Тренер Ольга Нестерович розповіла SPORT.TUT.BY про боротьбу з батьками за дітей для спорту - в синхронне плавання найчастіше дівчаток ведуть на оздоровлення, а не за медалями. А також про те, чи потрібні хлопчики цього витонченого і елегантного виду спорту і чи можуть чоловіки-синхроністи принести користь країні.
Ольга з числа колишніх спортсменів. Про час у збірній з синхронного плавання тренер говорить на професійному жаргоні. Вона «стояла» в національній команді чотири роки і виступала в складі дуету, який брав участь у відборі на Олімпійські ігри в Пекіні.
- За дітей, які можуть зробити наше синхронне плавання краще, іноді доводиться поборотися з батьками, - зізнається Нестерович. - Намагаюся переконати в тому, що краще майбутнє чекає їхніх дітей, можливо, саме в спорті, а не на посаді бухгалтера або економіста: все-таки цих фахівців в країні вже досить. Так, поки олімпійської медалі в синхронному плаванні у нас немає, але ми до неї прагнемо. Боремося, працюємо над тим, щоб стати сильнішими.
За словами Ольги Нестерович, системно розвитком синхронного плавання в країні займаються дві школи - в Мінську та Бресті, а також відділення цього виду спорту при БФСО «Динамо». Безкоштовні тренування Нестерович і її колеги проводять на базі столичного Палацу водних видів спорту.
Тренер вважає, що у синхронного плавання багато спільного з художньою гімнастикою. Чимось руху на воді нагадують танцювальні зв'язки. Втім, в суперечці з секціями з цих напрямків позиції синхронного плавання в Білорусі не виглядають сильними - на відміну від конкурентів у нього немає переможних традицій.
- Тому кращі діти йдуть в гімнастику, - пояснює Ольга. - Крім того, там набір проводять раніше, ніж у нас. Беруть мало не з трьох-чотирьох років, коли як ми - з шести-семи років. Танцювальні гуртки також досить популярні. А критерії відбору у нас однакові - потрібні дівчинки фактурні, худенькі, з красивими колінами і стопами. Це не означає, що в перший рік навчання відмовляємо комусь із повненьких дівчаток в прийомі. Даємо можливість проявити себе, адже не варто забувати, що вода дітей витягує в зростанні ... Можливо, нам варто було б знизити вік набору дітей, але піти проти статуту своєї організації ми не можемо. Працюємо відповідно до положень в ньому.
Часто в синхронне плавання приходять діти з інших видів спорту. Це як раз випадок десятирічної Поліни Белгардовой, яка на Кубку Угорщини взяла два золота - в довільній і комбінованої групах.
- У фігурному катанні у мене не все виходило, а тому вирішила спробувати щось нове, - каже дівчинка. - Мені здається, що синхроністки - це красиві дівчата. Я теж хочу бути стрункою, худенькою.
Серед переваг синхронного плавання - менше ризиків отримати травму, ніж в гімнастиці.
- Пов'язано це з тим, що вода частково знімає напругу в колінах і суглобах, спині, - розповідає Нестерович. - Крім того, ми вчимо дітей плавати. Уже в перший рік навчання вони відчувають себе впевнено на воді. З переходом до роботи в групах на другий рік навчання вони починають «ходити» по ній. До першого звітного старту легко виконують фігуру полубалетную, перекид, поворот в угрупованні навколо своєї осі, вигин ноги в положенні «на груди».
Перевертатися під водою пробуємо на другий рік навчання, коли діти з басейну «малятка» переходять в глибокий басейн. Роботу органів дихання тренуємо за допомогою запливів, але не на час, а на відстань, або із затримкою дихання. У десять років вони можуть пропливти двадцять метрів без забору повітря. А значить, фактично готові до підтримок під водою. Цей елемент вже є в програмі виступу десятирічок.
Мотивацією батьків Марії Пекун відвести дочку в синхронне плавання стала рекомендація лікаря. Доктор запропонував їм спорт як засіб боротьби з плоскостопістю, яке спостерігалося у дівчинки. Зараз такої проблеми немає.
- До нас ведуть дітей в першу чергу з метою оздоровлення, так як найчастіше батьки роблять ставку на освіту своїх нащадків, - визнає тенденцію Нестерович. - Зі свого боку роблю все можливе, щоб дівчатка розвивалися в спорті. Вважаю, що зростання конкуренції на внутрішніх стартах здатний вивести наше синхронне плавання на якісно новий рівень.
Дуже скоро дівчинки втягуються, і після перших змагань у них з'являється спортивний азарт. Ти їм пропонуєш більше тренувань, і вони згодні - так хочуть виграти медалі.
У захват тренера призводять дитячі змагання.
- Після їх закінчення у дівчаток так багато емоцій! - каже Ольга. - Вони ж щирі у всьому, що роблять. А коли на трибунах збираються батьки, дідусі та бабусі, вони дуже стараються показати те, чого навчилися.
- На своїх перших змаганнях зайняла, напевно, останнє місце, - згадує дев'ятирічна Варвара Авраменок. - Просто була найменшою серед учасниць. Стало прикро сильно. Більше такого не хочу і намагаюся ставати краще.
- Найпоширенішою помилкою в дитячому синхронному плаванні є контакт з партнером, так як дітям складно не виходити за межі окресленого простору, - пояснює Ольга. - Буває, що вони втрачають в воді затиск для носа. Просимо їх запасний затиск, який знаходиться під купальником, кріпити в положенні вниз головою, щоб судді не помітили цієї помилки.
Учні Нестерович мріють перевершити її головне досягнення і завоювати путівку на літні Ігри.
Варвару Авраменок, Марію Пекун та Поліну Белгардову Ольга Нестерович називає талановитими ученицями.
- Ці діти займаються практично кожен день - до шести разів на тиждень, - розповіла наставник. - Кожне тренування складається з програми в гімнастичному залі, де ми займаємося розтяжкою і хореографією протягом академічної години, а також з роботи на воді протягом півтори години.
Авраменок і Пекун поки розмірковують про те, щоб змінити звичайну школу на спортивну, а п'ятикласниця Белгардова вже ходить в спецкласс. Це дозволяє їй мати два тренування в день.
- Найбільше подобається робити фігуру, яка називається «Баракуда», - каже Поліна Белгардова. - Просто у мене дуже добре виходить. Початкове положення - лежачи. Потім потрібно сісти в складочку і виштовхнути.
- А я люблю «Фламінго». Це коли ти лежиш в угрупованні та піднімаєш ніжку, - тоненьким голоском промовила Варвара Абраменок.
На змаганнях в Угорщині синхроністки з БФСО «Динамо» вперше побачили роботу в парі дівчинки і хлопчика. До слова, на торішньому чемпіонаті світу з водних видів спорту в Казані у синхроністів вперше змагалися змішані пари. Кажуть, у цього виду значне лобі, яке дозволяє розраховувати на включення в програму Олімпійських ігор.
- Дівчинка все красиво робила, а хлопчик - ну не дуже, - таку оцінку виступу дитячого міксту в Угорщині дала Поліна.
- На це було цікаво подивитися, але я б не хотіла, щоб разом з нами займалися хлопчики. У компанії дівчаток відчуваю себе комфортніше, - сказала Маша.
У групі у Ольги Нестерович хлопчиків поки немає. Між тим їх набір в Білорусі вже виробляють. Поки не масово.
- Якщо ви хочете знати мою особисту позицію, то я досить консервативна, - тренер займає оборонну позицію. - Вважаю, що синхронне плавання повинне залишатися жіночим видом спорту, так як воно не має на увазі силу, мужність, брутальність. Рухи тут досить м'які, елегантні.
Втім, конкуренція в міксті поки не така висока, як у класичних видах програми. І для того щоб нашому синхронного плавання увірватися в топ найближчим часом, потрібно в пару до синхроністки поставити пластичних хлопців з стрибків у воду. Думаю, це могло б принести результат.
