вплив сонця
Сонячні опіки. Від тривалого впливу сонця на організм людини на шкірі утворюються сонячні опіки, які можуть стати причиною хворобливого стану туриста.
Сонячна радіація - потік променів видимого і невидимого спектру, мають різну біологічну активність. При опроміненні сонцем має місце одночасне вплив:
- прямий сонячної радіації;
- розсіяною (яка надійшла за рахунок розсіювання частини потоку прямої сонячної радіації в атмосфері або відбиття від хмар);
- відбитої (в результаті відображення променів від навколишніх предметів).
Величина потоку сонячної енергії, що припадає на той чи інший певну ділянку земної поверхні, залежить від висоти стояння сонця, яке, в свою чергу, визначається географічною широтою даної ділянки, порою року і доби.
Якщо сонце знаходиться в зеніті, то його промені проходять найкоротший шлях через атмосферу. При висоті стояння сонця 30 ° цей шлях збільшується вдвічі, а при заході сонця - в 35,4 рази більше, ніж при стрімкому падінні променів. Проходячи через атмосферу, особливо через нижні її шари, що містять в підвішеному стані частки пилу, диму і водяної пари, сонячні промені в певній мірі поглинаються і розсіюються. Тому, чим більше шлях цих променів через атмосферу, чим більше вона забруднена, тим меншу інтенсивність сонячної радіації вони мають.
З підйомом на висоту товщина атмосфери, через яку проходять сонячні промені, зменшується, причому виключаються найбільш щільні, зволожені і запилені нижні її шари. У зв'язку зі збільшенням прозорості атмосфери інтенсивність прямої сонячної радіації зростає. Характер зміни інтенсивності показаний на графіку (рис. 5).
Тут інтенсивність потоку на рівні моря прийнята за 100%. З графіка видно, що величина прямої сонячної радіації в горах значно зростає: на 1-2% з підйомом на кожні 100 метрів.
Загальна інтенсивність потоку прямої сонячної радіації навіть при однаковій висоті стояння сонця змінює свою величину залежно від сезону. Так, влітку у зв'язку з підвищенням температури збільшується вологість і запиленість настільки знижують прозорість атмосфери, що величина потоку при висоті стояння сонця 30 ° на, 20% менше, ніж взимку.
Однак не всі складові спектра сонячних променів змінюють свою інтенсивність в однаковій мірі. Особливо різко збільшується інтенсивність ультрафіолетових променів - найбільш активних в фізіологічному відношенні: вона збільшується на 5-10% з підйомом на кожні 100 метрів. Інтенсивність цих променів має яскраво виражений максимум при високому положенні сонця (опівдні). Встановлено, що саме в цей період в однакових погодних умовах час, необхідний для почервоніння шкіри, на висоті 2200 м в 2,5 рази, а на висоті 5000 м в 6 разів менше, ніж на висоті 500 метрів (рис. 6). Зі зменшенням висоти стояння сонця ця інтенсивність різко падає. Так, для висоти 1200 м ця залежність виражається наступною таблицею (інтенсивність ультрафіолетового проміння при висоті стояння сонця 65 ° прийнята за 100%);
Висота стояння сонця, град.
Якщо хмари верхнього ярусу послаблюють інтенсивність прямої сонячної радіації зазвичай лише в незначних межах, то більш щільні хмари середнього і особливо нижнього ярусів можуть знизити її до нуля.
У загальній величині прийдешньої сонячної радіації істотну роль грає розсіяна радіація. Розсіяна радіація висвітлює місця, що знаходяться в тіні, а при закритті сонця над який-небудь місцевістю щільними хмарами, вона створює загальну денну освітленість.
Характер, інтенсивність і спектральний склад розсіяною радіації пов'язані з висотою стояння сонця, прозорістю повітря і відбивною здатністю хмар.
Розсіяна радіація при ясному небі без хмар, викликана переважно молекулами газів атмосфери, за своїм спектральним складом різко відрізняється як від інших видів радіації, так і від розсіяної при хмарному небі; максимум енергії в її спектрі зміщений в область більш коротких хвиль. І хоча інтенсивність розсіяної радіації при безхмарному небі становить всього 8-12% від інтенсивності прямої сонячної радіації, велика кількість в спектральному складі ультрафіолетових променів (до 40-50% усієї кількості розсіяних променів) говорить про значну її фізіологічної активності. Великою кількістю променів короткохвильового спектра пояснюється і яскраво-блакитний колір неба, синява якого тим інтенсивніше, ніж чистіше повітря.
У нижніх шарах повітря при розсіюванні сонячних променів від великих зважених часток пилу, диму і водяної пари максимум інтенсивності зміщується в область більш довгих хвиль, в результаті чого колір неба стає білястим. При білястого небі або при наявності слабкого туману загальна інтенсивність розсіяної радіації зростає в 1,5-2 рази.
При появі хмар інтенсивність розсіяної радіації зростає ще сильніше. Її величина тісно пов'язана з кількістю, формою і розташуванням хмар. Так, якщо при високому стоянні сонця небо закрите хмарами на 50-60%, то інтенсивність розсіяної сонячної радіації досягає величин, рівних потоку прямої сонячної радіації. При подальшому збільшенні хмарності і особливо при її ущільненні інтенсивність знижується. При купчасто-дощових хмарах вона може бути навіть нижче, ніж при безхмарному небі.
Слід враховувати, що якщо потік розсіяної радіації тим вище, чим нижче прозорість повітря, то інтенсивність ультрафіолетових променів в цьому виді радіації прямо пропорційна прозорості повітря. У добовому ході зміни освітленості найбільше значення розсіяною ультрафіолетової радіації припадає на середину дня, а в річному - на зиму.
На величину загального потоку розсіяної радіації впливає і енергія променів, відбитих від земної поверхні. Так, при наявності чистого снігового покриву розсіяна радіація збільшується в 1,5-2 рази.
Інтенсивність відбитої сонячної радіації залежить від фізичних властивостей поверхні і від кута падіння сонячних променів. Вологий чорнозем відображає всього 5% падаючих на нього променів. Це пояснюється тим, що відбивна здатність значно знижується при збільшенні вологості і шорсткості грунту. Зате альпійські луки відображають 26%, забруднені льодовики-30%, чисті льодовики і снігові поверхні-60-70%, а щойно випав сніг-80-90% падаючих променів. Таким чином, при русі в високогір'ї по засніжених льодовиках на людину впливає відбитий потік, практично рівний прямий сонячної радіації.
Відбивна здатність окремих променів, що входять в спектр сонячного світла, не однакова і залежить від властивостей поверхні землі. Так, вода практично не відображає ультрафіолетових променів. Відображення останніх від трави становить всього лише 2-4%. У той же час для свіжого снігу максимум відображення зміщений в область короткохвильового діапазону (ультрафіолетових променів). Слід знати, що кількість ультрафіолетових променів, відбитих від земної поверхні, тим більше, чим світліше ця поверхню. Цікаво відзначити, що відбивна здатність шкіри людини для ультрафіолетових променів дорівнює в середньому 1-3%, тобто 97-99% цих променів, падаючих на шкіру, поглинається нею.
У звичайних умовах людина стикається не з одним з перерахованих видів радіації (прямий, розсіяною або відображеної), а з їх сумарним впливом. На рівнині це сумарний вплив при певних умовах може більш ніж в два рази перевищити інтенсивність опромінення прямими сонячними променями. При подорожі же в горах на середніх висотах інтенсивність опромінення в цілому може в 3,5-4 рази, а на висоті 5000-6000 м в 5-5,5 рази перевищити звичайні рівнинні умови.
Як вже було показано, з підйомом на висоту особливо зростає сумарний потік ультрафіолетових променів. На великих висотах їх інтенсивність може досягати величин, що перевищують інтенсивність ультрафіолетового опромінення при прямої сонячної радіації в умовах рівнини в 8-10 разів!
Впливаючи на відкриті ділянки тіла людини, ультрафіолетові промені проникають в шкіру людини на глибину всього лише від 0,05 до 0,5 мм, викликаючи при помірних дозах опромінення почервоніння, а потім і потемніння (загар) шкіри. В горах відкриті ділянки тіла схильні до дії сонячної радіації протягом усього світлого часу дня. Тому, якщо заздалегідь не вжито необхідних заходів щодо захисту цих ділянок, легко може виникнути опік тіла.
Зовні перші ознаки опіків, пов'язаних із сонячною радіацією, не відповідають ступеню ураження. Цей ступінь виявляється дещо пізніше. За характером ураження опіки в цілому діляться на чотири ступені. Для розглянутих сонячних опіків, при яких ураження схильні тільки верхні шари шкіри, притаманні лише перші дві (найлегші) ступеня.
I - найлегша ступінь опіку, що характеризується почервонінням шкіри в області опіку, набряком, палінням, болем і деяким розвитком запалення шкіри. Запальні явища проходять швидко (через 3-5 днів). В області опіку залишається пігментація, іноді спостерігається лущення шкіри.
II ступінь характеризується більш різко вираженою запальною реакцією: інтенсивне почервоніння шкіри і відшарування епідермісу з утворенням пухирів, наповнених прозорою або злегка мутнуватої рідиною. Повне відновлення всіх шарів шкіри настає через 8-12 днів.
Опіки I ступеня лікують методом дублення шкіри: обпалені ділянки змочують спиртом, розчином марганцевокислого калію. При лікуванні опіків II ступеня проводять первинну обробку місця опіку: протирання бензином або 0,5% -ним розчином нашатирного спирту, зрошення обпаленої ділянки розчинами антибіотиків. З огляду на можливість внесення інфекції в похідних умовах, ділянку опіку краще закрити асептичної пов'язкою. Рідкісна зміна пов'язки сприяє швидкому відновленню уражених клітин, так як при цьому не травмується шар ніжною молодої шкіри.
У період гірського або гірськолижного подорожі від впливу прямих сонячних променів найбільше страждають шия, мочки вух, обличчя і шкіра зовнішнього боку кистей рук. В результаті впливу розсіяних, а при русі по снігу і відбитих променів, опіків піддаються підборіддя, нижня частина носа, губи, шкіра під колінами. Таким чином, практично будь-який відкритий ділянку тіла людини схильний опіку. У теплі весняні дні при русі в високогір'ї, особливо в перший період, коли тіло ще не має засмаги, ні в якому разі не можна допускати тривалого (понад 30 хвилин) знаходження на сонці без сорочки. Ніжні шкірні покриви живота, попереку і бічних поверхонь грудної клітини найчутливіші до ультрафіолетових променів. Потрібно прагнути до того, щоб в сонячну погоду, особливо в середині дня, всі ділянки тіла були захищені від впливу всіх видів сонячних променів. Надалі, -при повторних багаторазових впливах ультрафіолетового опромінення, шкіра набуває засмагу і стає менш чутлива до цих променів.
Шкіра рук і обличчя найменш сприйнятлива до дії ультрафіолетових променів. Але в зв'язку з тим, що саме особа і руки найбільш відкриті ділянки тіла, вони найбільше страждають від опіків сонячними променями. Тому в сонячні дні особа слід захищати марлевою пов'язкою. Для того щоб марля не лізла в рот при глибокому диханні, доцільно в якості вантажу для відтягнення марлі використовувати шматок дроту (довжина 20-25 см, діаметр 3 мм), пропущеної через нижню частину пов'язки і зігнутої по дузі (рис. 7)>.
При відсутності маски частини особи, найбільш схильні до опіку, можна покривати захисним кремом типу «Луч» або «Нівея», а губи-безбарвної губною помадою. Для захисту шиї до головного убору з боку потилиці рекомендується підшити складену вдвічі марлю. Особливо слід берегти плечі і кисті рук. Якщо при опіку плечей потерпілий учасник не може нести рюкзак і весь його вантаж додаткової вагою лягає на інших товаришів, то при опіку кистей потерпілий не зможе забезпечити надійної страховки. Тому в сонячні дні носіння сорочки з довгими рукавами обов'язково. Тильні сторони кистей рук (при русі без рукавичок) необхідно покривати шаром захисного крему.
Снігова сліпота (опік очей) виникає при сравнітельнонедолгом (протягом 1-2 годин) русі по снігу в сонячний день без захисних окулярів в результаті значної інтенсивності ультрафіолетового проміння в горах. Ці промені впливають на рогівку і кон `юнктива очей, викликаючи їх опік. Вже через кілька годин в очах з'являється різь ( «пісок») і сльозотеча. Потерпілий не може дивитися на світ, навіть на запалений сірник (світлобоязнь). Спостерігається деяке Припухання слизової оболонки, в подальшому може наступити сліпота, яка при своєчасному прийнятті заходів безслідно проходить через 4-7 днів.
Для захисту очей від опіків необхідно застосовувати захисні окуляри, темні скла яких (оранжевого, темно-фіолетового, темно-зеленого або коричневого кольору) в значній мірі поглинають ультрафіолетові промені і знижують загальну освітленість місцевості, перешкоджаючи стомлюваності очей. Корисно знати, що помаранчевий колір покращує почуття рельєфу в умовах снігопаду або невеликого туману, створює ілюзію сонячного освітлення. Зелений колір скрашує контрасти між яскраво освітленими і тіньовими ділянками місцевості. Оскільки яскраве сонячне світло, відбите від білої снігової поверхні, надає через очі сильне збудливу дію на нервову систему, то носіння захисних окулярів з зеленими стеклами надає заспокійливу дію.
Застосування захисних окулярів з органічного скла в високогірних і гірськолижних подорожах не рекомендується, так як спектр поглинається частини ультрафіолетових променів у такого скла значно вужче, і частина цих променів, що мають найбільш коротку довжину хвилі і роблять найбільший фізіологічний вплив, все-таки надходить до очей. Тривала дія такого, навіть зменшеного кількості ультрафіолетових променів, може врешті-решт призвести до опіку очей.
Також не рекомендується брати в похід окуляри-консерви, які щільно прилягають до обличчя. Не тільки скла, а й шкіра закритого ними ділянки особи сильно пітніє, викликаючи неприємне відчуття. Значно кращим є застосування звичайних очок з боковинки, виконаними з широкого лейкопластиру (рис. 8).
Учасники тривалих походів в горах повинні обов'язково мати запасні окуляри з розрахунку одна пара на три людини. При відсутності запасних очок можна тимчасово скористатися пов'язкою на очі з марлі або накласти на очі картонну стрічку, зробивши в ній попередньо вузькі прорізи для того, щоб бачити лише обмежену ділянку місцевості.
Перша допомога при сніжної сліпоти спокій для очей (темна пов'язка), промивання очей 2% -ним розчином борної кислоти, холодні примочки з чайного відвару.
Сонячний удар - тяжкий хворобливий стан, раптово виникає при тривалих переходах в результаті багатогодинного впливу інфрачервоних променів прямого сонячного потоку на непокриту голову. При цьому в умовах походу найбільшому впливу променів піддається потилицю. Відбувається при цьому відтік артеріальної крові і різкий застій венозної крові в венах мозку ведуть до його набряку і втрати свідомості.
Симптоми цього захворювання, а також дії групи при наданні першої допомоги такі ж, як і при тепловому ударі.
Головний убір, що захищає голову від впливу сонячних променів і, крім того, що зберігає можливість теплообміну з навколишнім повітрям (вентиляції) завдяки сітці або ряду отворів, - обов'язкова приналежність учасника гірського подорожі.