Книга «Вся правда про гормонах. Секс, краса, здоров'я, кар'єра », створена з ініціативи та за підтримки компанії« Гедеон Ріхтер », стала першою в своєму роді, що розповідає читачкам про те, що визначає їх настрій, зовнішньої вид, успішність в професійному та сімейному житті. В її підготовці взяли участь чотири жінки-журналіста, а також провідні фахівці в галузі ендокринології, гінекології, косметології та інших сфер медицини.
Д-р Аттіла Вараді, повноважний представник компанії «Гедеон Ріхтер» в Росії:
«Історія« Гедеон Ріхтер »почалася з органотерапії і синтезу гормонів: перший препарат з'явився в 1902 році. Це багато в чому визначило вектор нашого розвитку, і сьогодні ми є однією з провідних компаній в світі з виробництва гормональних контрацептивів. Вже понад 100 років компанія працює на благо жіночого здоров'я, розробляючи і випускаючи лікарські препарати для планування сім'ї, стабілізації гормонального фону, лікування гормонозалежних захворювань. За ці роки ми накопичили дуже багато інформації про гормональному світі жінки, провели кілька сотень досліджень, продовжуємо в тісній зв'язці працювати з лікарями, вести розробку нових препаратів ... Ми весь час шукаємо способи, які дозволять зробити життя кожної жінки краще. Тема гормонів завжди викликає багато запитань. Тому ми попросили журналісток, яких також хвилює власне здоров'я і залежність від тонкого гормонального світу, зібрати воєдино найактуальнішу наукову інформацію, розвіяти існуючі міфи і розібратися, як гормони впливають на всі сторони життя жінки: секс, здоров'я, красу і кар'єру ».
Уривки з книги
«Гормональний фон і індекс маси тіла тісно взаємопов'язані. Прийнято вважати, що зайва вага - виключно наслідок гормонального збою. Але насправді часто буває і навпаки.
Підвищена маса тіла - загроза для гормонального балансу, а значить, і репродуктивної функції.
Особливо це стосується тих жінок, у яких жир відкладається у верхній частині тіла - в області живота. Надлишок жирової тканини в цій зоні сприяє зайвої виробленні в яєчниках чоловічих статевих гормонів: тестостерону і андростендіону (саме тому таке ожиріння і називається «за чоловічим типом»). У жінок, які на нього страждають, часто виявляється синдром полікістозних яєчників і, як підсумок, проблеми з настанням вагітності ».
«Гормони регулюють наш апетит і харчові звички. В першу половину циклу ми зазвичай їмо набагато менше, ніж після овуляції. Вчені з'ясували, що естрадіол, який виробляється в першу фазу циклу, діє на певну область гіпоталамуса і пригнічує апетит. У другій фазі циклу, коли виробляється у великій кількості прогестерон, а синтез естрадіолу і ендорфінів (гормонів радості), навпаки, падає, наше харчова поведінка докорінно змінюється!
Прогестерони змушують нас змітати на своєму шляху всі продукти, особливо жирне і солодке.
Крім того, в цей час в організмі затримується більший об'єм рідини, з'являються набряки. Ось чому приблизно за тиждень до менструації краще не вставати на ваги, цифри будуть невтішними ».
«Естроген - гормони багатозадачності. Нейропсихологи вважають, що завдяки їм жінка здатна ефективно працювати над безліччю різних справ одночасно. А що ж чоловіки? У них все по-іншому.
Тестостерон змушує чоловічий мозок зациклюватися на вирішенні найбільш актуальних проблем, не відволікаючись на побічні завдання.
Діючи в декількох напрямках відразу, представники сильної статі відчувають сильний стрес, що супроводжується викидом відповідних гормонів, і швидко вигоряють ».
«Добові ритми сексуальної активності у чоловіків і жінок збігаються далеко не завжди. Наприклад, вночі приходить пік вироблення лютеінсодержащего гормону і підйом рівня тестостерону рано вранці. Саме тому чоловіча половина людства так любить ранковий секс. Увечері ж концентрація тестостерону мінімальна. У дам все навпаки. Під час сну зростає рівень пролактину, який, як відомо, гальмує пристрасть і вбиває її практично на корені. Жіноча сексуальність прокидається значно пізніше чоловічий, а свого піку досягає в 10 вечора. Золота середина для першокласного еротичного побачення для обох партнерів - приблизно четвертій годині дня ».
Поїзд не пішов! Чому народжувати після 25 - правильно
Мережеве видання «WOMAN.RU» (Женщіна.РУ)