Хвороба Паркінсона зустрічається серед літніх людей не дуже часто, але не менше 1% всіх людей похилого віку хворіють на це захворювання. Ця хвороба має неврологічну природу, і одним з основних її проявів це значне зниження рухових можливостей. Це ж прояв є основною причиною інвалідності хворих.
Основною причиною захворювання є нестача дофаміну, який і відповідає за рухову функцію організму. У міру старіння організму виробок дофаміну може зменшуватися, що і призводить до розладів руху.
Лікування захворювання проводиться комплексно, сюди входить медикаментозне лікування, дієта і комплекс фізичних вправ.
Роль фізичних вправ в лікуванні та реабілітації хворих на хворобу Паркінсона
Результати безлічі проведених досліджень однозначно вказують на той факт, що певні фізичні вправи для пацієнтів від хвороби Паркінсона позитивно впливають на відновлення рухових функцій хворих. Заняття лікувальною фізкультурою дозволяють знизити оксидативний стрес, підвищити передачу дофаміну.
Після виконання комплексу фізичних вправ пацієнти відзначають зниження тремору, підвищення постуральной тканини. Об'єктивно відзначається поступове уповільнення гіпотрофії тканин у всіх групах м'язів.
- Лікування дисциркуляторної енцефалопатії: причини, клінічні ознаки, лікування.
- Причини і лікування артеріальної гіпертензії
- Причини, симптоматика, діагностика та основні способи терапії синдрому Титце
- Які бувають види пневмотораксу?
У комплексному лікуванні хвороби Паркінсона лікувальна фізкультура займає дуже важливе місце. Хворі набувають нові автоматичні стереотипи рухових функцій. Крім цього, вправи допомагають відновити розлади центральної і вегетативної нервової системи, зміцнюють суглоби і м'язи.
Наші читачі рекомендують
Для профілактики захворювань і лікування проявів варикозу на ногах наші читачі радять спрей «NOVARIKOZ». який наповнений рослинними екстрактами і маслами, тому не може завдати шкоди здоров'ю і практично не має протипоказань
Думка лікарів.
Крім цього, фізичні вправи дозволяють знизити можливість отримання травм при падіннях. Також завдяки формуванню нових стереотипів руху зменшується ризик падінь хворого.
Основні рекомендації по використанню фізичних вправ, пацієнтам з хворобою Паркінсона першого ступеня тяжкості
Комплекс фізичних вправ, розроблений для пацієнтів з хворобою Паркінсона повинен виконуватися хворими щодня, мінімум два рази на день. Кожне заняття повинно тривати не менше 30 хвилин.
У програму занять повинні входити вправи на розробку складних рухів впливають на координацію, сценічну пластику. Необхідно включати руху, що дозволяють розслабити м'язи.
Лікувальна фізкультура при хвороби Паркінсона повинна включати релаксаційні методики, а також дихальну гімнастику.
Навантаження при хворобі Паркінсона не повинні зменшуватися, навпаки, вони повинні відповідати рекомендованим навантаженням для здорових людей їх віку.
Рекомендується приймати участь в заняттях секцій плавання, баскетболу, великого тенісу, футболу, призначень для здорових людей, в залежності від уподобань.
Дуже непогано себе показали заняття бальними танцями, особливо з метою розвитку координації руху і пластики. Заняття з музичними інструментами добре розвивають дрібну моторику рухів.
Рекомендації використання фізкультури при другій стадії
Друга стадія захворювання вже істотно впливає на рухові можливості пацієнта. З'являється видима скутість рухів. На цій стадії протипоказані виснажливі фізичні навантаження, оскільки вони можуть привести до травмування через падінь, зниження тиску і т.д.
Основна спрямованість фізичних вправ це вироблення стійкості і координації. Необхідно приділити увагу тим видам рухів, які спрямовані на розтягнення м'язів, підвищення рухової функції суглобів. Рекомендується дихальна гімнастика. Мета всіх вправ зберегти рухову активність і зменшити утворення факторів, що призводять до інвалідності.
Рекомендований комплекс лікувальної фізкультури:
- Стоячи спиною до стіни витягнути руки вниз і торкнутися долонями стіни. Після цього постаратися максимально втиснутися в стіну всім тілом. На рахунок п'ять розслабитися. Повторити кілька разів.
- Підняти руки і доторкнутися долонями до шиї. У цьому положенні робити повороти в сторони, намагаючись, щоб стегна залишалися нерухомими. Повторити кілька разів.
- У положенні сидячи долонями доторкнутися до колін, проводити нахили до упору в коліна, потім вигинатися назад по максимуму. Після цього сісти прямо. Повторити кілька разів.
- Нахили головою до кожного плечу черзі, плечі не піднімати.
- Рухи на моторику: великим пальцем по черзі доторкатися до інших пальців. Поступово збільшувати швидкість руху до максимуму.
Це лише короткий загальний комплекс, який можна застосовувати кожного пацієнта.
Індивідуальну програму занять фізичними вправами повинен складати тренер за рекомендацією лікаря, відповідно до індивідуальних потреб хворого.
Рекомендації з лікувальної фізкультури при третій стадії
На третій стадії у хворих починає проявлятися постуральная нестійкість. Всі симптоми значно посилені і знижують побутову активність.
Вправи для пацієнтів від хвороби Паркінсона повинні бути орієнтовані на підтримку рухових функцій, особливо ходьби. Це пов'язано з тим, що хворі мають проблеми з підтриманням і нарощуванням швидкості руху, можливістю робити повороти і змінювати своє положення щодо зовнішніх чинників.
Тому в комплекс обов'язково повинні бути включені руху, що допомагають підвищити їх координацію, зробити тіло хворого більш стійким в просторі. Рекомендується тренування ходьби з використанням широкого кроку. Також включаються руху на тренування поворотів. Хворий повинен у себе в будинку часто проходити в двері з поворотом, виконуваним невеликими приставними кроками. Ноги при цьому повинні бути широко розставлені.
Необхідно виконувати рухи, що дозволяють розтягувати м'язи, і повертати рухливість суглобів. Рекомендується рухова гімнастика.