Удома ви можете проводити наступні процедури з бішофітом: компреси, місцеві ванночки, загальні теплі ванни.
- Підготовчий етап. Спочатку ту ділянку тіла, на який буде направлено лікування, прогрійте протягом 3 хвилин за допомогою синьої лампи або грілки. Потім в блюдце налийте 20-30 гр готового розчину бішофіту, розігрітого до 38-40 ° С (приготувати розчин з сухого бішофіту в домашніх умовах досить складно).
- Компрес. Умочуючи пальці в розчин, злегка втирайте бішофіт в уражену ділянку протягом 3-5 хвилин. Потім просочіть розчином, що залишився марлю, акуратно розмістіть її на болючій ділянці, закрийте вощеного папером і укутайте.
- Після компресу. Накладайте компрес на ніч, щоб він залишався на болючій ділянці протягом 8-9 годин. Вранці змийте залишки бішофіту теплою водою.
Курс лікування: 12-14 процедур
Періодичність процедур: через день
Зверніть увагу!
- При появі на шкірі ознак роздратування перервіть лікування і не відновлюйте його до повного зникнення ознак.
- Накладайте компреси одночасно не більше ніж на 2-3 ділянки.
- Скоротіть тривалість процедури до 6-7 годин, а кількість ділянок - до одного, якщо ви страждаєте порушенням функцій серцево-судинної системи.
місцеві ванночки
Місцеві ванночки з бішофітом діляться на:
- ножні (для гомілковостопних суглобів)
- ручні (для суглобів рук)
- сидячі (для гомілковостопних, колінних, тазостегнових суглобів)
Скільки бішофіту і води потрібно для кожної ванночки
- Для ножний ванночки потрібно 10-15 л теплої води, не менше 15-30 г (2-3 ст. Л.) Сухого бішофіту або 150 мл розчину бішофіту.
- Для ручної ванночки (тільки кисті) потрібно 1-2 літри теплої води і не менше 5 г (1 ч.л.) сухого бішофіту або 15 мл розчину бішофіту.
- Для ручної ванній (кисті і лікті одночасно) потрібно 4-5 літрів теплої вода не менш 10-20 г (1-2 ст.л.) сухого бішофіту або 50 мл розчину бішофіту.
- Для сидячої ванни необхідно наповнити ванну теплою водою (30-40 літрів) і додати не менше 100 г сухого бішофіту або 0,25 літрів розчину бішофіту. Якщо ванночка призначена для ступень і колін, то вода повинна прикривати коліна; якщо ванночка призначена для тазостегнових суглобів, то вода доходити до попереку).
Зверніть увагу!
Загальні теплі ванни
Курс лікування: 12-14 процедур
Періодичність процедур: через день