З настанням тепла багато дістають з балконів і з гаражів велосипеди, роликові ковзани, самокати, скейтборд. Однак відсутність тренувань або призабуті за зиму навички призводять до падінь і, відповідно, до травм. Як захистити себе від них і що робити, якщо ви все-таки травмувалися, АіФ.ru розповів лікар травматолог-ортопед ЦКБ РАН Генріх Краснов.
небезпечний асфальт
При активному катанні по асфальту досить великий ризик отримати різного роду травми. Причому вони можуть бути як легкими, так і досить серйозними, які залишать пам'ять про себе на все життя. Більш того, зустрічаються ситуації, коли непродумане катання може привести до летального результату.
Так, наприклад, можна впасти з велосипеда, самоката, роликів, скейта на асфальт і отримати подряпину. Вона може бути різною - від поверхневої до глибокої. В першу чергу подряпини небезпечні можливістю інфікування - аж до виникнення такого небезпечного захворювання, як правець. Другий небезпекою є ризик кровотечі, інтенсивність якого залежить від місця пошкодження. Так, воно може варіюватися від порівняно безпечного капілярного до критичного артеріального, коли людина швидко втрачає багато крові.
Крім того, неакуратне катання нерідко призводить до ударів, наприклад, якщо сталося зіткнення з чимось або кимось - автомобілем, іншим велосипедистом, пішоходом, тваринам. Подібні зіткнення небезпечні, до того ж для обох сторін. Пошкодження можуть варіюватися від нешкідливого забою м'яких тканин до серйозного пошкодження внутрішніх органів. Головна небезпека травми в даному випадку полягає в тому, що вона може маскувати переломи. Легкі удари не становлять великої небезпеки і не вимагають медичного втручання. А ось інтенсивний біль і з'явилася гематома - привід звернутися до найближчого травмпункту. Цілком можливо, що мова йде вже про більш серйозної патології.
Що стосується ударів внутрішніх органів, то тут спектр симптомів дуже широкий - все залежить від пошкодженого органу. Самим грізним є розрив органів і розвиток внутрішньої кровотечі. При появі симптомів кровотечі, таких як блідість шкіри, прогресуюче падіння артеріального тиску, збільшення частоти пульсу, негайно викликайте швидку допомогу.
Нерідкі в списку травм і переломи. Зламати руку, ногу, вивернути пальці при катанні на різних легких засобах пересування непідготовленій людині легко. Одним з початкових симптомів є інтенсивний біль. Для переломів також характерно розвиток чітко вираженою гематоми, в місці травми з'являється припухлість (набряк). Ні в якому разі не варто самостійно вправляти, розтирати і навантажувати пошкоджену ділянку. Варто, по можливості скориставшись підручними засобами - палицями, хустками і т. Д. Зафіксувати пошкодження. Якщо дозволяє стан, негайно звернутися за допомогою в найближчу медустанову, якщо немає - викликати швидку допомогу.
Використовуємо захист!
Природно, мінімізувати ризики цілком можливо. Для цього потрібно грамотно підготуватися. Так, невипадково існують цілі комплекти захисту, що включають в себе шолом, наколінники і налокітники, а також захист для долонь. При використанні захисної екіпіровки ризик отримати серйозну травму набагато нижче. Захист приймає на себе основний удар, мінімізуючи силу впливу. Використовувати шоломи, наколінники, налокітники і т. Д. Слідує всім. Але для дітей захисне екіпірування просто необхідна.
Особливу увагу слід приділити шолому. Головний мозок вкрай крихкий, і його пошкодження часом мають незворотні наслідки. У деяких випадках достатньо просто впасти і злегка вдаритися головою об який-небудь виступ, щоб людина впала в кому і навіть помер на місці, не приходячи до тями. Тому голову варто захищати надійно. Тим більше що сучасна індустрія пропонує величезну кількість моделей шоломів, з яких відповідну вибере навіть справжня модниця.
Перша допомога
Якщо у вас подряпина, потрібно її промити - для цього підійде звичайна чиста негазована вода. І дивитися по ситуації і інтенсивності кровотечі. Якщо вона неглибока, то кров через якийсь час зупиниться сама. Але вдома бажано обробити ранку перекисом водню, а також використовувати інші антисептики. У разі якщо мова йде про артеріальній кровотечі, тут допомогти зможуть тільки фахівці - необхідно негайно викликати швидку допомогу.
При ударі бажано в будь-якому випадку звернутися до лікаря. Причому зробити це по максимуму швидше. Адже забої внутрішніх органів тим і страшні, що не дають симптомів, при цьому патологічні руйнування йдуть там досить швидко.
Пам'ятайте, що в будь-якому травмпункті або приймальному відділенні лікарні вас зобов'язані прийняти навіть без медичного полісу і паспорта. Тому не варто втрачати часу - потрібно якомога швидше відвідати найближчого до вас фахівця.