Як уберегтися від грипу
Загальновідомо, що ефірні масла цибулі і часнику володіють властивістю вбивати багато хвороботворних мікробів. Шматочки вати змочити соком цибулі, закласти в ніздрі на 10-15 хвилин, зробити так 3-4 рази на день. Це чудовий профілактичний засіб від грипу, а також від грипозного нежитю, якщо він вже почався. З метою профілактики сік цибулі або часнику, розведений водою 1: 1 капати в ніс 2-3 рази в день.
• При перших ознаках грипу жменю дрібно поламаних гілочок чорної смородини залити 4 ст. гарячої води, кип'ятити п'ять хвилин, настояти в термосі чотири години. Випити 2 ст. настою в теплому вигляді на ніч в ліжку. Можна додати мед або цукор. Решта 2 ст. випити на наступний день. Якщо немає гілочок - не біда. Чорна смородина при грипі корисна у всіх видах.
• Ефірна олія евкаліпта розчинити в соняшниковій олії 1:50. Це дуже гарне антисептичний засіб для змащування носових проходів. Використовуйте його перед виходом з дому.
• І навпаки - після повернення додому відразу ж вимийте руки, нанесіть на мізинець трохи господарського мила і акуратно змастіть носові проходи, потім промийте ніс. Прополощіть горло ромашковим чаєм, водою з додаванням звичайної або морської солі, настоянки календули або просто зубної пасти.
Сподіваємося, ці прості рекомендації допоможуть вам протистояти навалі грипу і не захворіти.
Народні засоби від грипу:
У момент епідемії грипу я завжди вдаюся до нехитрого домашнього засобу - суміші часникового і пихтового масел. Пропускаю через землянку середню головку часнику і перекладаю масу в підлогу літрову банку. 10-15 хвилин тримаю банку відкритої, а потім заливаю 1 ст. оливкового масла і ставлю в холодильник на добу. Цим маслом я заправляю салати, а трохи відливаю в окрему пляшечку і змішую з такою ж кількістю ялицевої олії, яке перебиває запах часнику і до того ж є найсильнішим антигриппина. Якщо у кого-то алергія, краще замість пихтового брати анісова масло. Слідів на шкірі це засіб не залишає, діє протягом 4-5 годин. Досить змастити слизові носа пару раз в день перед виходом
на вулицю, і зашита від грипу вам забезпечена. Завдяки такій суміші масел ось уже багато років гострі респіраторні інфекції обходять мене стороною.
Під час епідемії грипу пила сама і поїла дітей гарячим відваром шипшини, трави хвоща польового і журавлинним морсом, що володіють сечогінними і кровоочисними властивостями. Пити треба дуже повільно: тримати в роті не менше 30 секунд, щоб наявні в них фітонциди і вітаміни всмоктувалися безпосередньо в порожнині рота.
В період епідемії щоранку і ввечері перед сном, а краще кожні 2-3 години, промивала собі і дітям слизову носа і горла фітонцидним розчином, який готувала заздалегідь на день. 1 ч.л. дрібно нарізаної цибулі змішувала з 4 ст.л. кип'яченої охолодженої до кімнатної температури води, наполягала не менше 10 хвилин, проціджують, додавала трохи меду (якщо є алергія - цукор). Замість меду або цукру можна додати сіль (вода на смак повинна бути, як сльоза).
Цей розчин можна закопувати навіть немовлятам, тільки попередньо перевірити на собі, капнув крапельку розчину в куточок ока. Якщо буде сильно палити - додати води. Чи не забороняється використовувати і інші засоби
для санації слизової носоглотки: розчин фурациліну. настої ромашки, шавлії (1 ст.л. сировини на 1 ст. води).
Після використання фітонцидні розчину, необхідно очистити ніс від слизу, закапати в кожну ніздрю по 1-2 краплі фітонцидні масла.
100 г будь-якого рослинного масла прогріти 10 хвилин на водяній бані, охолодити до 45-55 град. додати 2 ст.л. дрібно нарізаної цибулі (на тертці не натирають!) і 4-5 подрібнених зубчиків часнику. Наполягати мінімум дві години, періодично струшуючи. Процідити, зберігати в холодильнику.
Після закапування фітонцидні масла обов'язково помасажувати крила носа, як би втираючи в них ці краплі. Масло необхідно використовувати по можливості кожні дві години. Відправляючи дітей в дитячий сад, я наливала його в порожню пляшечку з-під
ефірної олії, і вони самі, під контролем вихователя, змащували стінки носа.
Для посилення ефекту рослинне масло можна змішати з соком свіжонарізаних лука 1: 1 - для дорослих, 3: 1 - для дітей шкільного віку. Немовлятам підходить перший варіант масла (без використання свіжого соку). Ватною паличкою обережно промащувати їм слизову носа, не забуваючи масажувати крила носа. Фітонцидна масло можна розсмоктувати, капнув на мову пару крапель, тим самим буде опрацьовано слизова рота.
Масаж активних точок
Для профілактики грипу професор Уманська радила впливати на біоактивні точки, масажувати які бажано не менше трьох разів на день для профілактики і кожні 40-60 хвилин - в період гострої стадії після інгаляції. Переконалася, що масування цих точок під час хвороби значно полегшує її перебіг і прискорює одужання. Натискати на точки подушечками пальців, потім робити обертальні рухи (як би угвинчуючи шуруп) - дев'ять разів
в одну сторону, дев'ять разів - в іншу, і переходити до наступної точки. Якщо робити масаж в профілактичних цілях, натиснення має бути слабким, якщо в лікувальних - максимально можливим.
Щодня за рекомендацією Уманської робила міні-інгаляцію. Можна і на роботі: коли п'єте гарячий чай, кілька разів вдихніть пар носом і ротом. Віруси, що осіли на слизовій носа і горла, перестають розмножуватися
при температурі 50 град. а температура пара, яка досягла порожнини носа, 60-70 град.
Крім того, поряд з медичними рекомендаціями А.А. Уманська настійно радила не боятися грипу. Страх, що випереджає прихід хвороби, послаблює імунітет і полегшує її хід, а тверда впевненість в тому, що ви не захворієте, зіграє величезну роль в попередженні грипу.
«Монстри» проти грипу
Пропоную свій досвід використання трьох ефірних масел, які арома - терапевти називають «монстрами» - це масло чайного дерева. лаванди і лимона. Маючи такий набір. можна не боятися ГРВІ та грипу. Однак звертаю увагу: масла повинні бути не просто 1 0 0% ефірними (таких зараз дуже багато в аптеках. Але вони неочищені, розбавлені), а 100% натуральними ефірними. Остерігайтеся підробок.
Ношу аромамедальон з двома трьома краплями олії чайного дерева або лаванди.
У будні дні на ніч, а по вихідним 4-5 разів за день для дезінфекції приміщення ставлю арома-лампу з двома-трьома краплями олії чайного дерева (лаванди, лимона)
або по краплині кожного з них.
Хороший засіб від грипу - приймати масло лимона і чайного дерева - вранці і в обід після їжі по краплині кожного на шматочок цукру, ложку меду або просто на кефір, йогурт.
Те ж можна робити і на початковій стадії захворювання, і симптоми хвороби швидко зникнуть.
Ефірні масла проти ускладнень
Якщо все ж ви захворіли на грип і, що ще гірше, розвинулися ускладнення, допоможуть арома терапевтичні суміші. Свого часу з їх допомогою я врятувала себе і чоловіка від пневмонії, а зараз застосовую цей засіб від грипу при перших ознаках застуди для уникнення ускладнень.
На 30 мл оливкової олії (або соняшникової, пастеризованого на водяній бані) потрібно додати по п'ять крапель олії чайного дерева, чебрецю білого і лимона. Для дітей дозування зменшити в два рази.
На 30 мл оливкової олії додати по п'ять крапель олії евкаліпта, лимона і базиліка. Для дітей дозування зменшити в два рази.
Суміші (чергуючи) втирати в великі лімфовузли 3-4 рази на день протягом п'яти днів.
Для дітей з народження і до трьох років масло лаванди особливо добре - воно не викликає небажаних реакцій і легко переноситься дитячим організмом. Дорослі і діти з дванадцяти років можуть приймати ефірні масла і всередину. Але це стосується лише 100% натуральних олій. мають в анотації показання до внутрішнього застосування.