Чи можна давати солодкий мед малюкам, які ще смокчуть мамині груди? Якщо немає, то з якого віку можна давати дитині мед без побоювань? Так чи цей продукт корисний, як про нього говорять, і чи немає ризику викликати у новонародженого алергічну реакцію? Що думають лікарі з приводу поширеної батьківської практики - змащувати пустушку медом, щоб змусити немовляти швидше заснути? На ці та інші питання ми відповімо в нашій статті.
Мед має безліч корисних властивостей, але його неправильне вживання може завдати шкоди здоров'ю дитини.
Чим корисний мед
Про цілющі властивості меду наші предки знали ще в далекій давнині. Люди старшого покоління і понині вважають його воістину чарівним продуктом, який рятує від багатьох хвороб - не дивно, що наші бабусі так люблять пропонувати молоко з медом своїм онукам. Але перш ніж молоді батьки почнуть пригощати медом своїх малюків, було б корисно дізнатися заздалегідь, зі скількох років його рекомендується давати дітям, щоб не нашкодити.
Ніхто з педіатрів не заперечує з приводу цілющих властивостей меду:
- цей продукт славиться приємним смаком, і навіть примхливі малюки ласують ним із задоволенням;
- батькам можна давати мед дітям в тих випадках, коли хочеться обмежити їх в солодкому;
- корисні рецепти народної медицини, в яких мед використовується як засіб від застуди та кашлю, напевно зберігаються в арсеналі кожної родини.
Мед має приємний смак, замінює солодке і добре допомагає при лікуванні застуди та кашлю.
У чому криється небезпека
І все ж лікарі застерігають батьків від надмірного схиляння перед цим золотистим і тягучим ласощами. На жаль, але мед сам по собі - надзвичайно сильний алерген, і, замість того щоб поліпшити здоров'я вашого малюка, ви ризикуєте завдати йому серйозної шкоди. Пов'язано це з кількома факторами.
- Біологічна активність меду настільки велика, що давати його немовляті на першому році життя небезпечно. Бурхлива реакція на продукт у малюка може розвинутися так стрімко, що ви просто не встигнете доставити його в лікарню, де йому нададуть необхідну допомогу. Дитина запросто може померти у вас на руках від анафілактичного шоку!
- Якщо почати вводити новонародженим в раціон мед, то виникає ризик розвитку у малюків серйозного захворювання - ботулізму. Це важке харчове отруєння, що супроводжується інтоксикацією і ураженням центральної нервової системи.
- Різко зросте ризик появи кропив'янки та свербежу, нежиті, сильних головних болів.
- У дітей з'являється зайва вага, звідки вже і до ожиріння недалеко.
Сильна алергічна реакція на мед у дитини може призвести до анафілактичного шоку.
Змазування сосків медом як засіб, щоб заспокоїти немовля, - це взагалі нонсенс. Солодке в такому юному віці навіть в мікроскопічних дозах вкрай небажано. Алергічну реакцію здатна викликати і мала порція. Також не забувайте про загрозу карієсу (мед для формуються дитячих зубків занадто солодкий) і цукрового діабету.
Чи потрібен дітям мед в ранньому віці
Лікарі стверджують, що на першому році життя давати мед дитині без потреби. Судіть самі.
- Немовля, перебуваючи на грудному вигодовуванні, і так отримує з молоком матері всі компоненти, які потрібні організму для успішного розвитку.
- Мед, навіть якби він не був настільки алергенів, важко засвоюється, тому не перевантажуйте їм дитячий організм.
З п'яти - шести місяців малюкам дозволяється давати прикорм, щоб їх організм почав отримувати додаткові вітаміни і мінерали. Але і в цих випадках цілком можна обійтися іншими продуктами. Черга ж до меду дійде ще не скоро.
Діти, що знаходяться на грудному вигодовуванні, отримують всі необхідні речовини з молоком матері, тому не потребують прикорму медом.
Чи не є небезпечним мед після року
У повній відмові від меду до двох або навіть трьох років лікарі необхідності не бачать. Втім, щоб не ризикувати, можна повністю відмовитися від меду до трьох років, якщо ніякої гострої необхідності вводити його в раціон дитячого харчування ви не бачите. Навіть якщо у трирічної дитини і проявляться негативні реакції, в цьому віці вони вже не будуть так страшні.
Втім, все повинно бути в міру. Переборщувати з медом в будь-якому віці не слід. Пам'ятайте все ж, що це не просто насолода, а ще й активний біологічний продукт. І у нього, як у інших речовин такого роду, присутні протипоказання і побічні ефекти.
Навіть в дво- і трирічному віці давати дитині мед слід з обережністю.
Коли мед бажаний
Але ось в тих випадках, коли малюкові вже виповнився рік і у нього проблеми зі здоров'ям, мед буває дуже корисний. Це трапляється, коли:
- у дитини ослаблений імунітет;
- немовля частенько застуджується;
- малюк хворіє респіраторними захворюваннями.
У таких випадках давайте йому мед, але з розумною обережністю. Даний продукт має унікальні властивості, наприклад, за допомогою меду вдається боротися з грибковими інфекціями, дитячим кандидозом в роті.
Але, повторимо, поступово привчати організм крихти до цього продукту потрібно після рочки, ніяк не раніше.
В яких випадках мед однорічному малюку не зашкодить
Організм крихітки успішно засвоює мед в тих випадках, коли:
- однорічний малюк повністю здоровий;
- у нього немає алергічних реакцій на інші продукти, яких він до цього віку перепробував багато;
- всі дорослі в сім'ї вживають продукти бджільництва без всяких наслідків.
Давати однорічній дитині мед в невеликих кількостях можна лише тоді, коли він абсолютно не схильний до алергії.
Рекомендоване дозування
Багато батьків запитують, чи треба мед обмежувати певними добовими нормами, даючи його дітям. Так, лікарі наполягають, щоб при введенні меду в раціон харчування малюків дотримувалися вікові дозування. Ми наводимо їх в таблиці.
До 70 грамів в день - цілком доросла норма.
Також при введенні меду в дитячий раціон дотримуйтеся наступних правил:
- не можна їсти всю порцію за раз, розділіть її на 2 -3 порції поменше (ми вказали це в таблиці);
- харчуватися діткам бажано тільки рідким напоєм, оскільки стільниковий мед для них не підходить.
Додавання в раціон
Будь-який новий продукт в раціон малюка слід вводити з обережністю, щоб звести можливий негативний ефект до мінімуму. Мед, як ми з'ясували, володіє високими алергенними властивостями, ось чому перед його вживанням батькам потрібно провести своєрідний тест на алерген у свого дитяти. Робиться це в такий спосіб.
- Спочатку невелика кількість меду потрібно намазати на внутрішню частину зап'ястя крихти. Далі простежити, чи не з'явиться на цьому місці до вечора деяке почервоніння, не почнеться у малюка легкий свербіж і т. Д.
- Якщо все буде в нормі, дати на наступний день малюкові скуштувати декілька крапельок меду на пробу. і знову простежити до кінця дня можливу алергічну реакцію.
- Лише на третій день можна дати малюку з'їсти половинку або повну чайну ложечку меду. в залежності від зазначеної в таблиці норми.
Починати давати мед необхідно з одного крапельки, а максимальна доза не повинна перевищувати половини чайної ложки.
Хоча мед корисніше за все є в чистому вигляді, наприклад, запиваючи його чаєм, ви все ж можете годувати їм свого малюка:
- додаючи ложку меду в кисіль або компот;
- підсолоджуючи їм сирок або кашку. Такий медовий продукт дітям дуже подобається;
- розводячи його в тепленьке молоці або чаї (з температурою не вище 60 °, обов'язково пам'ятайте про це).
Буде непогано, якщо замість звичних цукерок і шоколадок, досить шкідливих для дітей, ви привчите свого малюка до меду.
Як зробити компрес з медом
Якщо ваш малюк часто застуджується, і при цьому хвороба супроводжується кашлем, ви можете використовувати мед як ліки, але не для прийому всередину, а для створення спеціального медового компрессіка. Такий компрес допомагає ефективно позбутися від кашлю, та й саму застуду лікувати.
Медовий компрес володіє наступними цілющими властивостями:
- прогріває бронхи;
- розширює судини;
- сприяє посиленню кровообігу.
Робити такий компрессік можна навіть маленьким діткам, хоча спочатку слід провести алергічний тест. як ми вказали раніше.
Ось найпростіший рецепт медового компресу.
- Беруть свіжий і пружний лист капусти, в нього накладають мед, загортають і потім прикладають до грудей або спині. Це дуже добре допомагає саме від кашлю. Самі листя капусти можна занурити спочатку в окріп, щоб зробити їх більш м'якими і «слухняним».
- Прикладені листи накривають харчовою плівкою, потім примотують до тіла рушником, щоб вони міцніше трималися.
Робити такий компрес бажано перед сном вже для лежачого малюка. За ніч мед повноцінно прогріє і груди, і спинку.
З огляду на всі особливості меду як високоактивного біологічного речовини, можна зробити наступний висновок: давати його маленьким діткам, яким ще не виповнилося хоча б рочки - дуже небезпечна лотерея. Все залежить від індивідуальної переносимості малюка. Батько, що дає мед в такому ранньому віці, сильно ризикує.
Є батьки, які пригощають своїх діток медом мало не з пелюшок, а потім не натішаться, який він у них росте здоровий і товстенький. В майбутньому їм це може серйозно відгукнутися. У інших тат і мам перший же введення меду в раціон крихти закінчується безсонними пильнуваннями біля лікарняного ліжка, після того, як малюка врятували від анафілактичного шоку.
Тому висновок тут може бути наступним:
