Адам Баркворт з британського Стокпорта страждає аутизмом. Зараз йому сімнадцять, і протягом останніх п'яти років він не виходив з дому і вкрай рідко приєднувався до сім'ї за загальним столом. Несподівані звуки, різкі рухи і взагалі все, що порушувало незмінний порядок, який він встановив у своїй кімнаті, провокувало у нього напади тривожності і навіть панічні атаки.
Нічого нового?
Як не дивно, нічого принципово нового в Pokemon Go немає. Так, вона, на відміну від інших комп'ютерних ігор, заохочує НЕ задубіння перед монітором, а фізичну активність: щоб зловити покемонів, доводиться бігати по вулицях, а щоб «висидіти» їх з яєць (є і така можливість) - подолати кілька кілометрів. Але тут немає відкриття. «Компанія Nintendo,« батько »покемонів, 10 років тому випустила приставку Wii, призначену для активних ігор: рухи гравця в реальному просторі координуються з віртуальними подіями на екрані», - повідомляє психолог Ербол Ісмаїлов, який вивчає феномен популярності Pokemon Go.
оптимальне переживання
Ще одне пояснення популярності гри, на думку Наталії Богачевой, - знайдений баланс простоти і складності: «Грі практично не потрібно вчитися. Єдине, що може спочатку здаватися важким, це «кидання» кульок-пасток ( «покеболов»). Але зате на наступних етапах доведеться освоїти безліч хитрощів і прийомів.
Між зростаючими навичками і завданнями, які необхідно вирішувати, встановлюється баланс. Завдяки цьому гравець занурюється в стан «потоку» - повної поглощенности, коли ми втрачаємо відчуття часу, розчиняємося в тому, що робимо, відчуваючи при цьому почуття задоволення і задоволення ».
Поняття «потоку» як оптимального психологічного переживання ввів психолог Міхай Чіксентміхайі (Mihaly Csikszentmihalyi) 1. і багато дослідників відзначали, що бажання знову і знову переживати цей стан - одна з основних мотивацій для шанувальників комп'ютерних ігор. Ербол Ісмаїлов згоден з цим: «Під час лову покемонів гравець переживає емоційний підйом, майже ейфорію». Цю ейфорію підсилює фізична активність, необхідна в грі: навантаження стимулюють вироблення ендорфіну - гормону радості ».
Один відповідь на три запити
Отже, причин загального захоплення покемонами чимало. Ось тільки майже всі вони працюють для будь-якої гри, коли мова йде про дорослих. «Зараз ми витрачаємо на ігри безпрецедентно багато часу в порівнянні з іншими історичними епохами, - констатує психолог Євген Осін. - Як це пояснити? Якщо згадати «піраміду потреб» Маслоу, то в її основі лежать біологічні потреби: голод, спрага. Раніше люди витрачали більшу частину часу і сил на їх задоволення. Зараз ці потреби в розвинених країнах задовольнити досить просто, і все більшу важливість набувають потреби психологічні. Гра може бути відповіддю на психологічний запит ».
Щоб стати компетентним, бути в чомусь успішніше за інших, можуть знадобитися роки самовдосконалення. У грі досить тижнів, а то і днів
Задовольнити ці потреби вдається далеко не всім. В реальності ми, наприклад, не завжди робимо те, чого дійсно хочемо, тому що підкоряємося необхідності або почуття обов'язку. А в грі ми можемо творити свій власний світ і надходити в ньому так, як нам подобається. Щоб стати компетентними, бути в чомусь успішніше за інших, можуть знадобитися роки самовдосконалення. У грі досить тижнів, а то і днів. «Гра навмисне побудована таким чином, щоб потреба в досягненні постійно задовольнялася: якщо завдання виявляться занадто складними або занадто простими, грати буде нецікаво», - зауважує Євген Осін, повертаючи нас до ідеї потоку: якраз така складність завдань - на межі наших можливостей, але ні в якому разі не за їх межами - і породжує стан потоку.
рівність можливостей
Наприклад, гравці, що стали бізнесменами, охочіше беруть на роботу своїх «колег» з ігрових команд 2. Спільна гра дає шанс оцінити не тільки ігрові навички, а й надійність, відповідальність, кмітливість парт-нерів. Є у захоплення іграми та інші позитивні аспекти. Наприклад, гра стирає гендерні та вікові обмеження. «Тендітна дівчина або десятирічна дитина в реальності не можуть битися з сильними чоловіками, - зазначає Ербол Ісмаїлов. - А в віртуальному світі можуть, і це додатковий стимул, щоб грати ». З цим згодна Наталія Богачова: «Дослідження показують, що просторові здібності, такі як орієнтація по карті або уявне обертання тривимірних об'єктів, у чоловіків більш розвинені, ніж у жінок. Але гра скорочує або усуває цей розрив ».
Гравці, які стали бізнесменами, охочіше беруть на роботу своїх «колег» з ігрових команд
Нарешті, всім нам необхідно іноді відволіктися від реальності. «Ця потреба тим сильніше, чим більше навантаження на психіку в повсякденному житті, - вказує Наталія Богачова. - Молодь живе в умовах високої невизначеності (коли неможливо передбачити розвиток подій або наслідки своїх рішень) і величезною інформаційного навантаження, а світ покемонів простий і зрозумілий, в ньому зрозумілі критерії успіху та шляхи його досягнення, тому занурення в нього може бути способом психологічного розвантаження » .
Не тільки плюси
Виходить, у нас є гостра потреба в грі, причому саме в такий, як Pokemon Go. Що ж хорошого і поганого бачать психологи у вторгненні покемонів?
З плюсами, схоже, все зрозуміло. Гра відповідає нашому прагненню вибирати, бути компетентними і спілкуватися. Більш того, Pokemon Go корисний нашому тілу, багато дієтологів рекомендують цю гру як ефективний метод спалювання калорій. А які мінуси?
Ризик травм (який, будемо об'єктивні, є, навіть якщо ви переходите дорогу, не переслідуючи покемонів). Ризик залежності (яка теж може сформуватися по відношенню до будь-яких ігор, і не тільки до них). «Якщо гра стає для кого-то віддушиною, яка дозволяє відновити психічне благополуччя і набратися сил для життя, то в цьому є навіть терапевтичний ефект, - міркує Євген Осін. - Але коли це єдиний спосіб задоволення потреб, який відтісняє всі інші сфери життя, то це, зрозуміло, погано. Тоді зіткнення з реальністю все частіше викликає фрустрацію і депресію. Це вже залежність ».
Втім, як зауважує Наталія Богачова, комп'ютерна ігрова залежність зустрічається лише у 5-7% гравців і навіть за найбільш песимістичними оцінками не перевищує 10%, причому спостерігається найчастіше у тих, хто спочатку схильний до залежного поведінки.
Комп'ютерна ігрова залежність зустрічається лише у 5-7% гравців, причому найчастіше у тих, хто спочатку схильний до залежного поведінки
Таємна зброя маніпуляторів?
Але є один специфічний ризик, який пов'язаний виключно з Pokemon Go. Ця гра управляє діями людей в реальному світі. І де гарантія, що вона не може бути використана маніпуляторами, скажімо, для організації масових заворушень?
прикордонна територія
Кілька років тому світ божеволів по грі Angry Birds. А потім про неї майже забули. Швидше за все, та ж доля чекає і покемонів. Але одна важлива відмінність все-таки є. Pokemon Go - крок до поєднання фізичної і віртуальної реальності. Якими будуть наступні, ніхто сьогодні не передбачить, але вони обов'язково будуть. Вже існують віртуальні шоломи, які дозволяють нам посеред порожньої кімнати перебувати в повній впевненості, що ми знаходимося на морському березі або в гущавині лісу. І недалекий той день, коли такі пристрої стануть масовими. Як і небажання їх знімати, щоб повернутися в порожню кімнату. І, ймовірно, психологам пора про це замислюватися вже сьогодні.
Чому полювання за покемонами звела світ з розуму
Наскільки небезпечні комп'ютерні ігри?
Чи велика ймовірність того, що, награвшись в криваві Doom або Postal, фанат-геймер спробує перенести прийоми, які допомагали йому в віртуальному просторі, в реальне життя? Або, навпаки, жорстокі комп'ютерні ігри допомагають нам «випустити пар»?
Ігри для дітей, придумані психологами
Чому б вони не вчили - швидкого рахунку або розуміння емоцій, - ці ігри допомагають пізнати себе та інших. Чотири набору в нашому огляді.
Мати і батько: яка різниця?
Папа може піклуватися про дітей не гірше мами. У чому тоді його особлива роль у житті дитини? Чи потрібно батькам поділити між собою строгість і ніжність?