити щось, а навпаки приносить самозадоволення від отриманого результату.
Ще дуже важливо знайти сенс життя, визначити для себе, що для вас на першому місці, а що на другому. Можна навіть зайнятися нісенітницею: цілий день дивитися телевізор! Тільки після такого проведення часу приходити усвідомлення безглуздості деяких вчинків.
Крім того, в житті дуже багато непотрібних факторів, про їх непотрібності приходить розуміння в процесі постановки сенсу життя.
Так не дозволяйте їм відволікати вас від важливих справ. Причому цілі, які ви собі ставите, повинні бути досяжними.
Ну і, звичайно ж, Дисциплінуйте себе поступово, не забуваючи, що зовнішнє середовище вже має якийсь сформований про вас образ.
І нарешті, пам'ятайте, що внутрішня дисципліна, як втім, і зовнішня організація себе не повинна стати для вас метою, це всього лише засіб, за допомогою якого можна домогтися ваших цілей.