Зайва вага

1. Бажання «мати вагу в суспільстві», одна з основних причин швидкого набору зайвої ваги. Найчастіше це несвідоме бажання тих, хто в силу своїх особливостей не сприймає себе як людину здатну на будь-які реальні досягнення в житті. Такі люди сприймають себе як незначних, думають що з ними ніхто не рахується. Це, часом, формується в дитинстві або в період становлення особистості і на жаль батьки в цьому відіграють не останню роль. Але хочеться жити і контролювати події, розширюючи свій вплив, «займати більше місця» в своєму житті і в житті суспільства.

2. Страх перед сексуальної близькістю. У жертв насильницьких посягань часто відбувається приріст жирових відкладень, це своєрідний захист від сексуальних домагань чоловіків, відхід від зайвої уваги з їхнього боку (заховати свою привабливу фігуру). На ряду з цим можна поставити і дефіцит безпеки в дитинстві, коли людина відчуває що не захищений і не може захистити себе сам.

3. «заїдати стрес». Оральне задоволення від прийому їжі-поширений спосіб компенсувати недолік позитивних емоцій. «Заїдати» не тільки стрес, але і негативні думки, емоції. Немає уваги і задоволеності в житті (на роботі, в сім'ї) і ось коробка цукерок, шоколад або тортик приходить на «допомогу» (рівень цукру в крові підвищується, настрій поліпшується).

4. Характерним статурою відрізняються і ті, хто схильний «брати все на себе». Очевидно, що для того, що б «все тягнути на собі», необхідно мати достатню масу. Хочеш зайвий вага-бери відповідальність за все, що відбувається в світі на себе. Якщо стрункість твій ідеал дозволь вирішувати іншим їхні проблеми, якщо вони не просять тебе брати активну участь в їхній долі.

5. І звичайно не можна обійти таку поведінку як відхід від реальності і бажання «сховатися від світу». Закриваються від того, що відповідальність за тіло, перш за все, це справа самої людини, але ж багато хто шукає причини, що дозволяють їм жити нічого не змінюючи. Такі часто шукають вирішення своїх проблем в там, де їх немає. Коли такі люди приходять на консультацію через надмірної ваги, то вони часто задають питання: «Що мені з'їсти, що б схуднути?» І прикриваються напускною бравадою «хорошої людини повинно бути багато».

Дізнатися то, на скільки актуальний цей тренінг для вас, ви можете пройшовши
тест на залежність від апетиту.

Приймаються заявки на групові та індивідуальні заняття з корекції фігури і зниження ваги.