Якщо Ви все частіше замислюєтеся про красу свого тіла, його гнучкості, молодості, здоров'я, квітучому зовнішньому вигляді, струнку фігуру, а також про довге, цікавою і продуктивного життя в повній згоді з самим собою, то Ви обов'язково повинні приділити даній статті на Будинку Знань особливу увагу. Нижче Ви дізнаєтеся, яку роль в перерахованих вище чинниках грає вода, чому її називають еліксиром молодості і джерелом довгого і щасливого життя. І крім цього нижче представлений рецепт приготування живої (енергетично зарядженої) води.
Отже, сама звичайна чиста вода є головною складовою при вирішенні вищевикладених питань. Але, перш ніж перейти до питання про користь води, варто розглянути природний механізм, який сигналізує про брак води - жадобі.
Жага - це почуття, закладене в людині природою і допомагає організму визначити, в який саме момент йому необхідна вода. Своєчасне надходження води до всіх клітин тіла здатне значно знизити кількість хвороб, поліпшити загальне самопочуття і настрій, збільшити енергетичний потенціал.
Здавалося б, все просто і давно знайоме, але реальність така, що в сучасному світі більшість людей взагалі не відчувають спрагу. І найстрашніше, що у багатьох з них це почуття було атрофовані ще в ранньому дитинстві.
Але чому ж так відбувається?
Які думки перші приходять в голову при плачі новонародженого? Зазвичай це "Він голодний" або "у нього щось болить". Люди зовсім забувають, що новонароджена дитина так само має потребу у воді, як і будь-який інший організм. Тільки в ранньому дитинстві дана проблема вирішується, як би, сама собою, адже вся їжа, що отримується дитиною - рідка. Перші серйозні неприємності з водою починаються тоді, коли в раціон малюка вводиться тверда, більш густа їжа. З цього часу плач може означати не тільки бажання поїсти або біль, але і те, що дитині просто необхідно попити чистої води.
Так, часто молоді батьки скаржаться на те, що їхня дитина відмовляється пити воду. І це цілком логічно, адже малюк з самого моменту народження не отримував і навіть не пробував воду, а відповідно, її смак йому не знайомий. Все, що він отримував, було з яскраво вираженим смаком (молочні суміші, чаї).
Що ж тепер виходить? Коли за допомогою плачу дитина просить води, він отримує або їжу, або нічого. Ніякої сік, чай або компот не можуть замінити воду! Тому навіть велика їх споживання ніяк не вирішує проблему зневоднення дитячого організму (і, до речі, дорослого теж).
Систематична брак води змушує організм пристосовуватися до існуючих умов, тобто почуття спраги атрофується, як непотрібне.
Але, замінити воду не можна нічим, і жоден організм на нашій планеті не здатна прожити без неї!
Симптоми спраги.
- Стан зневіри, млявість і головні болі можуть також бути викликані жадобою води (недостатньою кількістю вологи в організмі). Кров - головний переносник всього корисного і важливого в нашому організмі, який через нестачу води не може виводити продукти життєдіяльності нашого головного мозку.
З описаних вище симптомів можна зробити висновок, що нестача води в організмі призводить іноді до катастрофічних наслідків. Порушується нормальна циркуляція крові, що, в свою чергу, позначається на надходженні до органів поживних речовин і виведення токсинів. Почуття спраги у людини не виникає, вірніше він його не відчуває, але вода в організмі просто необхідна. У разі її нестачі відбувається економне розподіл вологи тільки життєво важливих органів, а "другорядні", на думку головного мозку, органи і тканини залишаються без уваги. Страждаючи від зневоднення, тіло людини стрімко старіє.
Омолоджуюча вода або роль води в процесі старіння.
Проблема старіння хвилює людство з дуже давніх пір. Особливо гостро люди сприймають старість з певного моменту, коли стають очевидними ознаки старіння тіла. Вони активно починають займатися спортом, використовують косметичні та лікувальні маски, масажі, дієти та інше. Цей список можна поповнювати і поповнювати, але результат, як правило, не дуже радує.
Людський організм складається на 70% з води, а, отже, "ліки від старості" варто шукати саме в ній.
Питанням води в процесі старіння людського тіла серйозно почали займатися тільки на початку 21 століття. Сама по собі вода поки ще є в повному обсязі вивченої субстанцією, тому періодично вчені все ще роблять відкриття в цій галузі. Одне з досліджень довело, що в людських тілах постійно накопичуються продукти життєдіяльності. Якщо їх вчасно не виводити, то кількість і токсичність цих речовин збільшуються настільки, що отруюють (поступово) весь організм, запускаючи в клітинах дегенеративний процес. Можна сказати, що старіння починається відразу ж після народження людини, що особливо помітно, якщо в його раціоні занадто мало води.
Чиста вода допомагає в доставці поживних речовин до всіх органів і сприяє безпечному та швидкому виведенню токсичних відходів. Вода є дуже хорошим розчинником і адсорбентом, а, отже, можна припустити, що чиста питна вода, при правильному її споживанні, в стані продовжити молодість на довгі роки.
Як, коли і скільки води потрібно пити?
Як, коли і скільки води пити повністю залежить від ваги людини.
Для людей, чия вага не перевищує 60 кг, добова норма становить 2,5 л. Це звичайна щоденна норма. Але якщо необхідно повністю очистити організм, якщо людина хворіє якимись вірусними або бактеріальними інфекціями або займається спортом, то щоденний літраж необхідно збільшити на 1 л. Дотримуючись цієї інформації, можна самостійно обчислити необхідну саме добову норму води для людини.
Воду необхідно пити, дотримуючись певних рекомендацій, а не тоді, коли людина про неї згадує. Безграмотне споживання води, наприклад, під час їжі, сприяє не переварюванню їжі, через що вона розкладається всередині шлунка та інших органів. Це викликає підвищене газоутворення, зменшується кількість засвоюваних речовин, відбувається утворення великої кількості токсинів, і, як наслідок, виникають захворювання шлунково-кишкового тракту.
Рекомендації щодо прийому води.
- Вранці, відразу після пробудження, необхідно випити 400мл чистої води. Це допоможе наситити стравохід вологою і очистить його від скупчилися за ніч відходів.
Якщо у людини хронічні захворювання нирок, але він бажає очистити свій організм за допомогою води, то починати очищення йому варто дуже акуратно. На перших порах потрібно буде відслідковувати, щоб кількість спожитої вологи дорівнювало виведеної. Колір сечі при цьому повинен бути світлим.
Доросла людина в добу "по-маленькому" (в туалет) повинен ходити не менше 7-10 разів!
Наведена вище методика вживання води добре впишеться в будь-який спосіб життя, а її систематичне застосування дозволить людині поліпшити стан його здоров'я, колір обличчя і настрій. Апатія і млявість підуть, а на їх місце прийде бадьорість і свіжість.
Проста чиста вода для людини.
- Вода - чудовий розчинник і адсорбент.
Яку воду пити?
Воду, яка тече в наших будинках з кранів використовувати не потрібно. Для пиття краще всього підійде питна негазована вода в бутлях або з-під фільтра.
Рецепт живої води або як самостійно зарядити воду.
Перед тим, як випити кухоль води, енергійно перемішайте воду проти годинникової стрілки до освіти виру. Вийміть ложку і дайте йому самостійно зупинитися.
Приготована таким чином вода, як доводять дослідження багатьох вчених, вважається живою, тобто зарядженої позитивною енергією. Пийте тільки таку воду, і будете здорові і енергійні!
Цікаве на Ютубі: