Лікарських і косметичних засобів, що містять ментол, дуже багато. Сюди слід віднести зубну пасту з ментолом і засоби від нежитю. Ментол міститься в м'яті і мелісі. Що дають ці трави організму? Чи є шкідливий вплив м'яти і меліси на чоловіка, як про це стверджують деякі цілителі? Спробуємо детально розглянути властивості цих двох знаменитих трав.
Хто не пробував чай з м'ятою або мелісою, а також іншими травами на дачі або в туристичному поході? Освіжаючий смак цих рослин відомий всім, вони мають заспокійливу нервову систему дією, знеболюють, нормалізують сон, трохи знижують артеріальний тиск, при місцевому застосуванні впливають на розташовані в шкірі рецептори холоду, і володіють дратівливими і знеболюючими при захворюваннях радикуліт, артрити, остеохондроз.
Застосовувані в ванні, відвари меліси і м'яти заспокоюють нервову систему, знеболюють м'язовий біль і біль у спині, благотворно діють на шкіру, знімаючи роздратування і запалення.
Правила збору м'яти і меліси
Ці лікарські трави - мелісу і м'яту - потрібно заготовлювати на початку літа до того, як вони зацвітуть. Сушать ці лікарські трави в тіні, яке добре провітрюється площі під навісом. Сонячні промені надають згубний вплив на ці лікарські рослини, і при неправильній сушці багато цілющі речовини рослин руйнуються.
Висушену рослину зсипають в паперові пакети або тканинні мішечки на зберігання. Зберігати потрібно в темному сухому місці.
Вплив м'яти і меліси на чоловіка
В давнину вважали, що м'ята стимулює розумову діяльність. М'ятою, змішаної з медом, освіжає рот після їжі.
М'ята прекрасно допомагає лікувати кашель, запалення горла, головний біль. М'ята допоможе позбутися від нудоти і печії, лихоманки, допоможе нормалізувати кровообіг в тканинах. М'ята має жовчогінну дію.
У домашніх косметичних засобах м'ята допоможе тонізувати і зробити більш пружною зів'ялу шкіру.
При сильній пітливості стоп для позбавлення від запаху поту потрібно щовечора приймати ванни для ніг, в які наливати настій м'яти (1 жменя сухого або свіжого сировини заварити 1 л окропу, укутати, настояти півгодини). Ментол звужує пори, що веде до зменшення пітливості, а аромат м'яти дезодорує ноги, позбавляє від неприємного запаху поту. Крім того, для втомлених ніг така ванночка принесе полегшення і зніме набряки з кісточок.
Якщо наповнити сухий м'ятою маленький мішечок і помістити його в узголів'я ліжка - запах м'яти буде заспокоювати, нормалізує сон, позбавить від нічних кошмарів. Мішечок з м'ятою можна поміщати в ліжечко дитини, який неспокійно спить.
М'ята містить велику кількість антиоксидантів, і цим рослина заслужило зайняти одне з почесних місць в списку засобів, які позбавляють від вільних радикалів.
Проведено наукові експерименти, які довели, що м'ята має вплив на чоловічий організм - при регулярному вживанні вона знижує кількість тестостерону в організмі. Турецькі вчені провели дослідження, при якому було доведено вплив м'яти на рівень тестостерону: в групі жінок, які мали підвищений рівень «чоловічого» гормону в організмі, було відзначено, що після певного періоду, коли жінки регулярно вживали м'ятний чай, у них був значно знижений рівень тестостерону крові, а також зменшено надмірне оволосіння.
Паралельно було доведено, що м'ята здатна захистити кістковий мозок і репродуктивну систему як чоловіків, так і жінок, від впливу підвищеної радіації.
Мелісса за своїм впливом дуже схожа на м'яту. Мелісса може позбавити від дерматиту, безсоння, запалень в порожнині рота, герпесу, гнійників на шкірі, лупи, головного болю, набряків, а також допомогти жінкам при передменструальному синдромі.
Мелісса при обполіскуванні волосся позбавляє шкіру голови від жирності, лупи, сухості волосся. Компреси з настою меліси (1 ст.л. сухої сировини) на запалену шкіру позбавляють від гнійників і знімають набряк. Чай з меліси при застуді позбавить від лихоманки і головного болю, відновить ритм серця.
Шкода меліси для чоловіків сильно перебільшений: ця рослина має в складі фітоандрогени, які, втім, при вживанні в чай не мають негативного впливу, як на жіночий, так і на чоловічий організм.
Мелісса позбавляє від нудоти і блювоти, допомагає від заколисування, заспокоює нервову систему. При статевому збудженні меліса діє заспокійливо на організм, але впливу меліси на потенцію немає.
Мелісу можна пити, заварюючи, як чай, при болях в області серця, при порушенні серцевого ритму, безсонні, хронічної втоми. Мелісою можна наповнювати бавовняні шкарпетки і надягати на попередньо пропарені ноги вечорами, на 1-2 години, щоб позбутися від надмірної пітливості стоп і неприємного запаху. Відвар меліси, застосовуваний для ополіскування волосся, підсилює ріст волосся, позбавляє від лупи, заспокоює. Ванна з відвару меліси корисна при гнійників і фурункулах, при екземі і псоріазі, для позбавлення від сверблячки.
Як м'яту, так і мелісу, можна пити, додаючи в трав'яний чай, по 2-3 чашки в день - це не принесе чоловічому організму абсолютно ніякої шкоди.