Жінки, які страждають синдромом полікістозних яєчників (СПКЯ), можуть підвищити шанси завагітніти за допомогою фізичних вправ і правильного харчування.
Результати останнього дослідження стали відмінною новиною для десятків мільйонів молодих жінок по всьому світу, які страждають синдромом полікістозних яєчників і не можуть відчути радість материнства.
Тільки в США таких жінок близько 5 мільйонів.
Синдром полікістозних яєчників виникає, коли в організмі жінки порушується вироблення статевих гормонів, і формуються кісти (заповнені рідиною «мішечки») в яєчниках. Симптомами СПКЯ бувають болі внизу живота, маскулінізація, набір ваги і акне, нерегулярні менструації і т.д. СПКЯ - одна з найбільш частих причин жіночого безпліддя.
В даний час жінкам з синдромом полікістозних яєчників лікарі призначають комбіновані оральні контрацептиви (КОК) для регуляції рівня гормонів. Проведені раніше дослідження показують, що короткочасне лікування такими препаратами може підвищити шанси на подальше зачаття у жінок з СПКЯ.
В останньому дослідженні брало участь 149 жінок з СПКЯ, які були випадковим чином розподілені на три групи. Перша група брала комбіновані оральні контрацептиви, друга радикально змінювала спосіб життя (дієта, спорт, контроль ваги), а третя група використовувала обидва методи. У всіх випадках лікування тривало 4 місяці. Всі учасниці дослідження були в віці 18-40 років, всі мали надлишкову вагу або ожиріння, але в іншому були здоровими, мали постійних партнерів і бажали завести дітей.
Спосіб життя «особливо важливий» при СПКЯ і надлишковій вазі
Після 4-місячного лікування вчені спостерігали учасниць протягом 4 циклів овуляції, індукованих лікарськими препаратами.
В результаті 5 жінок з 49, які до цього приймали гормональні препарати, змогли завагітніти. У групі, яка займалася вправами і дотримувалася дієти, таких було цілих 13 з 50. У третій групі, яка одночасно приймала КОК і змінила спосіб життя, 12 з 50 учасниць досягли бажаної мети.
Дослідники говорять, що зміни способу життя виявилися більш ефективним методом лікування, ніж ізольований прийом КОК. Вони відзначають, що жінки з другої і третьої групи змогли не тільки підвищити шанси на зачаття, але і нормалізувати ліпідний профіль, а також збільшити чутливість до інсуліну.
Доктор Легро каже: «Наше дослідження підкреслює виняткову важливість цих заходів для метаболічного і репродуктивного здоров'я жінок з синдромом полікістозних яєчників. Ізольоване застосування оральних контрацептивів може погіршити метаболічний профіль без істотного впливу на овуляцію. Зміна способу життя позитивно впливає на всі грані здоров'я жінки ».
Правда, дослідження доктора Лагре включало тільки жінок із зайвими кілограмами. Отже, важко сказати, чи будуть подібні заходи ефективні у жінок з СПКЯ, які вже мають нормальну масу тіла.