Для початку давайте розберемося в тому, як працює гормональна система.
Тим, що жіноча фігура має приємні округлості, жінки зобов'язані жіночих статевих гормонів прогестерону та естрогену. У їх синтезі бере участь підшкірна жирова клітковина, яєчники і надниркові залози.
Перший гормональний вибух відбувається в період статевого дозрівання. І якщо в цей період не контролювати харчування і не займатися спортом, то є ризик того, що організм почне робити запаси і в подальшому кількість підшкірної жирової клітковини буде тільки збільшуватися.
У період менопаузи падає кількість гормонів, які виробляються яєчниками, як результат - ростуть жирові накопичення організму. Хоч як це прикро, але перешкоджати цьому практично марно, все одно організм візьме своє. Безумовно, можна мучити себе строгими дієтами і підвищеним фізичними навантаженнями, але в результаті загостряться такі симптоми як пітливість, скачки тиску, задишка, погіршення зовнішнього вигляду шкіри.
Жінки в тілі переносять клімакс набагато легше, ніж стрункі дами. Але це зовсім не означає, що треба обов'язково дозволити свою фігуру розповзтися. Збалансована дієта, помірні фізичні навантаження в цей період просто необхідні.
Деякі жінки в переддень менопаузи вдаються до гормональної терапії. Це спірне метод, але його не можна повністю списувати з рахунків. Якщо гормональні препарати призначаються лікарем після ретельного обстеження, то така терапія може істотно полегшити ваше життя. Не забувайте і про гомеопатичних препаратах, що містять фітоестрогени - у них менше побочек і протипоказань. Також рекомендується додати в раціон продукти, багаті фітоестрогенами. Але це зовсім не метод «швидкої допомоги».
Іноді зниження синтезу статевих гормонів і надбавка у вазі пов'язані не з віковими змінами, а з такими захворюваннями яєчників як, наприклад, полікістоз. В результаті полікістозу навколо яєчників утворюються доброякісні пухлини - кісти. Симптоми захворювання: збої циклу, появи прищів, ріст волосся на обличчі, надбавка у вазі.
Гормональні збої у жінок найчастіше нерозривно пов'язані не тільки зі статевою системою, але і з роботою щитовидної залози. Виробляються щитовидною залозою тироїдні гормони Т3 і Т4 (трійодотіронін і тироксин), істотно впливають на всі обмінні процеси в організмі.
Чим активніше працює щитовидка, тим більше гормонів вона виробляє, і тим вище швидкість обміну речовин в організмі. А значить, що практично вся калорії з їжі переробляються в енергію і не відкладаються про запас.
У повних людей тіроідних гормонів виробляється занадто мало, тому навіть при жорсткій дієті їм складно домогтися зниження ваги. Організм відкладає все в жирові запаси. Енергії на життя залишається зовсім мало. Не дивно, що незмінними супутниками повноти виступають млявість, апатія і сонливість.
Підстьобнути роботу щитовидки можна і не «сідаючи» на гормональні препарати.
Тим більше, що почавши їх приймати, в подальшому відмовитися від гормонів буде неможливо - щитовидна залоза просто розучиться самостійно працювати.
Існують більш щадні, але при цьому досить ефективні методи. Так, приборкати гормони і поліпшити стан щитовидки допомагає екстракт коренів і кореневищ перстачу білою. Ефективність перстачу білої в лікуванні захворювань щитовидної залози доведена численними клінічними дослідженнями.
Однак не забувайте, що перстач білий - досить рідкісна рослина. Попит на нього великий і препарати на основі перстачу, як і саму траву часто підробляють, продаючи під виглядом перстачу звичайні сушені бур'яни.
Також з обережністю слід підходити і до вибору препарату в аптеці, де під виглядом препаратів з екстрактом перстачу білої часто продають пустушки.
Обов'язково зверніть увагу на склад препарату. В якості сировини для виготовлення екстракту повинні бути використані виключно кореневища з корінням. Надземна частина рослини тиреотропний активністю не володіє.
Препаратом вибору в даному випадку може бути «Альба» від компанії «Омніфарма». «Альба» випускається в капсулах, по 60 штук в упаковці. Серед показань до застосування: тиреотоксикоз. гіпотиреоз. ендемічний зоб. Як правило препарат призначається курсом не менше 3-6 міс. по 1-2 капсули 1-2 рази на добу (300-1200 мг кореня перстачу білої).