Якщо ви щаслива мама, особливо первістка, то після його народження вам може знадобитися психологічна допомога. Так-так, не все так райдужно, як уявлялося. Адже ангельське терпіння, стресостійкість, залізні нерви, цілодобова працездатність, витривалість і самовідданість - це поки не про вас. Коли немає під рукою досвідченого психолога, то посильну допомогу може надати заспокійливий засіб. І знову заковика, що вносить занепокоєння - а чи можна, і яке, якщо малюк годується грудьми?
Ознаки «ненормальності» і які з них ще можна вилікувати заспокійливими
У багатьох жінок після пологів проявляються нервові розлади - різні неврози, психози і депресії. З чим це пов'язано? Найчастіше новоспечена мама в перші тижні, і навіть місяці після пологів знаходиться в стані підвищеної тривоги за дитину, наслухавшись і начитавшись про синдром раптової дитячої смерті та інших новонароджених «страшилок». Тривожність позбавляє нормального сну, жінка раз у раз перевіряє дитини, прислухаючись до його дихання.
На цьому грунті з'являються нав'язливі і маревні ідеї, що сприяють неадекватній поведінці, психоемоційної і фізичної втоми. Нерідко психотическим розладів передують важкі пологи зі значною крововтратою, оперативні втручання, що ведуть до підвищеної слабкості, порушень сну, боротьба за життя слабкого і недоношеної дитини.
Ускладнюється такий стан відсутністю взаєморозуміння і підтримки в родині, що не така вже й рідкість після народження малюка.
У жінки складається враження, що всю відповідальність за дитину несе вона одна на своїх тендітних плечах, що призводить до стану глибокого відчаю і до нервових зривів.
Перші «дзвіночки», які говорять про те, що з нервовою системою не все гаразд - це постійне відчуття небезпеки і безпричинної тривоги, безсоння або навпаки, надмірна сонливість. Мало хто звертає увагу на ці симптоми і своєчасно звертається за допомогою, списуючи їх на банальну втому.
Далі з'являються перепади настрою, дратівливість, образливість, сльози з незначного приводу і напади страху. Крайні прояви неврозу - порушення пам'яті, невпевненість в собі і своїх діях, замкнутість і агресивність, зацикленість на чомусь одному. Невроз в деяких випадках можна відчути і фізично - він позначається головним болем, болем у серці, шлунку і т.д.
Невротичні розлади при правильному підході легше вилікувати, ніж психози і депресії. У випадку з неврозами призначаються заспокійливі препарати, вітаміни і загальнозміцнюючі засоби. Обов'язково з'ясовується причина, що призвела до таке розлад і проводиться робота по її усуненню - бесідами, аутогенними тренуваннями (самонавіюванням), гіпнозом. Психози і депресії лікуються серйознішими ліками - нейролептиками, транквілізаторами і антидепресантами, несумісними з грудним вигодовуванням.
Які заспокійливі можна пити годуючим жінкам
Коли ви на самому початку шляху в нікуди, то привести в рівновагу розхиталася нервову систему і заодно виспатися, що важливо для набуття рівноваги, можна заспокійливими засобами. Обов'язково знайдіть причину свого тривалого «поганого настрою». Якщо усунути її неможливо, то спробуйте змінити до неї відношення. Інакше заспокійливі дадуть нетривалий ефект, і все повториться спочатку.
Під обережністю мається на увазі перша проба в кількості, нижче рекомендованого в інструкції до препарату. Якщо протягом 2 діб після прийому у дитини не виникло проносу, алергічних реакцій та інших приводів для занепокоєння, то повторити прийом слід в дозуванні, що не перевищує вказану, і знову поспостерігати за малюком. Якщо все нормально, то вбрання заспокійливий засіб можна пити з мінімальним ризиком для малюка.
До таких седативним засобів відносяться рослинні і комплексні препарати, в основі яких також натуральні компоненти. Дія їх не моментальне, і відчути ефект від їх застосування можна тільки при регулярному і тривалому прийомі.
Які седативні, або заспокійливі засоби можна? Корінь валеріани - всім відома валерьянка, пустирник, м'ята, трав'яні заспокійливі чаї. З комплексних популярно таке заспокійливе для годуючих мам, як персен. У складі Персен валеріана, меліса і перцева м'ята. І хоча в інструкції до препарату період грудного вигодовування відноситься до протипоказань, вживання його годує мамою можливо при відсутності явних реакцій у малюка з дотриманням описаних вище пересторог в прийомі.
Також при грудному вигодовуванні можливий прийом новопассіта, але тільки при призначенні і під контролем лікаря. До його складу також входять рослинні компоненти - валеріана, меліса і ще 5 трав, і необхідно перевіряти індивідуальну переносимість як мами, що годує, так і дитини на грудному вигодовуванні.
Ще одне заспокійливий засіб, дозволений годуючим мамам - гліцин. Але потрібно мати на увазі, що в деяких випадках, як показує практика, препарат має зворотний ефект. Якщо дитина на грудному вигодовуванні проявляє підвищену збудливість, то від його прийому краще відмовитися.
Пригнічують чи вироблення грудного молока заспокійливі засоби?
Існує думка, що м'ята, що входить до складу Персії, заспокійливих чаїв та інших натуральних препаратів, пригнічує лактацію. Питання спірне, так як порівнянням кількості вироблюваного грудного молока до і після вживання м'яти ніхто не займався, що взагалі технічно складно виконати. І годують мами покладаються виключно на свої суб'єктивні відчуття, адже у дитини не запитаєш, а турбуватися він може і з інших причин. З іншого боку, присутня в персене меліса, що є різновидом м'яти, навпаки сприяє кращому виробленню грудного молока.
Заспокійливі засоби не діють на нервову систему вибірково, а надають общеугнетающее вплив на ЦНС.
Вони або підсилюють процеси гальмування в головному мозку, або знижують процеси збудження.
Детальний механізм їх дії невідомий, і не виключено, що потрапляючи всередину організму малюка з грудним молоком, він недоотримує того розвитку, яке йому необхідно тут і зараз. Але на кількість і якість грудного молока пряму дію має психоемоційний стан мами, що годує, і в деяких випадках для дитини буде краще, якщо мама адекватно реагує на те, що відбувається, випивши заспокійливого засобу.
Рекомендується до ознайомлення:
- Дозволена їжа в пологовому будинку, відразу після пологів
- Дозволено чи ні прийом парацетамолу при грудному вигодовуванні
- Скільки триває і як протікає післяпологова депресія у годуючих матерів
- Вітаміни і повноцінне харчування для годуючих мам
Є протипоказання. НЕОБХІДНО ПРОКОНСУЛЬТУВАТИСЯ СО СПЕЦІАЛІСТОМ.
Інформація на сайті представлена в ознайомлювальних цілях і не містять помилок.