Надмірна кількість сої в раціоні харчування зменшує рівень тестостерону в крові
Як показали дослідження, не всі продукти однаково корисні і чоловікам і жінкам, а деякі здатні принести чоловікам відчутної шкоди, якщо вживати їх безконтрольно і в великих кількостях. Як не дивно, але їжа, яку ми вважаємо традиційно «чоловічий» (наприклад, свинина з картопляними чіпсами під пиво) приносить найбільшу шкоду сильній половині людства, пише foka.com.ua.
Дивіться також: В окупованому Криму продовжують рости ціни на продукти
Доведено, що надмірна кількість сої в раціоні харчування (соусу, соєвого молока, тофу) зменшує рівень тестостерону в крові і знижує потенцію. Дослідження показали, що соя здатна навіть зменшувати кількість сперматозоїдів - додатковий привід відмовитися від неї, особливо, якщо людина планує стати батьком. Невелика кількість сої навряд чи зашкодить, якщо знати міру.
Погані новини - улюблений напій всіх справжніх чоловіків, пиво, насправді містить фітоестрогени, речовини, склад яких нагадує жіночі статеві гормони. Саме вони є причиною розвитку класичного «пивного живота» і ожиріння за жіночим типом, а також високого рівня холестерину, порушення роботи жовчного міхура і печінки. Висновок - від пива теж слід утримуватися, по крайней мере, не вживати його без міри і в великих кількостях. Навіть одна пляшка пива в день - вже занадто багато.
Продукти, що містять залізо
Червоне м'ясо, яйця, інжир, гречка, волоські горіхи - всі ці продукти містять велику кількість заліза, якого чоловіки вимагають набагато менше, ніж жінки. Надлишок заліза сприяє розвитку серцево-судинних захворювань у сильної половини людства. Що робити? Час від часу замінювати червоне м'ясо куркою або індичкою. Часткову альтернативу м'ясу можуть скласти і бобові: квасоля і горох.
Улюблені багатьма чоловіками картопляні чіпси сприяють розвитку онкологічних захворювань. Канцерогенні властивості чіпсів з меню фаст-фуду були неодноразово доведені.
Ковбаса і ковбасні вироби
Вживати перероблене м'ясо в принципі погана ідея. До того ж до складу багатьох ковбасних виробів входить зовсім не м'ясо, а соя, приправлена смаковими добавками і ароматизаторами, про шкоду якого для чоловічого організму ми розповіли з самого початку.
Чоловічому організму потрібен білок не тільки для збереження і збільшення м'язової маси, а й для вироблення гормону тестостерону. Тваринна їжа, в свою чергу, містить амінокислоти, які організм людини не в змозі виробляти самостійно, і тому, як стверджують багато експертів, незамінна. Однак, разом зі свининою ми отримуємо і жири, які не розщеплюються організмом. Альтернатива свинині: телятина, молода яловичина. На другому місці за вмістом білка: м'ясо курки або індички.
- Поділиться Новиною в Соц. мережах
Якщо людина вважає, що він абсолютно здоровий, до того ж його вік 15-40 років, то йому можна іноді з'їсти трохи м'яса, приготованого на грилі, або смажену курку Лікарі дієтологи давно говорять про шкоду смаженої їжі. І тепер вони конкретизують: м'ясні і рибні страви, обсмажені на маслі - особливо шкідливі. Незалежно від того, яке масло ви будете використовувати. У відповідь на питання, чи дійсно так небезпечно смажити продукти, найкраще гасити або парити, відповідь досить проста: все повинно бути в міру, пише zdorovia.com.ua.
Якщо ви любите снідати кави з сигаретою, така звичка помітно відіб'ється на здоров'ї зубів Всі хочуть мати білосніжну голлівудську посмішку. Тому краще знати, які продукти псують наші зуби, щоб не зловживати ними, пише sunny7.ua. Всім відомо, що їжа, яку ми вживаємо, здатна принести користь чи шкода нашому організму. Якщо ви любите снідати кави з сигаретою, така звичка помітно відіб'ється на здоров'ї зубів. Які продукти псують зуби? 1. Газована вода Якщо ви звикли запивати їжу газованими напоями, варто відмовитися про
Вихід є - кава замінять корисні і легкі продукти, які не приносять шкоди здоров'ю Кава вранці, кава в обід, кава ввечері ... Така кількість кофеїну до добра явно не доведе, але як бути, якщо після пробудження так складно налаштуватися на новий день, а вже до обіду знову тягне спати? Вихід є - кава замінять корисні і легкі продукти, які не приносять шкоди здоров'ю, пише nashpilkah.com.ua. До речі, такі продукти діють краще кофеїну в кілька разів. Отже, що ж потрібно їсти і пити, щоб залишатися бадьорою і активною протягом усього дня? Вода.
19% респондентів-чоловіків назвали аромат смаженого бекону. Друге місце теж посів свіжий хліб, а на третьому опинився аромат свіжої кави Опитування, проведене британським агентством Radox, показав, що аромат лимона підвищує настрій 34% жінок, пише viknaodessa.od.ua. На другому місці - аромат свіжого хліба (15%), на третьому - випрані простирадлом (12%). 19% респондентів-чоловіків назвали аромат смаженого бекону. Друге місце теж посів свіжий хліб, а на третьому опинився аромат свіжої кави.
Якщо ви жінка, тренування з гантелями і штангами не зроблять вас схожими на хитавиця p-health.ru Адже 400 генів в клітинах ваших м'язів набагато менш активні, ніж у чоловіків. У всіх клітинах нашого тіла - однаковий набір генів. Нейрон відрізняється від клітини шкіри тільки тим, які гени в ньому активно працюють. Коли ген працює, з нього зчитується РНК, а по цій матриці, в свою чергу, будується білок. Тому, проаналізувавши склад РНК в клітині, завжди можна сказати, які гени в ній активні в даний момент.
Вживання великої кількості сиропу пов'язано з підвищеним тиском, високим рівнем холестерину, ожиріння, порушеннями обміну речовин Консервовані фрукти не тільки не є повноцінною заміною свіжим, але, як виявилося, можуть бути шкідливі для нашого здоров'я: вчені з'ясували, що їх вживання може збільшити ризик ранньої смерті. Хоча свіжі фрукти, навпаки, знижують ризик смерті на 10%, якщо є їх щодня, консервовані можуть підвищувати цей ризик на цілих 17%.
Які продукти особливо шкідливі для чоловіків - feelgood.ua
Продукти шкідливі для чоловіків. Соя. Дослідження показали, що соя здатна навіть зменшувати кількість сперматозоїдів - додатковий привід відмовитися від неї, особливо. якщо чоловік планує стати батьком.
Шкідливі продукти для чоловіків | Для наших чоловіків - forourmen.ru
Загалом, практично по всіх продуктах. їх шкідливість можна застосувати до обох статей. Ось так так, молоко шкідливо для чоловіків. не колись б не подумала. Мій чоловік п'є його постійно і дуже любить.
Які продукти шкідливі для чоловічого здоров'я 🚩 які - www.kakprosto.ru
Існує ряд продуктів. які можуть завдати шкоди здоров'ю чоловіки. Як не дивно, але та їжа, яка вважається «чоловічою», приносить безліч захворювань сильній статі.
Продукти. шкідливі для потенції: що шкідливо для чоловіків - oprostate.com
Здоров'я для чоловіка - це, перш за все чоловіче здоров'я. Але в це поняття входить не тільки потенція, а й лібідо. Тому варто розібратися, які продукти шкідливі для потенції
Які продукти шкідливо їсти чоловікам. - ЧОЛОВІК .рф - www.xn - f1alv.xn - p1ai
Отже, які продукти шкідливі для інтимного життя? Перш за все, мова йде про такі, улюблених особливо холостими чоловіками стравах, як смажене м'ясо, смажена картопля, і взагалі все смажене.
Продукти. які шкідливі для чоловіків - MEN's LIFE - www.menslife.com
Смажене м'ясо шкідливо для чоловіків. Шкода "нешкідливих" продуктів. Продукти. які зменшують тягу до солодкого. Вживання граната, особливо в період ГРВІ, сприяє зміцненню імунітету і допомагає боротися з простудними захворюваннями і грипом.
Найкорисніші і шкідливі продукти для чоловіків після 40 - estet-portal.com
Що обмежити в раціоні: найбільш шкідливі продукти для чоловіків після 40 років. До речі, намагайтеся насолоджуватися божественним смаком бекону і сосисок якомога рідше - вони не йдуть на користь серцево-судинній системі, особливо у віці після 40 років.
Які продукти катастрофічно шкідливі для чоловіків. - www.bolshoyvopros.ru
захоплення солоною рибою, особливо в якості закуски до алкоголю; захоплення фастфудом, сухариками та чіпсами з смаковими добавками, піцою не тільки негативно впливає на Організму чоловіки шкідливі ті ж продукти. що і організму жінки. Шкідливий алкоголь.
20 найкращих продуктів для чоловічого здоров'я - KitchenMag.ru - kitchenmag.ru
Сьогодні в нашому огляді ми підібрали 20 продуктів. які необхідно включити в раціон кожного чоловіка. Чим це небезпечно для чоловіків. напевно чули всі. Ось ще один аргумент - вони також сприяють зниженню шкідливого холестерину.
Найкорисніші і шкідливі продукти для чоловіків - marketium.ru
Особливо це важливо, якщо пара планує завести дитину. 9 рад, які допоможуть зберегти чоловічу силу до самої старості Названі 5 шкідливих продуктів. які прискорюють старіння.
Продукти. які шкідливі для чоловіків - MEN's LIFE - www.menslife.com
Продукти. які дуже шкідливі для людини. 3 чарівних продукту. які дозволять чоловікові розтягнути задоволення в сексі. Смажене м'ясо шкідливо для чоловіків. Шкода "нешкідливих" продуктів.
Які продукти особливо шкідливі для чоловіків - Країна | УНІАН - health.unian.net
Фото: natural-medicine.ru. Як показали дослідження, не всі продукти однаково корисні і чоловікам і жінкам, а деякі здатні принести чоловікам відчутної шкоди. якщо вживати їх безконтрольно і в великих кількостях.
Шкідливі для чоловічого здоров'я продукти - health info - healthinfo.ua
Небезпечні продукти. містять прихований цукор: шипучі напої (особливо тоніки, які ховають цукор за гіркотою хініну) і Його зараз багато всюди, але він містить все, що шкідливо чоловікам і що було перераховано вище: сіль, «швидкий» цукор, соя, кофеїн, надлишок жирів .
Що не рекомендується їсти чоловікам. | Чорний список продуктів - tutknow.ru
Для жінок - це солодке, яке знищує фігуру, а для чоловіків - цей список Сказати, що шкідливий для чоловічого організму холестерин, ми не можемо, так як він являє собою Мало того, що продукти з білої муки, особливо 1 або вищого сортів висококалорійні самі по
Які продукти шкодять чоловічому здоров'ю - headinsider.net
Існує перелік продуктів. які особливо шкідливі для здоров'я чоловіків. Як виявляється, є цілий список продуктів. які будуть шкідливі чоловічому організму.
Корисні продукти для чоловічого здоров'я. Збільшуємо - prozdorovechko.ru
Які продукти шкідливо їсти чоловікам. | «Країна порад» - sovetland.ru
Отже, які продукти шкідливі для інтимного життя? Перш за все, мова йде про такі, улюблених особливо холостими чоловіками стравах, як смажене м'ясо, смажена картопля, і взагалі все смажене.
Що корисно, а що шкідливо для потенції чоловіки - vozhak.info
З її допомогою можна приготувати корисні продукти для потенції чоловіків смачно, не втративши всіх корисних вітамінів і мінералів. Але ця їжа робить негативний вплив на весь організм. Продукти. шкідливі для потенції: Копченості.
Які продукти шкідливі чоловікам - feelgood.ua
Які продукти шкідливі чоловікам. Алкоголь - на першому місці серед продуктів. вбивають потенцію чоловіка. Особливо небезпечним є те кількість алкоголю, після якого похмілля неминуче.
