Сьогодні вже ні для кого не секрет, що регулярні заняття футболом - це не тільки хороші фізичні навантаження, але і профілактика хвороб, пов'язаних з недостатньою руховою активністю. Так, вже доведено, що чоловіки, які грають в футбол, набагато рідше страждають від синдрому тривожності, ніж ті, хто займається, наприклад, легкою атлетикою.
Футбол дуже корисний від зняття стресу. Дослідники з'ясували, що гра в футбол корисна для зняття стресу і для підтримки себе в хорошій формі. Причому хороший футбол не тільки для чоловіків.
За словами учасників проекту, в ході якого на протязі трьох років вивчався вплив на здоров'я людей трьох чинників - занять футболом, бігу і відсутності фізичного навантаження - «футбольний» ефект виявляється набагато корисніше «бігового». І це при тому, що в експерименті брали участь люди без попередньої підготовки у віці від 10 до 79 років. Ті ж, хто не займається футболом, частіше звертаються до лікаря. Як показує практика дапоксетін купити в Москві. як і препарати від гіпертонії в першу чергу прагнуть ті, хто не веде активний спосіб життя.
Особлива увага приділялася вивченню рівня соціалізації футболістів, як професіоналів, так і любителів, в тому числі і жінок. При тому, що футболісти, так само як і ті, хто займається бігом, тренуються в групах, є суттєві відмінності в способах з взаємодії з соціумом. Якщо бігуни більше зайняті власною особистістю, то у футболістів превалює командне мислення, а це позитивно позначається на їх життя в цілому. Важливий і той факт, що футболісти куди легше знаходять спільну мову з оточуючими.
Експерти відзначають, що позитивний ефект від занять футболом поширюється тільки на аматорські заняття, тоді як великий футбол завдає безсумнівну шкоду здоров'ю людини. Адже це не просто великі, це гігантські навантаження, які спортсмени повинні витримувати. Деякі вважають, що, коли мова заходить про футболістів, досить контролювати кардионагрузки і навантаження на опорно-руховий апарат, оскільки саме ці фактори забезпечують досягнення необхідної для професійного спортсмена форми. Проте, медики повинні стежити і за загальним станом здоров'я футболіста. Адже професійний супровід змагального і тренувального процесів у великому спорті забезпечує не тільки високу ефективність, але і безпеку при заняттях футболом.